九點上班,我為什么六點半就起床?

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堅持運動

? 我們公司每天九點上班,六點下班。這樣的工作時間也就使得大家無形中養成了賴床,拖延的習慣。比如,一個宿舍的六個人,她們的生活常態就是,有四個人每天睡到八點二十起床,匆匆洗漱來不及吃早飯就往公司趕。而我則堅持每天六點半到七點之間起床,20分鐘上廁所,15分鐘洗漱完畢,在洗漱得同時會煮一個雞蛋,泡一杯豆漿,吃完飯才八點,離上班還早的很。公司不遠處有體育公園,還可以散步20-40分鐘,呼吸呼吸新鮮空氣,看看晨練的老人們,八點五十準時到公司打卡上班,這樣感覺精力充沛,特別舒服。起初大家會受不了我這樣,覺得都是九點上班,你干嘛要起那么早?多睡一會不是很舒服嗎?是的,我也曾貪睡到中午,起床刷牙吃飯,然而這樣直接性導致對時間沒概念,甚至感覺有點黑白顛倒,很不喜歡這樣的日子。最終某天我決定改變。我在保證充足睡眠前提下,早一點睡,早一點起。時間一長,不僅起床沒有困意,反而睜開眼就是滿滿的幸福感。

? ? ? 有些時候,遇到某些事, 每個人的內心都有兩個小人時常會打架,一個小人說:哎呀,人哪別那么較真,得過且過,知足常樂,不也是一天嗎?而另一個小人則會義正言辭的說:不要偷懶!你得過且過今天,明天就跟你得過且過!生活在于自己掌控,你若隨意,它就隨便,你若打理,它就精致。是的,生活有時候我們無法控制,工作環境無法改變,那么我們能做的就是管理好自己的生活。

? ? ? ? 身體跟心靈總要有一個在路上,物質跟精神總有一個要豐富?,F在的我,無論貧窮還是富貴,至少我的生活很充實,內心很豐富。我希望跟我一樣二十幾歲的年輕人,不要再沉迷于打游戲,下班不要往床上一躺,各種劇追起,不要沉迷于各種無效社交,有時候一個人的自在,遠勝過一群人的狂歡。能跟自己相處和諧的人,社交是不成問題的,怕就怕在一個人不敢面對自己,怕孤單,怕無聊。希望二十多歲的我們早點意識到,健康才是最大的資本,養生要從現在養起,不要熬夜通宵,胡吃海塞,年輕不是揮霍的資本,別等到問題來了才知道后悔。沒事的時候,就去跑步運動,運動能夠讓人快樂,積極得生活對于女生來說,遠勝過一切化妝品。

? ? ? ?最后還是一句話,不要讓未來的自己回想起現在得自己,只有討厭,荒廢四個字??禳c動起來~年輕人就要有活力,有精神!愿每個積極向上的年輕人,都能得到自己想要的生活,打造屬于自己的小天地。欣賞,也佩服這樣的人,一起加油吧!

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