不知不覺就已經半夜了，突然想起來今天還沒有更新。這明明是六點就準備做的事情，現在已經十一點了。

拖延癥，已經成為我們生活上，工作上進步的最大阻力。因為工作了一天，下班總想先歇歇，刷會抖音，刷會微博，看看愛豆有沒有更新動態……不知不覺的兩個小時已經過去了。這時我們還沒有意識到時間溜走，看會兒朋友圈，給朋友點點贊，在群里發個言……這會兒有點餓了，點個外賣？還是自己做點？還是點個外賣吧，吃什么呢？又開始糾結，看吃什么，半個小時，點好了。繼續玩手機，等外賣，半個小時外賣到了，吃著飯看著手機又半個小時了，吃撐了，站起來走走，把垃圾扔下去吧，這時候看看手機已經快十一點了，而要準備做的事情一件都沒有做，時間就這么過去了……

我們總覺得時間太零碎，只能用來刷刷抖音，看看微博，逛逛朋友圈，然而我們一看就是幾個小時，這些社交軟件的便利，讓我們不僅失去了碎片化的時間，甚至我們把原本完整的時間都浪費進去了。

抖音卸了N次，又安裝了N+1次，反悔的次數總比下的決心多，打臉的次數總比立下的Flag多。

我也正在慢慢學習告別拖延，把自己一天要做的所有的重要的事情排序，都寫下來，一件一件的做，做完之后在玩，不僅效率高，而且玩的時候沒有壓力，心里很輕松，大家也可以試一下！