現在的生活是你喜歡的么?

如果有人問我這句話,我一定會毫不猶豫的回答:不是!

但是如果仔細想想,真的一點不喜歡么?一點也沒法忍受么?其實也未必,因為這樣的朝九晚五也是很有規律的日子。每天按時起床,會按時上班、吃飯、睡覺。于健康有利,與心情無害。

早七點起床,洗漱的時候可以聽一聽《段子來了》或《每日清聽》。

八點前到公司,泡好銀耳紅棗,燜到下午再喝。

如廁的時候給腰椎抹上生姜精油,點開邏輯思維的60秒語音,看篇文章。

打開feel,紀錄睡眠、測量心率,開始計步300步。

吃點早飯,豆奶粉或黑芝麻糊配雞蛋、火腿腸;偶爾也換換別的。最近想,早餐該配點水果了,要吃得像皇帝么。

泡上一杯熱茶,紅茶或黑茶,這些喝完了就喝靈芝切片,養生越來越重要了。

打開電腦,收收郵件。把工作要處理的問題記到oa日程里。

打開我自己的學習表格,想想自己該學習什么?

《羅輯思維》、《思想食堂》、現在發現自己越是知道的多,越是懂得少。我的才華配不上我的野心,經常處于千頭萬緒的狀態,精力特別分散。忍不住去看微信,忍不住去和人家侃兩句,忍不住去看收到的郵件,也忍不住去處理一下工作、忍不住去捯飭下手賬。所以一天下來,忙忙碌碌卻覺得啥也沒干成。

今天順完這篇日程,我得流程化一下我的日子。每天做好一件自己可以控制的事情!

明天把《社群》這些課好好聽聽,做好筆記,第一要事。先記錄在excel里,再整理到手賬上!

工作呢?9點開始處理,完成日程里的前2件事。十點吃點水果、運動一下,完成feel 500步。工作的時候不看手機不娛樂!

11點結束工作,開始學習,學習的時候不工作,認真記錄。45分鐘后開始吃飯。

現在天氣熱了,也沒法散步。飯后回來,可以看看微信了。

-朋友圈、點贊留言,讓朋友們記得我。

-看兩篇好文章,記得給作者留言?!鹅`魂有香氣的女子》《行動派》

-瀏覽一下服飾圖片,學學女性穿搭。

12:30-1:15開始午休,下午精力充沛的好保證!

起來拿起手機,feel,500步運動。

繼續收工作郵件,記到oa日程里,再完成3件。

3:30點feel300步。找個需要維護的朋友聊天,30分鐘內搞定。

4:00繼續上午未完成的學習,音頻、掌閱圖書,做筆記。大約1:30小時。

5:30整理工作內容,放到oa記錄好。

之后畫畫手賬,瀏覽360圖書館、簡書寫文、花瓣藏畫,休息等待下班………

下班路上聽聽《海鮮麻辣燙》,看看夕陽和車流。

7點到家簡單吃點飯,給女兒檢查作業。

然后和她一起做件事,看看電影、玩玩手工、散散步。

學習《12堂優質女人課》這可是我花了銀子的,必須讓超值才行,我還要把她復制下來呢,至少每節看5遍………

9點上床做運動,feel運動視頻。30分鐘紙質書。

10點關燈追劇,要追《人民的名義》么?其他我討厭熱播劇,全國人民一個口味么?也太標準化了吧。我還是喜歡小眾劇,喜歡美劇的異想天開、不切實際。生活已經很單調蒼白了,來點幻想,神游外太空。

這樣寫下了,我還是很享受現在的生活的,只是還需要儀式感之外的驚喜!我再想想……..。

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