2018.8.4《時間管理框架思維》筆記

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有了大的框架，就像是建房子，框架搭好了，然后往房子里填東西，這樣建立起來的房子會很漂亮。

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訂好目標，做任何事都要設定目標

每天有固定的閱讀時間

有良好的生活習慣

運動，鍛煉身體加身心

每日復盤是很有必要的

老貓的復盤的流程課程

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