文｜@發(fā)憤的草莓
寫文章“第一怕”是什么？
第一怕沒東西寫。
不知要寫什么好，如巧婦無(wú)米下炊一般發(fā)愁。
還記得上學(xué)時(shí)，作文課上為了應(yīng)付那些800字小文章，咬著筆桿半天，臉上就差寫個(gè)愁字了。看著前后左右桌都把寫滿密密麻麻字的卷子交上去，那時(shí)候心里是怕怕的呢。
其實(shí)不怕，這是正常的事情，即使是堅(jiān)持天天寫東西的人，并不是天天都靈感那么流暢地涌出。
之前看過一篇文章，一位資深寫手說他把答知乎問題用來(lái)激發(fā)自己寫作的源，但是在回答了知乎中90個(gè)問題后，也開始覺得無(wú)“無(wú)米下炊”了。
我只是喜歡碼碼字，還算不上一個(gè)“手”的級(jí)別，但在這方面和他感同身受。
有時(shí)候打開“素材庫(kù)”，想要選擇其中一個(gè)話題要點(diǎn)加工成文章時(shí)，卻尋尋覓覓，眉頭緊鎖：怎么也找不到一個(gè)能激起當(dāng)下寫作欲望的點(diǎn)。
要知道，這些寫作話題，都是靈感襲來(lái)的那一刻，抄起本子或拿起手機(jī)記錄在案的。
不用說，在記錄可以成文的話題之時(shí)，我篤定是心情極其澎湃的，開心都來(lái)不及呢，因?yàn)樗季S之網(wǎng)又逮了一只“靈感之鳥”。
我喜歡把大腦看作一片“森林”，在大腦“森林”深處住著五彩斑斕的“靈感之鳥”，它們躥來(lái)躥去，躲在茂密的樹叢中、潺潺的溪水邊，偶爾撲騰翅膀飛出來(lái)幾下，才被我毫不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)而抓住。
這些“靈感之鳥”，我把它們養(yǎng)在素材庫(kù)的“家”里，待日后慢慢地描摹了它們七彩的羽毛、俏麗的姿態(tài)、動(dòng)聽的鳴叫，才把它們放歸大腦“森林”去。
然而，當(dāng)我另選時(shí)間，躊躇滿志，信心十足地再次面對(duì)素材庫(kù)的眾多話題時(shí)，卻常常一腦空白了。
為何在捕捉“靈感之鳥”時(shí)，心情激動(dòng)不已；而再次面對(duì)，想要開始描摹這些“靈感之鳥”時(shí)，卻遲遲找不到適合的“顏料”。
想要洋洋灑灑，一氣呵成，無(wú)奈筆端挪來(lái)挪去，偏偏憋不出一個(gè)字來(lái)。能不苦惱？不糾心嗎？
我想了其中的三種可能——
一是前后情境各異。
記下話題靈感的時(shí)間，與正式動(dòng)筆寫作的時(shí)間不在同一個(gè)點(diǎn)上。
記下話題靈感時(shí)，可能周圍環(huán)境怡人，目之所極皆是美景，耳之所聽全為雅音，在環(huán)境的刺激下，大腦的“靈感之鳥”被引誘出來(lái)。這里閃出一個(gè)話題，那里也跳出一個(gè)話題，眼花繚亂都形容不過。
等到正式動(dòng)筆時(shí)，環(huán)境已然不是此前那么優(yōu)雅。如果周圍的環(huán)境太嘈雜，有分散意念的物、事、人，那些“靈感之鳥”當(dāng)然都藏身得難覓蹤跡。
而環(huán)境不同，心情也不同。悲傷的話題，心里高興時(shí)寫不出來(lái)；快樂的事情，心情沉重時(shí)寫不出來(lái)。
如果情境前后不同了，如何能讓身體放松地漸入佳境，又如何能讓大腦全情投入，運(yùn)轉(zhuǎn)出同樣的速度來(lái)？
二是完美主義搗蛋。
每一個(gè)話題，一眼掃過去，都有點(diǎn)印象，卻總覺得相關(guān)素材不夠豐富，于是第一感覺就把那個(gè)話題pass過去，結(jié)果一個(gè)pass過一個(gè)，看到最后一個(gè)都驚訝了。
追根結(jié)底，是完美主義心態(tài)搗的蛋。
心里預(yù)設(shè)了底線：寫某個(gè)話題，就得把它寫得全面，寫得精致，寫得無(wú)懈可擊；凡是寫得不夠淋漓盡致的，寫得不夠叫座的，要緩一緩，等到自己的認(rèn)知儲(chǔ)備足以撐起個(gè)話題時(shí)，才可以寫。
這樣的想法，無(wú)疑只會(huì)造成拖延癥的重現(xiàn)。
總想萬(wàn)事俱備后再行動(dòng)，這便是拖延癥的根結(jié)；而一想某件事開始之前，需要以大量的重復(fù)的繁瑣的準(zhǔn)備工作打底，心則有“戚戚焉”。
三是大腦部分休眠。
運(yùn)動(dòng)尚需要熱身，寫作不也同理嗎？
現(xiàn)在沒靈感，不等于過一會(huì)兒也沒靈感。很可能大腦中可以推動(dòng)寫作的那部分功能還沒起床，還沒有熱身呢！
話說《思考，快與慢》里就提到了思考的系統(tǒng)1和系統(tǒng)2模式，
在簡(jiǎn)單的工作時(shí)，大腦只愿意先把作為直覺的系統(tǒng)1拿出來(lái)使用，而把能夠精密運(yùn)算的系統(tǒng)2調(diào)為休眠模式。
但是，像寫作這種需要深加工的，動(dòng)用更多腦細(xì)胞配合工作，系統(tǒng)1干不了，而且系統(tǒng)1還可能騙我們自己（大腦會(huì)騙我們喔！小心被耍～），騙我們說這事太難了，別干啦。
如果意志力不強(qiáng)，我們可能真的就被騙過去，放棄去做看起來(lái)有點(diǎn)難度的事。
知道了問題出在哪里，要把問題打倒在那里，不讓他有站起來(lái)的機(jī)會(huì)。
1.情境難以模擬，但可以制造環(huán)境。
盡量找到讓大腦能集中精神的環(huán)境，鳥語(yǔ)花香的最宜，據(jù)說聽聽白噪音音樂也是提高大腦效率的好方式。
2.求完美的心放一邊去。
哪有非常完美的，總是一路摸索著過來(lái)：一開始你只需要拼命寫，想到什么寫什么。寫錯(cuò)了，當(dāng)下可以改；寫差了，過后可以修。
3.喊一句“滾蛋吧，直覺君！”
不要被大腦的直覺騙了，產(chǎn)生畏難情緒。只要你動(dòng)起筆來(lái)，哪怕寫上5分鐘，大腦會(huì)乖乖地把能夠處理復(fù)雜工作的系統(tǒng)2模式交出來(lái)，配合我們完成手頭的這件事情的啦。
如同這篇文章，正是我在苦惱不知如何下筆之時(shí)，寫下了第一句話，在一問一答之間，水道渠成，順理成章，最后成了這樣。
