人的成長不是在走向完美,而是在走向真實。
何為完美又何為真實?
完美是別人眼中的,真實才是自己的。
很多時候這個完美似乎是別人定義的,而不是自己定義的。久而久之我們生活在了別人所設(shè)定的框架里。
我們開始了與真實的自我的偏離。
也就陷入了壓力焦慮里面。
久而久之,不知道自己是誰了,我想要的是什么我也不知道了。
是什么樣的原因?qū)е铝诉@樣的結(jié)果呢?
【害怕孤獨】
尊重自我的感覺,會不合群不被別人接納和認可甚至被人孤立。
你可曾想過,我過自己的生活與他人何干?
其實不合群是表面的孤獨,而合群了才是真正的孤獨。
【敏感】
敏感有兩種
一種是敏感的捕捉到別人對自己的言語和態(tài)度,但我自我不動搖。
另外一種是別人對自己的態(tài)度會對自己的內(nèi)心產(chǎn)生極大的波動,從而產(chǎn)生焦慮不安的情緒,甚至開始自我懷疑。
【邊界】
不能簡單的對別人說不,要有自己的態(tài)度和立場。比如喝酒這事,我說了不喝,有些人就會說不給面子。但是我依舊不會喝。覺得我不合群,下次可以不叫我,覺得我不給面子,那是你的想法我不覺得。真正的朋友不會去勸酒。
如果沒有自己的邊界,別人可以隨時越過那條紅線去挑戰(zhàn)你的底線。
展現(xiàn)自我或許是一件羞恥且危險的事情,但是真是的成長其實就是面對真實的自我,敢于把自己最真實的一面去展示出來。