鬧鐘多次的提醒下，終于在六點整打開YY，參加周檢視。迷迷糊糊地打開窗簾，發現天已經很亮，身體漸漸被喚醒。

早安

聽著別人的報告，開始反思自己一周的踐行。上周早起正常，運動習慣基本形成，沒寫簡書。上周是剛好一個月，本想自我總結一下，但每次打開APP ，看別人長篇大論內容這么深刻，又忘了自己該說什么。拖拖拖，然后拖沒了……

有效學習七步法

在開學典禮上，葉老師就講了易效能有效學習七步法：①明確目標：制定合適的可量化的目標 ；②分解目標：分解成一步步的計劃，自己心甘情愿的去做的小目標； ③正確方法：找到正確科學的方法，例如從培訓、詢問、讀書中尋找 ；④愛上目標：找到樂趣，愛上你的目標 ；⑤持續行動：朝正確的方向每天做；⑥收到反饋：不斷分享，找到良師益友；⑦群體化學習：一個人走得快，一群人走得遠。

一個多月走過來，我們漸漸走向⑥⑦，寫簡書就是把個人心得分享和尋找良師益友學習。有輸入需要自己吸收后再輸出，才能更好地知道自己該如何踐行。

圖片發自簡書App