今天是2018年6月29日，這是我在簡書上第281篇文章，也是堅持自由寫作整整一年十二期的見證，同時，喝師父的普洱茶也一年了，對于擅長蹉跎歲月的抑郁癥＋拖延癥患者，一年里能堅持做兩件事，已經很不容易，所以要寫幾句話，算作紀念。
去年加入野獸老師的自由寫作隊伍之前，我還處于抑郁癥的分解發呆階段，也就是盯著一個地方，從早晨坐到晚上，什么也不做，什么也不想做，沒食欲，沒目標，無行動力，無分辨力，認為活著就是單純等死，一點意思都沒有。
然后六月的某一天，因緣巧合我對茶開始感興趣，不再呆坐，喝茶讓我思維開始靈活，內心漸漸打開，能夠對新事物產生一些興趣。除了喝茶，也越發喜歡刷手機，于是發現了野獸老師的寫作招募，于是抱著試試看又不會有損失的心態，加入自由寫作，并且決定努力堅持下去。
因為不讀書的緣故，寫文字很是困難。從最初沒靈感時連一百字都寫不出，到逐漸可以羅列三四百字，接著可以一口氣寫到要求的五百字，再到現在，哪怕語言匱乏，也能很輕松就湊到一千多字。如果有感而發，也可以一下子寫到兩千字，一年的堅持寫字鍛煉，讓我不再害怕寫文章，盡管依然沒有章法，每一篇都像日記流水賬，不過總算能夠算作自由寫作了。
也正是沒有章法的真實自由書寫，讓我把每天的情緒和內在活動寫出來，得以自然抒發釋放，加上喝茶品味，心情變得越來越平靜，越來越回歸，清掉內心灰塵，得以照見真實自己，再通過自我心理修習，慢慢走到了屬于自己的道路上來。
如今，寫作和品茶已經融入我的生命，每天不寫字內心就空落落，不喝茶就感覺生活有缺失，規律了日常，生活就變成了自然而然。而且精神越來越好，內在越來越強大，生活開始有了目標，人生漸漸凸現出理想和追求。
另外，越寫字越覺得讀書不足，語言空泛無力；越喝茶越覺得自己輕如微塵，身心分離。所以，接下來的一年，除了寫字，我還要開始努力讀書，喝茶的同時，開始鍛煉身體，站樁＋打坐，所以現在有四件必須堅持的事情，讀書，寫字，喝茶，強身。
我不知明年的今天會是怎樣的結果，也不想知道，有一種只管耕耘不管收獲的心態，也許偶爾會有放棄的念頭，但是我想努力堅持下去，就像餓了吃飯，困了睡覺一樣，隨著四季，隨著日出日落，規律出屬于我自己的生活痕跡來。
現在的江南，還是時雨時晴的梅雨季節，馬上就要進入七月流火的盛夏，然后就是金色的秋天，寒冷的冬天，再就是繁花如夢的春天。自然界一刻不停，鍥而不舍的四季輪回。我也要一樣，無論多么艱難，只要做了選擇，就去努力踐行，風雨無阻。
我相信一切都會越來越好，越來越真實，越來越明麗，越來越有力量。生活就像這個季節草原上盛開的金蓮花，勇敢的迎著陽光，越來越透亮出金子般的迷人世界。
