最近，媽媽得上了一個叫做“纏腰龍”的常見病。
疼痛癢難耐，對生命的理解似乎又深刻了一層。
現(xiàn)已康復，寫幾句話。
聽到某位高人講過這樣一句話：你要愛自己的身體，不要挑剔自己的身體！
對于這句話，我常常不能理解。比如，咱們到醫(yī)院體檢，不是為了愛護自己的身體嗎？查查自己身上有什么毛病沒有，算是“挑剔”自己的身體嗎？
愛是關心，是傾聽，是理解，是包容化育；挑剔，是雞蛋里頭挑骨頭，是骨頭里頭挑骨頭，是不合作，是分化瓦解。
我們要像愛自己的身體一樣，愛我們身邊的每一個人，要愛，而不是挑剔。有了愛，就有了一切；有了恨，卻只能讓關系疏遠。
對于老人，要關心他，理解他，包容他；對于孩子，要欣賞他的優(yōu)點，提醒他的缺點。每個人都有自己的缺點，每個人做事都是“一人難稱百人意”，親人之間，有了愛，就能包容一切缺點，彌補所有不足！
我們要愛自己的身體，要讓自己的生命內在充滿愛和喜悅。當我們覺得某個人漂亮時，我們欣賞的常常不是他五官如何端正，身材如何俏麗，而在于他總能呈現(xiàn)出自信和亮麗的風采，好像他的身體會發(fā)亮發(fā)光一樣！
所有的美好，常常在最自然、最放松的時候發(fā)生。如果我們挑剔自己的身體，如果我們習慣于挑剔別人的不足，焦慮、浮躁等不良情緒就會充斥于自己的內心。
只有我們的內心和自己的身體相和諧，我們的身心才能和我們的世界相和諧。
只有內心的從容和緩，才能做到行為舉止淡定。
