2017-06-24 10:13
這幾年出現一個新詞：知識焦慮。指的是人們越來越喜歡刷新知，不短地刷，看見什么都覺得，嗯，真有道理啊--接著刷下一條。循環往復。這個人最終會變成什么樣？答案是：被新知壓死，變為一個空頭娃娃。
為什么會這樣？新知難道不好嗎？其實，在新知和提高之間有一道鴻溝，跨越它的方式之一，是踐行。
踐行是什么？通俗點說就是做嘛，很多人說，做還不簡單？是，很簡單，做一次兩次真的很簡單，但這里說的踐行，是持續，不間斷，枯燥的，刻意練習。
刻意練習中很重要的方式是一萬小時定律，但我們很多人望文生義，認為呆夠，耗夠10000小時就可以了。其實不然，認知，能力在這一萬小時里，必須迅速迭代，迭代越快，成長越快。
通過刻意練習，我們才能把一個個知識變成自己的，內化成自己的行為模式。其實我們每個人每天的許多行為，都是下意識的結果。我們需要通過刻意練習，把許多簡單的知識，行為，內化成自己的行為模式，下意識，不費力地按正確的方式行事。這樣才能有提高。
看到這我想你應該明白，為什么刷新知感覺很好，但是越刷越焦慮了：刷新知，不內化成行為，雖然看上去你很努力，花了很多時間，但是你沒有改變，因此你越來越焦慮。
因此，不要讓別人幫你刷新知，你要自己，去踐行，跨越那道鴻溝，實現自我的成長。
