總是聽說大學生臨近畢業跳樓的消息，不禁想起了當時的自己。當初的自己更加自卑，脆弱，憂郁，敏感，但因為父母家人和內心的愛好（游戲，小說）——盡管看起來不務正業，但的確是這些支撐著我，沒有產生真正去死的念頭。
到了現在，雖然工作不怎么樣，但情況比起當初還是有所好轉的。后來，我學習了很多調整心理的方法，才度過那些艱難的時期。
一、身體是革命的本錢。
這句話是老生常談，但我當初根本不當一回事，性格喜靜，不愛鍛煉，所以身體比不過別人，自然工作精力也跟不上，現在我會有意識地鍛煉身體。
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二、斷舍離。
把負能量通通扔掉。每當看到優秀的人，感到自卑的時候，多把注意力放回自身。一個優秀的人是沒有時間關注別人的，當我注意到這一點，自卑感逐漸開始消失，盡管還是比不上別人，但人生沒有那么多負能量，會容易很多。成功總是屬于那些積極向上的人。
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三、不要看那么多雞湯。
尤其是成功學，只會讓人迷失，很多事情并不是努力就會有結果，擁有平常心，不必過于看重結果，最容易的路反而是最遠的路。
四、學會自律。
為了使靈魂寧靜，一個人每天要做兩件他不喜歡的事。——毛姆《月亮與六便士》。
不管你以后的職業目標是什么，每天保持學習，不需要花太多時間，每天抽兩個小時，你可能就會比別人超出太多。其他的時間，就可以用來娛樂。
五、學會取舍。
曾經我是一個興趣多樣的人，自恃聰明，日語游戲音樂二次元設計寫作都學，結果三天打魚兩天曬網，什么都不成功，畢業四處碰壁。網絡化的社會，越來越浮躁，每個人的表現欲都很強，急于在社交網絡表現自己，但自身又得到多少提升呢？很多人喜歡高談闊論，對所有話題都能發表見解，可他的事業一塌糊涂。有些人事業成功，但你跟他交談會覺得他怎么這些東西都不懂？可他確實取得了成功，他只是沒有關注這一方面的東西。人生有限，只能專精一樣東西。讓你度過的每一天都有所成長。
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