?今天一天下來，心情不是特別的好。我很有可能就是，因為某些小事，一句話，就非常容易，讓我的情緒，非常的起伏不定，這可能就是我，人性當中的一個弱點吧！我是非常情緒化的一個人，就是我通常就是，我心想著，怎么樣就怎么樣，那可能理智，就會有時候不存在，情緒占上風。
? ? 有時候情緒一上來，整個人哪都沒辦法有頭腦了，沒辦法思考，頭腦就空空的，任憑情緒主宰自己，做出一些不好的事情出來，事后呢，自己又會后悔。
? 情緒這個東西我覺得是非常難克服的，特別我是一個非常情緒化的人，不是一般的情緒化，就是非常的情緒化，就是可能一句話，這小事，那我聽了就會感覺到不一樣的意思，問我可別掉了，我可能會因此開心，因此而難過，而把這件事情記在心里面，那就是非常不好的一件事了。
? ? 戰勝情緒是一件，非常非常難做到的事，我想要戰勝自己的情緒，卻發現很難震懾，偶爾一兩次我可能會贏，但是很多時候我都是情緒占上風，理智通常都是不存在的。
? ? ?一直以來，我都，在尋找一個改變自己情緒的一個方法，那我情緒那經過這么多年下來了會稍微好，點點，那只是好了，一點點很謹慎的情況下，我都是一觸即發的，就是我很，可能因為別人一句話，我就是關進了某個不好的路子里面去，那這一方面是我最大的缺點，我也希望能改正掉這個缺點，那，方法經常掌握不好吧，老就是到最后也是沒辦法改掉，我覺得如果那個缺點能改掉，那么我這個人就是說做人的話就會比較成功。
? ? 晚上和老公交流了一下心里面的想法，說了一下話，反解了一下心情，整個人呢就感覺好了很多，我覺得還是平常需要跟，嗯，老公愛朋友或情人之類的交流一下你們的想法，把自己的郁悶之處說出來一下就會比較容易好。
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