? ? ? ?前不久在微博上面，看了科學家種太陽回答讀者怎么克服拖延癥的問題，受到了很大的啟發(fā)。
拖延癥最大的問題就是連去治療拖延癥這件事也被無限拖延了。
? ? ? ?聽起來好像很安心的樣子，“拖延癥患者”總是給自己找各種借口，像我這樣的中晚期患者再熟悉不過這種模式了。但是他的回答讓我醍醐灌頂啊：“所謂的‘拖延癥’，根本就沒有被明確定義為一種疾病，也不能算是一種性格特質(zhì)，而是一種‘生活方式’。”所以要如何解決呢？“你想變成一個不拖延的人，你就要像不拖延的人一樣思考?！?/p>
If not now, when?
If not you, who?
If not live, die!
? ? ? ?寫在這里和大家分享，并且也再次提醒自己。
? ? ? ?今天學習到一個能幫助自己開始行動的方法：“5分鐘起飛法”，暫時不管其他分心的事情，也不管自己有沒有心情，把這件事先做5分鐘，不管它是洗衣服，還是寫報告。
? ? ? ?就拿我最有經(jīng)驗的賴床來說，鬧鐘響后如果能振作精神，立馬起床去刷牙，會發(fā)現(xiàn)其實從精神到身體也許并沒有像你還躺在床上的時候這么困乏，但是往往因為做不到“立馬起床”這個環(huán)節(jié)，所以就容易賴到天荒地老。給自己一個必須起床的理由，那么至少可以緩解“起不來”的精神壓力和緊張感，比如關注“剽悍晨讀”的公眾號，早上有主播為你播書，“開啟你一天中最重要的晨讀時光”，簡直是幫我把自己從床上刨起來最剽悍的助攻啊。
002.
選擇一個你佩服或者欣賞的人，與ta共事吧，這樣你才能對自己的工作更有熱情，也能從中學到更多。
? ? ? ? 我其實是個很有工作狂潛力的人，因為負責運營我們的官方微信號，所以有時候需要一遍一遍核對內(nèi)容，從文章到標點，乃至行距，很多時候都是下班以后在家進行的，因為在工作時間，還有其他的任務。但是我并不會因此抱怨占用了自己的休息時間，因為這是我職責所在，并且得到別人的認可給了我很大的動力。
? ? ? ? ?可是在有些人看來，我可能是無組織無紀律的人，因為在沒有工作安排的時候，遲到早退我全都干過（不要學我，我會檢討的），但是這些并不影響我“出色”地完成工作。因為“出色”是同事到boss的一致評價，所以我很不要臉地碼出來。這跟我自工作以來遇到的boss風格不無關系，他們本身都非常優(yōu)秀，無論是工作能力還是為人處事，對工作要求十分細致，有錯會及時指出，幫助我在工作中進步；同時，他們體諒下屬，特別是在我們需要處理私人事情的時候都大方“放行”。所以，我的“無組織無紀律”與“工作狂”并不沖突，按照他們的要求完成工作，利用工作以外的時間增值自己，這是目前最好的狀態(tài)。
003.
未來的機遇和眼前的利益，到底該怎么衡量？這一點，不妨聽聽喬布斯的，與其讓別人來革你的命，不如自己先下手為強。
? ? ? ? 眼光放長遠一點總是沒有錯的，與我們息息相關的房價不正是這樣嗎？以前買房只能想到自住，卻不知道房子也能“炒”，以前一萬一平，直呼“太貴”，現(xiàn)在三萬起步，只想“回到過去”。
? ? ? ? 上面扯遠了點，把眼下的拿來說一說，現(xiàn)在對自己的每一項投資，都可能為以后的發(fā)展提供無限種可能。好比讀書，今天小灶群里熱議的話題，有些書本并不是當下讀了就能收到立竿見影的效果，除了需要自己行動行動、實踐實踐以外，還需要往后生活給你提供的閱歷。小時候背那么多古詩，老師告訴你“但愿人長久，千里共嬋娟”是表達了對遠方親人朋友的思念，但我們每天和父母在一起，哪能體會到這樣的心境，只有到了哪天遠行、離開故土，要自己照顧自己、形單影只獨過佳節(jié)的時候，才知道這句詩詞的情感，都要溢出屏幕了。
? ? ? ? 先對自己投資吧，從睿智的大腦到強健的體魄！
今日話題：
你一周讀書量是多少？你認為讀書最重要的是什么？
? ? ? ?說起來讀書量真的很慚愧，兩周能有一本就不錯了，雖然去年也讀了不少書，但是分攤到每一周的實在少得可憐。
? ? ? ? 我覺得讀書首先需要對閱讀產(chǎn)生興趣，然后用興趣培養(yǎng)閱讀的習慣，養(yǎng)成了閱讀習慣以后才能結(jié)合自身的實際情況，有針對性地閱讀更專業(yè)的書籍，作為一個法學生，一上來就讀《理想國》也是醉醉的。
? ? ? ? 讀書以后還應當有所行動，比如我看完《怦然心動的人生整理魔法》不去開始整理，那和沒有讀是一樣的效果，因為這是一本“應用類”的書籍，難道你讀了教授寫作的書，一篇文章也不寫，就能成為寫作高手了？
