最近愿意照鏡子，素顏舍衣，鏡子里的自己卻依然淡雅純凈，笑眼清眸。歲月仿若靜止，眉眼間透露出的還是那個端莊得體，單純清秀的女子。
不用問緣由，只不過最近心情不錯。
前段時間，一位朋友見了我還滿臉驚色:你怎么了，全身的灰氣，認識你這么多年從沒有見你這樣過！
那段時間，心情極差！
心情不好，再美的風景也不會入眼。心情不好，再美味的食物也不入口。心情不好，再貴的化妝品也擦不出一個笑顏。心情不好，再富麗堂皇的大殿也滿是孤獨和不安。
心情不好所帶來的身體反應就是長期失眠，無精打采，體虛眼垂，乏力無神，痛經，眼袋，長斑長痘，再重一些就會神經衰弱，或抑郁或自閉或重病纏身。
心情不好就如殺蟲劑，就如甲醛，就如毀容，就如慢性自殺。心情不好是對人全身心的毀滅。
人生不如意事十之八九。
現實生活中的我們無時無刻不在情緒不定，心情喜怒哀樂愁的晴雨表中來回切換。身邊的人或事都會引起我們情緒的變化，從而形成心情的好與壞，平靜或憤怒，欣喜或悲苦。
心情好的時候，睡眠踏實，飯菜有味，五臟通順，身體里都會散發出陽光暖暖的味道。
心情好的時候，笑由心生，滿眼皆美好，呼朋引友，小資小調，溫馨浪漫，情趣悠然。
心情好的時候，你會滿心愛意和溫暖。心情好的時候，你會心靜安然，微笑入眠。
心情好的時候，即便獨處，也不再孤獨寂寞。斜靠窗前，一手執茶，一手捧書，袖珍音響里傳出的世界名曲作為背景音樂，逍遙間游離于外世。
心情好了，高于打水光針，勝過喝膠原蛋白，超越燕窩海參。
相由心生是了。
玉兒陪媽媽去了西藏，還有一幫小姐妹。
從發朋友圈的圖片看出，大美西藏的純藍天空和伸手可以摘取的云朵已經凈化了所有進藏眾生的靈魂和軀體，她們在氧氣缺乏但精神純度極高的靈域開懷歡跳。
看的出來，她們的心情好極了！
玉兒心花怒放，美極了。
心情不好的時候，就走出去旅游吧！山川大河可以帶走你所有的煩惱，因為走過你會發現，在蕓蕓眾生面前，你我不過只是一粒凡塵細沙而已。
心情不好的時候，找個方式去發泄一下吧！繁忙的工作，朋友的傾訴，一個人的健身，寺院佛堂的虔誠，摔盤子罵人也好，總之是要給情緒一個出口，排解出來，發泄出來就會好很多。
至少不要一個人沉悶，一個人慪氣，一個人茶飯不思，一個人對著自己較勁。
心情好與不好，除了人為的因素，更多的時候是自己和自己較勁！就如同現在最火的一部電視劇《我的前半生》里賀涵強調的一句話:人最難戰勝的是自己。
是的，所有情緒的產生都是自己對外界認知判斷后產生的結果。別人的一句話，一個動作，一個眼神，一件事情，都會引起情緒的浮動和變化。我們太關注，太在意別人的態度和話語，我們沒有自我，我們更多的是在為別人而活。
為什么要拿別人的錯誤或態度來懲罰自己呢？
賀涵教給羅子君碰到別人態度時的一句話比較受用：關你屁事！
或者關我屁事！
只可惜，更多的人們真的感覺關你或關我屁事。
換個好心情生活吧。
歲月無情，我們就別對自己無義了。
