日復盤:
一、早起:5:30
二、每天三目標:英語、復習5頁、建檔人生效率課2節
三、日復盤:
? ? ? ? 1、未完成的事項:中午找朋友聚會吃飯去了,沒有午休,也沒有練冥想。
? ? ? ? 2、多完成的事項:找朋友聚會
? ? ? ? 3、時間管理建議:送孩子上學打破了早起的整塊時間,需要調整一下,早起時間再提早,由原來的5點半,慢慢地提早到4點半,晚上繼續練習早睡,最好跟孩子同步。
? ? ? ? 4、今天我想明白的一個道理:只要自己喜歡,何必去管別人異樣的眼光。
日復盤:
一、早起:5:30
二、每天三目標:英語、復習5頁、建檔人生效率課2節
三、日復盤:
? ? ? ? 1、未完成的事項:中午找朋友聚會吃飯去了,沒有午休,也沒有練冥想。
? ? ? ? 2、多完成的事項:找朋友聚會
? ? ? ? 3、時間管理建議:送孩子上學打破了早起的整塊時間,需要調整一下,早起時間再提早,由原來的5點半,慢慢地提早到4點半,晚上繼續練習早睡,最好跟孩子同步。
? ? ? ? 4、今天我想明白的一個道理:只要自己喜歡,何必去管別人異樣的眼光。