40歲的二胎媽媽怎樣才能再現(xiàn)小蠻腰

Rafen的簡書

時隔8年,38周歲又四個半月的我于2016年9月順產(chǎn)生下小棉襖,成功步入兒女雙全令人艷羨的二胎媽媽。

記得生完兒子從產(chǎn)房進了病房肚子基本就像吃飽飯的樣子,子宮自個兒就小回去了。

生女兒的時候雖然與同齡人相比好很多,整個孕期沒有出現(xiàn)明顯異常,生產(chǎn)過程也很順利,最大的區(qū)別就是回了病房肚子里像還有一個寶寶一樣,至少5-6個月。

醫(yī)生查房后開了縮宮素天天掛,直到出院B超檢查醫(yī)生說你這子宮怎么還沒收回去,又加之發(fā)現(xiàn)胎盤沒有脫落干凈于是要求清宮。

網(wǎng)上查了說會很疼,醫(yī)生說剛生好做清宮手術(shù)不會太痛,畢竟剛經(jīng)歷了十二級痛感的生產(chǎn)。

醫(yī)生這次說的是真的,手術(shù)過程基本沒什么感覺,我問醫(yī)生子宮恢復的怎么樣?而我寫這么多也主要是想引出醫(yī)生當時的回答“你這子宮怎么像爛棉花一樣,都沒什么彈性”。

聽完這話大家覺得我當時應該是什么感覺呢?由于我血型的特殊性,在手術(shù)前又簽了次生死狀,所以清宮過程關(guān)注的還是會不會大出血,而清宮結(jié)束沒有大出血,我覺得自己就像死里逃生,當時的想法就是活著就好,還真沒太去想子宮恢復的事。

(我的血型里有個抗體呈陽性,婦幼保健院一度要求我轉(zhuǎn)到綜合醫(yī)院,萬一需要輸血便于配型,我是去市急救中心備了案,求了主任醫(yī)生簽了生死狀才留在閔婦幼的,想不通當時為什么要那么堅持。好在生的時候沒有大出血,可偏偏又要清宮,再次面臨大出血的風險,好在醫(yī)院安排了最有經(jīng)驗的醫(yī)生負責我的手術(shù))

手術(shù)結(jié)束又掛了兩天縮宮素,出院的時候肚子至少還有3個多月吧,視覺效果就是吃多了外加肚子脹。

當時也沒特別在意,一方面是顧不上,因為選擇了全母乳喂養(yǎng),就想著怎么下奶,怎么帶娃;

另一方面就是有生好兒子斷奶后成功瘦回去的經(jīng)驗,多少有點兒盲目樂觀;

再者哺乳期間也由不得我折騰。只是滿月后斷斷續(xù)續(xù)做一些產(chǎn)后恢復操。

一轉(zhuǎn)眼寶寶七個半月了,在寶寶五個月適應奶瓶以后不需要刻意發(fā)奶,母乳從主食變成點心主要作用就是晚上安撫,沒有刻意吃也沒有刻意減,結(jié)果就是比生好兒子同期重著10斤左右。

圖片發(fā)自簡書App

俗話說“三月不減肥,四月徒傷悲”,周末的一夜入夏讓肥無處遁藏。

大家都知道隨著年齡的增長,新陳代謝的速度與日俱疲。

事實證明一天四趟的摩拜單車和ofo小黃也不能彌補年齡增長的憂傷,不惑來襲,長起來的不止是年齡,還有體重(捂臉)。

去年胖是因為懷孕,今年胖說是要喂奶,接下來再胖那就是真胖(憂傷)。

作為一個四十歲的二胎媽媽,想要再度擁有小蠻腰,大家覺得可行嗎?相信的話請點個贊,打個賞吧(偷笑)

為了抱著女兒不被認作奶奶而努力(奮斗)

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