但還是沒有學會處理情緒。與其說自己的初心是通過讀書更了解孩子的世界，不如說，通過讀書，更了解自身。
那么，我們就跟著作者的步伐來認識感受并解決處理感受。感受是為了給我們提供有價值的信息，感受本身不會造成任何問題，會造成問題的是某些行為（或者完全抑制情感而不采取行動）都不是處理感受的好方式。我們成人也好，孩子也好，都可以擁有自己的感受，但要注意處理感受的方式。我們成人會習慣壓抑感受（因為這樣做更容易更有教養）但讀到后面，你會發現你壓抑的情感偷偷地通過一些細枝末節（除了語言，還有語氣，甚至細微的表情，動作，站立的姿勢）展示出來，你否認感受的錯誤模式已悄悄地傳遞給孩子。
處理孩子的感受時，父母第一步需要做到的是蹲下來或者放在與你能對視的地方，眼神正面接觸，抓住他的注意力，并傳遞你的信息。教會他“傷心，沮喪，難過”等詞匯。我家小孩在開心到無法用語言來表達時，也會拍打對方，我開始跟大多數的父母一樣只會說，不要這樣，現在我會鼓勵他通過拍手鼓掌跳躍來表達歡欣喜悅。
第二步，注意說話的語氣，同樣一句簡單的句子，“我不能幫助你”每次強調著重一個詞的發音，其意義都會發生改變，再加上孩子天生感受能力比大人要強，所以父母有時說話的詞匯沒問題。問題出現在說話的方式上。
第三步，學會積極的傾聽，學會用溫柔的身體接觸，比如摸摸頭發親親他。有時候，孩子不需要你的建議，他只是需要你對他情感的反應。
第四步，當孩子憤怒時，我們可以對他采取積極的暫停，等他冷靜下來時，我們教他識別和處理自己的憤怒。處理憤怒方法很多，詳細可見下圖，如果是我，我會嘗試采取如下步驟，第一，試圖幫助孩子把感受詳細說出來，（因為孩子還沒有關于感受的詞匯，父母可以通過是或不是的問句來問答）你看起來受到了傷害，并想爭取扳平，對嗎？你是不是覺得內心憤怒的惡魔要出來了？
第二，邀請孩子加入處理情感的游戲中。那么我們要不要試試玩緩慢呼吸法，通過幾次緩慢的一吸一呼把不愉快吐出來，或者拿畫筆畫出來，或者跑步，砸木樁等。
最后，最應該學習的是父母，好好識別處理自己的情感，別讓大人成長的步伐停下，這樣你將更加追不上你孩子的成長，好好花時間與孩子共同成長
