1,每天在蛇山腳下晨跑，做142呼吸，火呼吸，108提升能量，呼吸清晨的新鮮空氣，把一整晚廢氣排除，呼出所有的恐懼擔心焦慮，吸入所有的光和愛，喜悅，豐盛，富足。身體漸漸在運動中蘇醒！哈哈，我已經看見我越來越健康，活力，并魅力四射！

2,每天到菜市場買菜看到那么多新鮮的，水靈靈的蔬菜就狂狂的心動，直流口水，感謝菜農們給我們種出這么多新鮮的蔬菜。其中還有一個賣菜的菜農佘菜給我，哈哈，太可愛了，感謝！

3,感謝小伙伴們每天帶著那么多美味的食物來供我品嘗，而且每天大家都提供各種好吃的，好玩的，喜歡這種其樂融融，相親相愛的氛圍！

4,感謝我的宇宙真我這么寵我，送給我好吃的，好玩的，特別是最近總是給我送禮物提升我的配得感，每次為好感覺消費時，總是有業務主動找上門。哈哈，宇宙希望我越花錢越有錢，透過金錢對我愛的表達！

5,感恩鳳凰嫻老師最長情的陪伴，是你讓我學會活出自己的品質和獨一無二。

6,感恩我的宇宙真我帶我來到如今工作這個場所，這是一個打造好身材，健康身材的地方，而我就有很大的打造和進步的空間，哈哈，我的宇宙哥哥希望我越來越漂亮，身材越來越板扎，越來越完美健康！

7,感恩以前的同事伙伴和現在的同事伙伴們一直以來的幫助和支持，有你們真好！

8,感恩宇宙真我把最適合我的人事物，我的最佳利益帶到我身邊來！