3.0階段我的三個目標
1、完成暑期旅行的行前準備（線路制定、行程安排、全程酒店預訂、簽證的所有準備）
本周的前幾天浸泡式的集中看旅行資料的時間，但還是覺得以現在粗淺的認識很難排出行程來，覺得在路上適時調整的方式更合理一些。除非真的能對每個地方都滾瓜爛熟才行。我也很難估計出我們具體的行程速度和停留時間，感覺很難，效率也不夠高啊。
但后來驚喜的是發現了行程助手這個工具，簡直是做行程的好幫手，可以非常方便的制定路線，地圖查看路線的合理性，還可以相應在每個地方添加景點、住宿、交通和餐飲。在每個城市也可以更合理的規劃景點游玩的順序。簡直是太方便了，就是我還沒有用熟它。一下感覺到工具使用的重要性。
2、攝影學習（專題拍片4組、保持每天的學習習慣）
本周做旅行線路，又有清明假期。攝影先暫時放下了。
3、每天和孩子背一首古詩，每周不少于5首。
本周背古詩3首：《泛舟》、《客中行》、《清明》，清明假期外出時間管理親子課兩天現場支持，早出晚歸，沒有保持。
好習慣養成及保持：
健康
運動
本周包括跑步、健身、騎行的總運動時長為349分鐘，累計完成7天21次。
（上周包括跑步、健身、騎行的總運動時長為284分鐘，累計完成7天22次）
本周跑步3次，累計用時2:02:04，總距離16.76公里。3天清明假期及一天重度霧霾天氣未跑。
Keep健身7天13次，總健身時長163分鐘。第二次參加了14天腰腹訓練營。
百望山爬山，徒步一次，步行8公里。
早睡早起：
周末統計：你已累計晚安打卡滿85天啦，過去7天，打卡7次。
星期一22:10最早，星期四23:20最晚，平均每天22:41睡覺。么么噠~
周末愉快~以下是本周的周末統計：
你已累計早起打卡83天啦，過去7天，打卡6次。星期二05:03最早，星期六05:49最晚，平均每天05:25起床。
護膚：周一美容院一次，美容儀護理2次。
泡腳：本周泡腳5次
學習
閱讀：
《好媽媽勝過好老師》2次，每次8-15分鐘。
《富爸爸窮爸爸》3次，每次30分鐘。
有4個早上都沒有閱讀，2次周會，一次趕早出門，一次醒來后又賴床補充兩天親子課晚睡后的睡眠。
本周聽書：
樊登讀書會：《爸爸軍團》、《他人的力量》
“天天聽好書”書籍解讀：《我想飛進天空》 、《康熙》上、下，《由內而外的教養》
英語學習：
* 每天百詞斬打卡背單詞，15分鐘左右的學習時間。
* 繼續每天“英語麥克風”收聽學習，以及睡前的跟讀打卡。
本周要點及小確幸
周三，晚上聽了“跟誰學”PPT的課，Sophie老師講的太精彩了，PPT并不只是PPT的軟件使用技巧，還有審美、創意、演講力正好還有復訓機會，毫不猶豫的就報了名。
4月5日、6日，周四周五的兩天參加了易效能時間管理親子課61期班的現場支持。每天清早出門，晚上也回來的很晚，真的是早出晚歸。兩天的時間，也是滿滿的。我在課上負責現場計分，以及3組和4組的入組支持。感覺到61期是一個很有能量的班級，很多個孩子精彩的發言給我留下了深刻的印象。同時我也接觸到了更多易效能的踐行者，以及賀國慶教練、莊峰教練這樣的大咖，他們都是充滿能量的人。
課上我也認真去聽丫丫老師的講課，兩天的學習也激發了自己最初的夢想和目標——啟動孩子的自我管理。孩子的事情是大事，所以我也更加堅定了改變和完善的決心。相信孩子，和孩子一起同學同修，而不是像過去那樣我單方面的想要掌控的改變。
周五，這次課程也有我熟悉的伙伴來參加新訓和復訓，我們40期6組的王怡人一家也從鄭州趕來參加了復訓，而我也做現場支持。之前我們一直持續踐行的小組會上，也約定一起相聚在北京。天津的史穎家庭雖然沒有來參加復訓，但也從天津趕來參加我們的聚會。因為頒獎、競選班長等環節，比預計的時間要晚，史穎和孩子也是一直在餐廳等待我們到近8點。這是半年多以來我們幾位伙伴之間形成的信任、友愛和凝聚力。餐后在怡人的召集下，我們還舉行“正向教養”小組會議的流程，讓孩子們也參與進來召開了會議，也互相表達了感謝，非常溫暖。
周六，假期前兩天參加時間管理親子課兩天，早出晚歸陪伴孩子們的時間很少，最后一天彌補一下，去了百望山森林公園，是個爬山、徒步、游樂可以兼得的地方。踏青、賞花，雖然還有些微冷，也還是適合戶外的好天氣，開春爬個小小山熱熱身，也是我們的家庭活動。
周日，早上完成了親子課程的回顧和整理。隨后內開始了計劃外的忙碌，因為擔任了61期親子班的助教，所以在踐行的前一天一下有了鋪天蓋地的事情。從挨個從大群添加組長，拉進班委群，到一對一的溝通、解決問題，到協調聯系不到的組長人選、再到聯系跨組踐行的組長入群問題，又到與聯系上但已被替換的組長的溝通、以及棄權組長的替換、各個組長、各個群里問題的解答……一下就忙暈了，午飯也顧不上吃，孩子回家后也顧不上他們，還在溝通協調，以至于白天的很多打卡都沒能及時完成，而堆在了睡覺前。
不過應該只是開始之初會牽扯到很多具體的雜事，以后就會好很多。
需要提升的：
其實自己的時間管理還是有問題的。我要時刻保持覺醒，打破過去的舒適區。兩天的課程不能白上。我要的行為要像絕對“易效能”靠近。
更多還是期待我在這個過程中我自己的完善和進步，改變前段親子之間的消極和頹廢，我要會更愛你們，看到你們更多的閃光點。
下一周的要事
行程單完善、簽證下一步推進。
十方緣義工服務1次
親子班的助教帶班工作。
