我是個喜歡到處蹦跶的女青年,夢想把生活過得像詩一樣美好,做一個內心豐盈的女子。
我以為從早上爬起來每分每秒的高效利用才能讓自己的靈魂更加豐滿。上班公交上看書,上班前路錄一段音頻,午飯后1500步+英式語音打卡,下班路上聽邏輯思維,回家可以看一本書完成思維腦圖,練一套瑜伽,更新一個小短文,多么充實完美的一天呀!
然并卵。
事實是,當我隨時卡著時間,風一樣的擠上公交,風一樣到公司,午飯20min走完1500步,在趕時間風一樣的回家,已經累癱。當我帶著和時間賽跑的心態,發現整個過程我即不享受,也沒有達成什么好的結果。我沒有成為一個內心豐盈的女子,把生活過得像打仗一樣累。我開始懷疑和審視自己的計劃和方向,開始思考時間管理到底應該管理什么?
把你活得像你一樣——管理心態
如果你都不把你當成你,做你喜歡的事情,把握好你的生活節奏,誰來成為你?
不求與別人相比,但求突破自己。不要羨慕這個,仰望那個,你永遠也成不了別人,但你可以成為更好的自己。當你有這樣的心態時,你的時間管理就不會讓你那么累,那么不舒適。時間管理的核心不應該是通過科學的手段和方法,達到工作、家庭、愛好、鍛煉、學習的平衡以遇到更好的自己么?放下成為另一個人的執念,做好自己。如果你心中有詩,生活的沿途都是詩。
管理精力——你的能量超乎你想像
不單時間有限,精力也有限。雞蛋不能放進同一個籃子,但也不能放進太多的籃子。當你看到同事兼職微商賺了錢,你羨慕不已,立馬入伙;當你聽說大學同學的公眾號有10000+粉絲,你也發愿要天天寫作;當斜杠青年的微風佛過你的臉龐,你恨不得捉住N個斜杠,以證明你是個in的人。而事實,然并卵。
將目標砍到目前自己能接受的程度,一步一步跟自己溝通調整可以嗎?稍有壓力,有點挑戰,比較舒適的狀態才會讓你的效率更高,成長更快。
管理平衡——理性和感性都是必需品
100%理性,會覺得生活干巴巴的;100%感性,又會覺得嬌滴滴的。總之,在兩極你總會覺得少點啥,八卦講究陰陽調和,干活講究男女搭配,生活要理性感性必備。以前我的Timetable全是思考學習運動,而現在我會在公交車上發呆,隨身攜帶小本和一袋筆,望著窗外,聽會兒爵士,看看周圍的人,有靈感就拿出筆記本記錄下來;下班我不在強制性的讓自己吸收思維邏輯,而是聽聽情感散文。
人生就像塞納河,左岸是理性,右岸是感性,我希望下班后能在右岸慢慢踱步,邊走,邊聽散文,感受身邊的人和事,有時笑笑,有時皺皺眉頭,但最終關照自己,回歸本心。
我們都是肉身凡人,即使有一顆不平凡的內心,依然要食人間煙火。你仰望的人不是本來就飄在空中的,一定會是世俗的煙火累積起來的,這樣的才有血有肉,有情有義。
所以
時間管理基于科學,源于內心,基于理性,源于感性。希望每一個人終將成為你想成為的自己。