進入小暑節氣，開始三伏天了，沒有所謂的熱浪翻滾，這幾天一直都是陰雨天氣。
周一，中到大雨下了整整一天，街道上有了積水。經過720的鄭州人都很謹慎，公司老板發出通知：上午不用簽到，下午提前一小時下班。
6點開心的回到家。走到小區門口一家熟悉的店，吃了很喜歡的晚飯。其實這幾天胃口一直不太好。
到了晚上突然肚子疼，開始不停的上廁所拉肚子，知道自己得了急性腸胃炎。
第2天一早，四肢酸軟無力，很不舒服。家里備的有藥，吃過藥后躺在沙發上休息，拿起手機請了一天假。
實在沒有任何胃口吃東西，一整天勉強喝了兩份粥，偶爾肚子還會隱隱作痛，下午時好多了。
想起了幾年前，我帶著同事到鄉鎮宣傳招生，也是暑假期間，天非常炎熱，中午我們到了四通鎮吃飯，吃過飯剛有半個小時，感覺腸胃異常不舒服，又吐又瀉，恰好旁邊有個私立醫院：急性腸胃炎，立即打點滴。
還好，其他同事都沒事兒，下午他們把我送回了家。
時隔幾年，這次類似的腸胃炎讓我不禁感嘆：身體是革命的本錢，好好照顧自己，注意養生。沒有身體這個1，后面再多的0都沒有任何意義。
人有時候真是很脆弱的動物。一個感冒，一次腸胃炎，難受的時候就讓人懷疑人生。你很難想象昨天活蹦亂跳的大人，一旦發起燒來，或是急性腸胃炎，整個人馬上有氣無力，病懨懨的，走路抬不起頭，步子邁不開，沒有一點精神。
人有時候又是很堅強的動物。兩天后，腸胃恢復正常，一切如初。水果肉蛋，正常攝入，散步讀書，有序進行。
關注身心健康，讓生命有質量！這是我的小暑寄語。
