生活里的瑣碎接連不斷來襲，情緒也跟著顛倒黑白，不明就里。匆匆忙忙，恍恍惚惚，悄然無息，一天的光陰便不復存在。若問今日何所得，今日有何憶，一團漿糊，一腔焦慮，成就感被擊垮得體無完膚，更談不上幸福感的指數。
到底時間去了哪里？真的是沒有做出任何有意義的事情嗎？靜心搜索，捫心自問，事實并非如此。不過是期待中的大目標大計劃因為種種瑣事纏繞實現的進城被忽略掉了而已，其實還是有所突破，只是和預期的感覺不太一樣。
有時候會思考，為什么我的計劃容易被打亂，臨時任務突然來到，不得不放下手頭的事情先去完成加塞的工作，等回過神來卻好像忘記了之前正興致濃烈的事情，也有的是失去了開始的感覺，于是想做該做的事情便沒有做，到頭來就養成了拖延的結果。
其實并非自己安排好的事情無法合理完成，而是安排的時間不夠合理罷了。比如有時候計劃的是某個半天里的兩個小時專門去做某樣的事情，然而工作不會知道自己的安排，于是就容易被叫停，同時還有自己的情緒也容易被擾得心煩意亂。
近段時間開始嘗試把想要做的事情分割成小塊時間去執行，比如一刻鐘的小美好。十五分鐘的健身運動，做起來不僅輕松許多，而且感覺時間過得很快，一遍不夠，來兩遍，運動的總時間和原來一次性練一大段一樣，但是愉悅感卻是非常不一樣的體驗。十五分鐘讀差不多兩篇文章，早讀跟著學生一起，每讀完十五分鐘，稍作停留，仔細思考一下文章的思想，體悟作者的心情，然后再開始下一個十五分鐘，即使有突發情況來襲，也不覺得焦躁煩亂，可以前后推遲兩三分鐘，即使終止進行不了，至少完成了一小塊。十五分鐘做一次簡單的打掃衛生，回到家里，拿起拖把用十五分鐘的時間拖拖地，或者擦擦桌子的灰塵，不知不覺中又感受到一次清潔的舒暢，更重要的是并沒有因為一天的工作繁瑣而覺得心累。
如果感覺事情太多太雜，那就靜下心來，給自己一刻鐘的小任務，把目標精細化。越是精細越是容易實現，那么成就感也就不言而喻。
突然發現，以前總想一氣呵成，一口吞個胖子的完美主義著實讓自作自受了不少。放慢腳步，從小事做起來，給自己營造一刻鐘的簡單，一切看起來也就簡單易行了許多。
