一早八點半的咨詢，媽媽之前來過幾次，每次看她都眉頭緊皺，孩子上課時除去理解能力有些弱，其他我倒覺得還好。
孩子來了三次，畫面給我的總體感覺是“自我認同感不高”，孩子上課時候你多一些關注，多一些鼓勵，她就會比較勇敢。之前會常說不會畫，不知道怎么畫，慢慢的倒也說的不多了。
0-3歲的分離3-6歲的低質量陪伴
小時候因為忙于事業，所以陪孩子較少，后來還分開了一段時間，較長，媽媽說到這里就很后悔，眼眶也紅起來。
之后即使在一起也因為忙于工作、二胎等事情未能給孩子高質量的陪伴。
小學階段的專注力不佳
媽媽和我反應孩子上課注意力不集中，容易走神，社交方面也不積極主動，有什么辦法解決？即使陪伴孩子認真學習也還是效果不明顯。
現在很多媽媽會回去陪孩子學習，不談學習還好，一談學習就會頭大！“沒法談學習！”媽媽搖著頭說，看著她這樣的感受，我想想，身邊這樣的媽媽好像不在少數。
專注力不佳做專注力訓練就有效了嗎？
其實這樣的情況做專注力訓練意義并不大，因為孩子的“根基”不牢，所以專注力只是一種表現，一個表象，治標不治本并不能持續有效。
真的想要讓孩子好起來，我建議媽媽做以下幾件事情：
1.高質量的陪伴，讓愛流動起來
媽媽錯過了0-6歲的陪伴，所以孩子的安全感不佳，要是想孩子越來越好，首先需要讓孩子的自身能量越來越高，這樣她就能慢慢進入一個更好的狀態。我們用高質量的陪伴開啟了孩子的良性循環之門。
2.高質量的陪伴并不意味著時間要多久，而是質量有多高
媽媽事業很忙，那么就該提高陪伴的有效性。這個有效性該怎么去做呢？
我覺得對于安全感不好的孩子來說，一定要有一兩件事情是固定時間去做到的！一定一定！
不如每周三晚上一起看一小時書，那么每周三不管什么事情都該空出時間來和孩子一起閱讀。
比如每周末下午一起看一次電影，那么就把這個事情每周末下午都堅持做下去。
慢慢的，你的愛，變得固定能感受到！這對于安全感不好的孩子來說，是很重要的。
之前的父母因為工作忙碌，忙了看不見人，閑了就彌補孩子，各種關心，這樣也許你心里好受了，因為你彌補了，可是孩子卻會害怕剛剛燃起的期待落空而慢慢拒絕大人們的關心。
所以剛開始，需要建立信任！一兩件小時堅持做！固定做！約定好了就不要變，不要給自己找借口。
3.學習頭大，那么就先干點其他吧！
既然沒法談學習，那么就先和孩子聊聊其他，每天陪孩子親子閱讀，是我首推的，因為孩子的理解能力較弱，這個也是影響她上課注意力不集中的一個原因，她沒法融入課堂，沒法很好理解老師的內容，所以我們回來做基礎，把閱讀習慣養起來。陪伴孩子去閱讀，用耐心和愛去滋養你的孩子。
4.陪學習就要陪孩子玩！
我們都愿意催孩子學習，為什么不愿意催孩子玩呢？玩的開心才能學的好呀！所以在情感建立初期，不要只和孩子聊學習，也要聊聊玩，聊聊孩子感興趣的事情。這樣孩子才會在以后你和她聊學習時，少一些抵觸情緒。
5.不求全面開花，只求踏踏實實做好一兩件事情
咨詢結束時，媽媽問我有沒有什么適合孩子看的時間管理類書籍推薦？我搖頭，我覺得還沒到做時間管理的時候，先回去把陪伴質量提高吧！用你的愛把孩子的心填滿，縈繞在她的身邊，慢慢建立彼此的信任和信心再往后面走吧！
