《生命之書》

一月二十四日 無法限量的心

個人產生轉化才能帶來世界的轉變，因為自我就是人類整體存在過程的一部分。若想轉化自己，必須認識自己，缺少對自己的認識，你不可能有正確的思想，也不可能產生任何轉變。你必須如實地認識自己，而不是希望自己能變成別的模樣，后者只是虛而不實的理想罷了。認識自己需要極為警醒的心智，因為你每一個當下都在不斷地改變。跟得上心念的變化，你就不會受制于任何教條、信仰或特定的行為模式。你必須有覺知才能認識自己。

一顆警醒的心是沒有先入為主的信仰或理想的，因為信仰或理想只會使你扭曲真實的覺知。假如你想知道自己的真相是什么，就不能把自己想象成一個與真相不符的東西。譬如我很貪婪、善妒，內心充滿著暴力，那么一味地把自己想象成不貪婪、不暴力是沒有多大意義的事。毫不扭曲地了解自己的真相，不論美或丑，善或不善，便是美德的開始。美德是最重要的一種品質，因為它會帶來解脫。

2023年1月24日，星期二? 天氣：晴

關鍵詞：以終為始（感恩日）

一、本月核心詞回顧：

今天連接了嗎？yes

今天喜悅了嗎？yes

二、整體模塊復盤：

埋珍珠：“參”什么？“參”自己，回到家，回到存在的家。《我是誰？》楊定一

#好事日記：

1、健康：

檸檬水

早晚間平甩功?

我真好棒啊！

2、自我實現＆個人成長：

《成功日記》

3、職業發展：休息

4、家庭：

給大寶貝兒做她喜歡吃的晚餐

我明天做到哪點會更好呢？

飽享假期。

#感恩日記：2023.01.24

??感恩過往一切的美妙發生在我的生命里；感恩所有曾經的一切成就、塑造現在的我；感恩我所有感知系統，反饋出來的體驗；感恩！

??感恩鬧鈴響在05：30，不想起床繼續睡覺，呼氣：感恩活著；吸氣：開心以對，繼續睡覺吧！感恩！

??感恩晨起一杯溫水沖洗腸道；感恩一頓美美的早餐，一碗黑芝麻糊，一個煎餅，一根火腿腸，給身體提供熱量與能量，為上午提供動力源，感恩！

??感恩真實的面對自己，想睡就睡；感恩身體在完全睡飽后，精神抖擻；感恩誠實對待身體，感恩！

??感恩跟隨內心的感覺，自然流淌；感恩心愛的洗衣機，清洗大寶貝兒的被罩、睡衣；感恩感恩！

??感恩開心的中午回婆婆家吃飯；感恩愛人和婆婆廚房里烹飪飯菜；感恩婆婆取出針線，我縫制加固扣子；感恩我們三個一起共用午餐；感恩！

??感恩下午回小家曬著太陽睡午覺；感恩我靜靜地享受屬于自己的美好；感恩身體自然的醒來，感恩！

??感恩葉波大潤發超市蔬菜水果豐富；感恩我們順利購買到需要的商品；感恩水機隨時供應水源，感恩！

??感恩愛人為明天的聚會準備食材；感恩愛人忙前跑后，勤奮的像個小蜜蜂；感恩感恩！

??感恩下午與季節連接，近三個小時溝通，相互賦能；感恩高科技網絡通暢，讓國外也近在咫尺；感恩季節敞開心扉；親愛的，感恩下午的陪伴，讓我回憶起08年的往事；感恩全然的敞開，我看到了“另一個我”；感恩那個被記憶喚起的“我”，感恩我突然感知到力量，感恩“我原來這么棒！”，感恩我知道，我現在也非常好！謝謝你，親愛的，我愛你，

感恩！

??感恩我自己，感恩我生命中的所有順緣；感恩我健康身體；感恩我通透心靈；感恩時時與高我連接；感恩我財富源源而來；感恩我好事綿綿不斷；感恩每天都是我最好的一天，感恩！

對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。

-療愈·奇跡·利他

??今日好事冥想

2022.01.24

??今天奔赴超市，購買足量食材，我好棒

??今天意義時代大家庭點贊家人，我真棒啊！

??今天開啟賦能模式，口吐蓮花，給世界添加美好，我真棒啊！

??今天我給親愛的爸爸、媽媽發能量紅包了，我太棒了

??今天我日行一善了，光愛同學們開心燦爛的笑容浮現眼簾，愛心流動，我太棒啦！

我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我愛我自己??

我愛你，謝謝你，感恩你，祝福你，溫暖你??

??感恩#臣服實驗#Day86 2022.01.24

事件： 與季節在會議室期間，看見頻頻有微信信息發過來。

感受：是誰？這么著急？一會兒再說吧！

覺察：等結束一看是學姐，關于“多特瑞”重新綁定手機號碼。我開始操作，始終現實“請輸入有效手機號碼”，感覺是系統辨識不到。后來，又試幾次還是未果。學姐一直在指導我，后來又說“解除綁定”。反復幾次感覺還是不行。

好吧好吧！讓我來清理一下，零極限清理。奧，有個聲音“問問客服”，我直接發問，系統機器人回復。我看到還有其他辦法，直接試用第二種，哇塞，直接成功。哈哈哈哈，太帥了！