文/若見Smile? ?
?圖/Unsplash
隨著近年來“知識付費”的興起，越來越多人重新開始關注學習這件事了，更有人提出要“終身學習”，下面我嘗試從“學什么”、“為什么學”、“怎么學”三個維度來講一下我對“學習”這件事的一些認識和心得。
一、學習究竟要學什么？
有的人會講學知識，對，我們是要學知識。
那么知識又是什么呢？
也許你會說知識不就是書里講的那些內容么。
這么說對，也不對。在這一點上，我很贊同成甲老師觀點“只有能改變你行動的信息才是知識?！睕]錯，書是知識的一種載體，通過讀書，我們可以學到很多信息，但只有那些影響了你的行為，改變了你的行動的信息，才能被稱為“知識”。不是常說“知識改變命運”么，知識為什么能改變命運？就是因為它會改變你的行動，你的思維，進而通過你的行動和思維改變你的命運。如果你對知識無動于衷，那么知識就是你讀過的一堆信息，信息不能改變你的行動和思維，更不能改變你的命運。
那我們要學習的是什么，想必你已有眉目了。
但信息那么多，我們應該如何分辨？哪些是知識，哪些是信息？我們要學習的又是什么樣知識？? ? ?
這里再引用成甲老師《好好學習：個人知識管理精進指南》書中的一個概念----“臨界知識”，“所謂‘臨界知識’，便是我們經過深度思考后發現的具有普遍指導意義的規律或定律?！?/p>
什么意思呢？前面說能夠改變你行動的信息才是知識，那知識是靠什么改變你行動的？就是臨界知識定義里說的這些底層規律。
換句話說，我們要學的這些知識就是一些具有普遍適用性和指導性的規律，我們運用這些規律可以解決一些實際問題。比如我們學習時間管理的知識，可以解決“拖延癥”“ 時間不夠用”的問題，還能培養自律習慣，朋友圈里一直都很流行那些講“自律的人有多可怕”的公文。
二、為什么要學習？
說到為什么要學習？我馬上能想到的有兩點：①主動學?，F在這個信息時代發展太快了，你不學就跟不上了，就像我爸現在都不會用智能手機，微信什么的全都沒有。而我在八九年前也想象不到會有現在這樣的變化，那時候用手機視頻通話都是個夢想；主動學的另一個意義是想提高自己的能力上限或認知邊界。外面的世界很大也很精彩，總活在自己的世界里，會越活越小的。我總能感覺到自己走出去的太晚了，前幾年當我開始知道SEO優化能賺錢，還以為是打開了新世界，后知后覺地發現百度的算法早改了，SEO已經沒有效了；再遇到自媒體、公眾號，同樣的情況又一次出現。為什么我總是遲到？為什么我不提前預知？這也是我愿意主動學習的一個重要原因；②被動學。好多時候我們要不得不學一些東西，比如工作中遇到某個問題，必須要用一個工具或者原理才能解決，那我們就得去學習那個工具的使用方法或者理解那個原理。
離開學校以后，我們的學習開始變得越來越功利，總是為了某些實際意義才去學習，比如為了出國，要去學外語；為了升職加薪，要去學更多更高級的技能；為了找女朋友，要去學與人搭訕，與人溝通；為了炒股，要去學市場經濟；。。。
我們不用考試了，也不用上大學了，為什么還要學習？
因為你不學，你就跟不上時代的發展；因為你不學，在未來可能也會變成像我們的父輩一樣，他們現在可能也只是不會用智能手機而已，輪到我們可能連生存都成了問題。
如果我們去學習，就能提升自己，拓展自己，塑造自己，人不能總是一個樣子，要多變幾個樣，才精彩。
三、學習應該怎么學？
有點老生常談的感覺，好像一直在說該怎么學習這件事，有那么難么？從小學時就談，老師教我們學習；到了大學還在談，我們自由了，但學習也變得難了；來到社會，仍在談，生活生計都在談。
為什么總要談應該怎么學習？因為我們始終離不開學習，卻一直不擅長學習。
那么到底該怎么學習？
我的答案是學習途徑+學習方法。
學習途徑：
①人。向學習力強的人學習。經常關注他的動態，比如最近他都看了什么書，做了什么事，有什么成績或者作品，微博、朋友圈又發表了什么想法等等，從他行為習慣和思維模式來提升自己；
②事。向你經歷的事情學習。定期回顧你所經歷過的事情，反思自己當時的想法和行為，有什么是可以繼續保持或者精進的，有什么是不可取、要摒棄的，“擇其善者而從之，其不善者而改之”；
③網。互聯網是個特別豐富的寶藏，可以從獲得很多資源，當然也包括學習方面的，比如學習方面的書籍、文章、課程等等；
④書。書是這四個途徑中，最便利，性價比最高的一個途徑。一本書二、三十塊錢，你從中學習到的知識可能會讓你獲得一個很大提升，相比去參加一個課程，動不動幾千上萬塊錢，實在是劃算的一批。
學習方法：
①反思。回顧已經發生的事情，分析為什么會產生現在的結果，串聯其它的生活經驗，重新審視自己的過往經歷，進而產生新的知識和經驗。這里要明白兩點，一是反思不是總結，反思是對事情發生的原因進行分析，而總結是對事情的結果分析。二是反思的時候不能只反思事情本身，還要反思自己當時的思維過程，這樣更利于發現和形成自己的思維模式；
②以教為學。“把教別人的過程當做幫助自己學習的過程?！睓z驗你學習效果的一個方法就是你把學的這個知識教給別人，在你教他過程，你不僅把知識又重新復習了一遍，而且對這個知識也會有一個更深層的認識，因為他可能會有各種疑問，而你為了解答他的這些疑問，就要更深層思考和查詢更多資料；
③刻意練習。這兩年特別流行的一個概念，有很多書很多人都在講，我這里就不過多重復了。我覺得刻意練習有三個重要的關鍵點：及時反饋、脫離舒適圈、心理表征。我覺得在進行刻意練習時要有一定的、適當的反饋，不然會有兩種后果，一是不知道自己練習處于什么程度，如果是無效的、錯誤的，也不知道，那么就會一直錯下去，不能及時修正了，從而浪費精力和時間；二是沒有反饋的話，很容易喪失激情、動力，有道是“一鼓作氣，再而衰，三而竭”。
④主動檢索。即通過在大腦中主動檢索已學知識的方法。從記憶方面講，我們的學習分為兩部分：一是通過知識輸入形成短期記憶，二是大腦將短期記憶轉化成長期記憶。這就是為什么我們在學習的時候覺得都記住了，但過陣子就忘了，而有的知識卻是一輩子都不會忘的。主動檢索是一種能有效提高長期記憶轉化率的方法。
推薦一些學習類的書籍：
首先是我看過的兩本：①成甲老師的《好好學習：個人知識精進指南》；②《認知天性：讓學習輕而易舉的心理學規律》，上面講的學習方法就是我從這兩本書中學的。很不錯的兩本學習書，強烈推薦大家去看看。
然后就是我收集的其它一些學習類書籍，有在看的，也有沒來及看的，都是從很多途徑收集而來的，希望能對你有所幫助：
《好好學習：個人知識管理精進指南》
《認知天性：讓學習輕而易舉的心理學規律》
《卓越密碼：如何成為專家》
《刻意學習》
《知識的錯覺：為什么我們從未獨立思考》
《認知突圍：做復雜時代的明白人》
《終身學習：10個你必須掌握的未來生存法則》
《如何高效學習：1年完成麻省理工4年33門課程的整體性學習法》
《你的生命有什么可能》
《優秀到不能被忽視》
《如何學習：成就你的終身學習力》
《如何成為有效學習的高手橫掃美歐的學習經典》
《深度學習徹底解決你的知識焦慮》
《科學學習：斯坦福黃金學習法則》
《人是如何學習的：大腦、心理、經驗及學?！?/p>
《游戲，讓學習成癮》
《學習要像加勒比海盜》
《元認知：改變大腦的頑固思維》
《學習力：知識焦慮時代，如何升級認知》
《學習之道：美國公認經典學習書》
《絕非天賦：智商、刻意練習與創造力的真相》
《練習的心態：如何培養耐心專注和自律》
《你的知識需要管理》
小結
學什么----能改變你行動的知識；為什么學----主動學，提升自己，被動學，解決實際問題；怎么學----合適的學習途徑加上有效的學習方法。
但學習終歸是你自己的事情，你想學什么，為什么學，怎么學，都由你自己決定的。我這里只是分享一點我學到的東西，覺得對你有益，你就收走權當個參考；覺得沒有絲毫用處，那就讓它隨風而去。
最后，來一句詩一般的結束語：學習使我心向光明，前行不懼黑暗。
