高考復讀那一年，我瘦了整整10斤，終于考上了中山大學（廣東省第一重點大學）。很多人都認為我很肯定辛苦，尤其是我爸，多次勸我不要有太大壓力，早點睡。我不累，真的。我還覺得很享受，我找到了讀書的節奏和方法，無論是背誦做題還是考試，我都是輕松的，也不會為了分數而時喜時悲。我喜歡沉浸在書本里，我時常在做題的時候找到樂趣。每天花在學習的時間高達15小時，在教室一坐就是一整天，以至于放學的時候因為坐太久，褲子都黏在了凳板上。我不累也不苦，專注地沉浸在一件事情里，我的能量得到了最大發揮，事情也越做越好，于是繼續投入時間精力做這件讓我心情愉悅的事情。
喜歡做的事情，再多也不累。
李笑來每天堅持寫網志（網絡文章），2005年到2009年四年寫了超過3000篇（后來這些文章被整理成書籍《把時間當作朋友》，十分暢銷，影響了百萬讀者，李笑來也因此出名）。常常有人問他，每天都寫文章，不累嗎？他說不累，寫作給他帶來了巨大快樂。我相信他在碼字的時候是享受的，這是他喜歡做的事，投入再多時間精力都是開心的。
我先生喜歡看小說，每天都看到半夜一兩點，全然不顧第二天要早起上班。即使是晚上10點下班回來，都不是說工作一天累了要早點睡，而是躺沙發上看小說，像上癮那樣非得看到眼睛有血絲了才停止。因為看小說會讓他感到開心放松，是麻痹自己也好，是被小說情節吸引也好，總之這個過程是愉悅的，所以愿意花時間看小說，看再多也不累。
閨蜜喜歡烘焙，盡管每次做出來的糕點都不大好吃，但依舊樂此不疲。周末她愿意花上一整天的時間看譜、準備材料、揉搓攪拌、烘烤、擺造型等等，一般人周末應該都是睡懶覺吧。
這就是喜歡和不喜歡的區別。喜歡的事情能讓人感到身心愉悅，根據自然界趨利避害的天性，人們就會趨向愉快的事情，再多也樂意。
如果你不喜歡現在做的事又無法回避掉，比如說工作，不要嘗試說服自己喜歡它，也不要刻意去找工作中的樂趣，而是想辦法做好它，從一件一件小事，做好。慢慢你就會喜歡它，好感就是這么建立的，做自己能做好的事情會讓人獲得自信，也會讓人開心。開心的事情越多越好，不是嗎？
我是起仔媽，你喜歡現在的生活嗎？你能讓自己開心起來嗎？歡迎跟我交流。微信號rich326
