堅持了一個星期的早起。第八天，周一，新的開始。
當收獲一件你覺得不可思議的成就時，那種成就的滿足感會讓你覺得似乎打通了任督二脈，突然有些崇拜自己。原來，其實，你可以。你真的可以，你看，這不是做了嗎。而且似乎也還輕松。
斷斷續續的做著每日瑜伽。身體的僵硬，在每次強迫自己壓腿的失敗中，會迎來第二天的酸痛。每一次只要涉及到需要腿直的任何動作，身體的記憶便會叫囂，你的身體多僵硬啊，你的筋根本就拉不直。不管是身是心理從未跨越過這一步。
斷斷續續的堅持也算一種堅持吧。在放棄后，努力在短時間內調整好自己的狀態，繼續堅持，周而復始。
美麗的意外竟然發生了。
以前絕不可能過三秒的腿竟然可以壓直了？what happened？ 雖然不能完全壓下去，但是竟然不會半路打顫，只能選擇放棄，然而即使只是這樣的程度，第二天還會迎來疼痛！？是有多殘疾。
現在，竟然可以用不太費勁的就可以完成曾經從來沒有完成過的動作了。而且沒有酸痛，只有舒爽。
原來，你是可以的。
不過在跨越的路上，你堅持的不夠。
結合《你的時間去哪兒了》關于執行力有一段這樣的話:
湯姆·霍普金斯是當今世界第一的推銷訓練大師，他是全世界單年內銷售房屋最多的業務員，他說，每當我遇到挫折的時候，我只有一個信念，那就是馬上行動，堅持到底。成功者絕不放棄，放棄者絕不會成功！”
他知道自己所缺的是什么，那就是—馬上行動，他明確知道：“只要我堅持到底，馬上行動絕不放棄，我一定會成功。”
“馬上行動！馬上行動！！馬上行動！！！”在不斷的重復中，這句話己經成為霍普金斯的習慣，或者說是本能。每天早上一睜開眼睛，他就會對自己說“馬上行動”！免得“再睡一會兒”的“小人”跳出來。
不要再和自己說，再等等。而是告訴鏡子里的的自己！馬上行動。
人的惰性總是阻礙著前行的腳步，不能控制好自己的惰性、監督自己的行動，所謂的目標也永遠只是一紙空談。
事物之所以產生、發生，是由于用心去做、去驅動。心在哪里，事情就在哪里；事情在哪里，時間就在哪里。
剛才在整理11月客戶清單，腦中那只貪玩的小猴子在說，好無聊，休息一下，明天再做。另一個小人兒說:no，no，不要休息，做完做完做完。
yes。恭喜自己，又一次戰勝了腦子里那只貪玩的小猴子。
練習:回顧遺落
每當投入到新的工作或學習周期之前，靜下心來做一次回顧，問自己一些問題，看看自己在生活、健康、情感、心智、自我、理財、家庭、工作、休閑等各個方面，是否有什么遺落，往往比直接投入到下一階段的工作中去更為有效。
一位時間管理大師給回顧遺落設置了這樣一份小問答：
回顧過去的一周，請用幾個詞句總結過去的一周：
過去一周，你完成了哪些任務、項目目和目標？
過去一周，你取得的最大成果是什么？
過去一周，你最明智的決定是什么？
過去一周，你學會或收獲的最重要的是什么？
過去一周，你為家庭、周圍的人或社區做過的最大貢獻是什么？
過去一周，你最想實現卻沒有完成的是什么？
過去一周，你做得最自豪的事情是什么？
過去一周，對你影響最深的3個人是誰？
過去一周，你做過的最有挑戰的事是什么？
過去一周，你覺得最驚喜的是什么？
過去一周，在情感關系、人際關系上取得的最大進步是什么？
過去一周，你覺得最應該得到的表揚是什么？
過去一周，你覺得最應該給予的表揚是什么？
過去一周，你覺得遺憾的、需要改進的是什么？
在這樣的一份問答中，看到自己過去一周的閃光點，給自己表揚、給自己激勵；找出自己遺落的地方，仔細分析，做出改進。這樣一來，跨過上一周的喜與悲、得或失，讓自己百分百地投入到下一周的工作中去，讓自己的工作清單變得更加清晰，在掌控當下的同時獲得創造力！
愿你，心中有光，一路堅持。
