一、《兒童心智發展與高效能教養》課后實踐：
心智對象：我媽
時間：20200420 周一晚飯前
事件：看到媽像往常一樣整理好了垃圾準備下樓扔垃圾。我正好看到，忙把媽叫住。因為上周四已經和孩子們約定每天的垃圾由她倆負責。
以下是我和我媽的對話。
我：媽，今天你不用下去扔垃圾了啊。我上周已經和娃們說好了，以后每天的垃圾都由她倆負責去扔。
媽：啥？她倆寫作業那么忙，哪有空去扔啊。就我去扔吧。
我：媽，我已經和孩子們約定了，而且她們也是同意的。再怎么忙，扔垃圾的時間還是有的。
媽：算了，不就是扔個垃圾嘛，我去就行了，別再麻煩娃們了。
我：媽，這不是麻煩啊。我知道你是覺得這點小事別消費了娃們學習的時間。你看啊，其實扔垃圾對她們有好處，她們學習了一天，正好借去扔垃圾的時間倆個人下樓散散步，放松放松眼睛。還有啊，扔垃圾也是讓她們一起參與做家務，做一些力所能及的事，多好啊。
媽：哦，那明天開始讓她們去扔吧。今天還是算了吧，你看今天垃圾特別多，一個大箱子，她倆不好拿的。
我：媽，這么一個大箱子，你是準備一個人拿下去扔掉的對嗎？你一個人都可以拿，她們是倆個人啊，總有辦法的。
媽：真的不好拿，那要么我和她們一起下去扔。
我：沒關系的媽。你呢，就在家好好休息。我覺得這是一個好機會。這個箱子是挺大的不太好拿，需要想些辦法兩個人一起扛或者輪流來扛。但總是有辦法的對不對？而且現在娃們能遇上這些問題是好事啊，她們就有機會去思考怎么辦。不可能以后遇到扔垃圾每次就只是拎一個馬夾袋啊。類似這樣的難題遲早她倆會遇上的不是嗎？
媽：嗯，那好吧。
通過這次聊天，幫助媽媽從扔垃圾這件小事中跳出來，消除媽媽的困惑，讓她看到通過扔垃圾其實是鍛煉孩子們遇到問題時，去主動思考解決辦法。并且告訴媽媽，在日常生活中，盡量給孩子們“制造些麻煩”，不要讓她們“過”的太順利！
事后，也發現她倆順利搬運了一個大箱子的垃圾，至于是如何搬運到垃圾箱的，我也沒有去過問，只要能想到辦法就行了。
二、《新生代員工管理的心理學策略》
游戲名稱：天天愛消除
游戲吸引我的特點：
1、關卡多。游戲有幾千關卡，由簡單慢慢變難。
2、道具多。每個道具的作用不同，變化多樣。
3、耗時少。每個關卡也就三五分鐘便可通關。
4、即時反饋。每通過一個關卡就會得到獎勵，每次獎勵不同。
5、次數限制。每玩一次消耗一個愛心，10分鐘才能恢復一個愛心，消耗完了就不能完了，就可以放下手機了。也不會被游戲困太久。
6、任務明確。雖說每次的具體任務不同，但主要就是找消除相同元素的目標。
7、任務有難度。有1/3的關卡還是有一定難度的。需要多玩幾次找到方法才能通關。
8、可隨時刪除。刪除后再重新安裝依舊保留沖關記錄。可隨時刪除隨時下載。
9、有排名設置。通過關卡還能看到微信好友們的排名，找到志趣相投的伙伴。
10、可跳過關卡。如果遇到實在通不過的關卡，一有攻略可查看，二是可跳過此關。
用于教育可實踐的方式是：
1、多樣式的學習形式。增加學習的主動性和趣味性
1）做實驗? 2）搜集材料并做分享會? 3）知識闖關活動? 4）找到同伴一起學習。
2、即時反饋。增加持續的動力（成就感）
1）語言鼓勁? 2）物質獎勵? 3）記錄下自已所做的努力? 4）誠懇地當孩子的學生。
3、找到目標。（使命感）
1）一起來討論，使目標一致。
2）將目標分解，設置多個小目標。
3）小目標落實到每天，每小時。
4、自主安排。（掌控感）
1）自主安排任務的先后。
2）自主安排娛樂時間。
3）自主安排獎勵的方式。
5、需要時提供各種資源幫助。（保障感）
1）觀察并反饋。
2）發現有偏離軌道及時提醒。
3）遇到困惑時幫助分析鼓勁。
4）盡可能引發思考不給決定。
