實話生活 體悟人生

今天是2016年11月21日

天氣晴天

溫度22-28度

今天早上六點起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

接著就刷牙和洗臉

弄完以后

就到客廳做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就到房間去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

就開電腦

接著順便讀三字經和千字文

以及弟子規

讀完以后

就用電腦把艾灸圖片放到博客中

還有用電腦發布網絡日志

發完以后

就到廚房就用剩飯煮粥

然后就吃早餐

吃完早餐以后

就到房間開電腦

找資料視頻來看

準備找中午的時候

就換衣服騎車出門

去了菜市場買菜

在去的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀錄

到了菜市場

看了一下

買了二塊一斤的萵苣花了一塊八毛錢

買了一塊五毛一斤的卷茼青花了一塊三毛錢

買了二塊一斤的青椒花了一塊五毛錢

然后還買了二塊一斤的西紅柿

花了一塊五毛錢

接著就騎車回家了

到家以后

就到房間睡了一覺

醒來了以后

就去上了廁所和洗臉

然后就到廚房用剩飯煮粥來吃

吃完以后

就到房間開電腦

找了書來看

看了一會以后

又找視頻資料來看

后來有靈感

就寫了文章

寫完以后

就整理了一些資料

然后就出門去走了一下

到菜市場走了一會

然后就回來了

到家以后

就去切菜準備煮晚餐

后來家人煮好家以后

就去煮了一道

豆腐皮西紅柿卷茼青

煮好了以后

就吃了晚餐

吃完以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

后來就去刷牙和洗臉

然后回來繼續看視頻資料

看完一些以后

就開始寫今天的日志

此時離休息還沒有到時間

最后再找一些視頻來看一下

然后就要上床睡覺

今天的情況就是這么多了

———木風恒簡慢素生活紀