重啟，行動部分大改。
2018.1.22
本期主題：
你擁有的最寶貴的財富是什么？
- 時間與注意力
時間無法擁有，不可控制，只有注意力是所擁有的最寶貴的財富！ - 消耗注意力的大坑
湊熱鬧，隨大流，瞎操心，關(guān)注簡單的而不是真正重要的 - 注意力放在哪兒
自己的成長，真愛，社會貢獻(xiàn) - 行動：固定時間做固定的重要的事情
時間與注意力
看到題目，第一反應(yīng)是時間。然而當(dāng)笑來公布答案時，我不得不佩服，注意力是我們擁有的最寶貴的財富，精準(zhǔn)犀利！
錢不是最重要的，因為它可以再生；時間也不是最重要的，因為它本質(zhì)不屬于你，你只能試著與它做朋友，讓它為你所用。
你的注意力確實是你自己可以做主的，除非你自己放棄。所以，那結(jié)局是好是壞，其實真的是你自己選的。
時間自顧自的流走。
之前上班，每天固定8小時。剛?cè)肼毜膱鼍胺路鹱蛱欤D(zhuǎn)眼同屆的小伙伴都已經(jīng)一起共事快3年了。每個人的差距自不必說，我的價值真不配讓公司給我加薪。
以前總覺得人與人的差距在下班后的時間里，上班的時間是沒法選擇的。所以只顧抓住下班后的時間，而放棄上班的8小時，舍小棄大，真是糊涂啊！
這便是我沒弄清時間與注意力的區(qū)別。上班的時間不由我控制，注意力可全是我自己說了算。想想上班的日子，每天第一件事，打開網(wǎng)頁刷知乎刷豆瓣。接到任務(wù)后，多少次第一反應(yīng)是先放著明天再說，問同事再決定，老板不催就不著急。。
同時，上班內(nèi)容既然正是我想發(fā)展的職場方向，我這樣的取舍更顯得愚蠢了。
消耗注意力的大坑
莫名其妙地湊熱鬧
以前只知道不要參與到那些大馬路上圍成的圈，肯定沒啥好事，肯定跟自己沒啥關(guān)系。然而我不知道，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)正是原來的馬路，網(wǎng)絡(luò)熱門話題就是曾經(jīng)的圈，而不斷刷網(wǎng)頁的網(wǎng)民，正是閑的無聊的“吃瓜群眾”！
馬路圍一圈——互聯(lián)網(wǎng)追熱門，原來一直在五十步笑百步而已。
我本身對各種熱點(diǎn)不關(guān)注，常被朋友成為奧特曼（out man）。然而，我常常漫無目的地刷網(wǎng)頁，打比方的話，這就類似于滿大街溜達(dá)聽人閑聊嘍？
尤其可怕的是我睡前喜歡不斷地刷手機(jī)，舍不得放下，這是害怕“錯過可能的精彩”的拖延癥。然而這精彩，這熱鬧真的和我沒關(guān)系。我以為自己在消費(fèi)娛樂，其實是熱鬧收割販賣了我的注意力。
從晚上不再刷手機(jī)開始！心急火燎地隨大流
這個坑我入的很深啊！
看到A大牛今天推薦這個，B大牛明天推薦那個，就著急的對應(yīng)買書買課，編程重要，外語重要，寫作重要，健身重要。。誠然，都很重要，然而我這樣快速的切換，哪個也沒落著！
這個坑的反面正是“機(jī)會只給有準(zhǔn)備的人”。掉入這個坑的同學(xué)大多沒有耐心，忘了“一切都靠積累”！時刻準(zhǔn)備著，真不是空話。耐心，專注于自己。
看到評論下面有不少人跟我同樣的問題，問愛好太多，精力不夠怎么辦，笑來的回復(fù)是“學(xué)好一樣?xùn)|西到超群的地步”。操碎了別人的心肝
對于我，這個坑的最大表現(xiàn)就是刷朋友圈，不斷打聽之前相識人的現(xiàn)狀吧。
我為什么要這么關(guān)心與我沒啥大關(guān)系的人的事情呢！
看他努力了，成功了，我要嫉妒，或者被他激勵？嫉妒太蠢了，而激勵，每天看牛人的書，看笑來老師的專欄，難道不比這個強(qiáng)？！
看他生活失落，事情失敗，我獲得優(yōu)越感？人家未必不會從這個經(jīng)歷吸取教訓(xùn)啊，“失敗是成功之母”又不是只對自己有用！不要小瞧他人！如果他沒吸取教訓(xùn)，難道我要跟這樣的人比較來證明自己嗎？
更重要的，他失敗了，跟我沒啥關(guān)系，成功了，跟我也沒啥關(guān)系。
專注于自己吧！
另外，我以前有個誤區(qū)，覺得刷朋友圈之類的，是為了促進(jìn)與友人的交往。點(diǎn)個贊評論一句俏皮話都是淺層互動，并不能真正促進(jìn)交往，友誼的深入還是需要面對面的交流。
減少刷朋友圈，從現(xiàn)在開始，每天等地鐵時才可以看一次！其他坑和原因
除了笑來老師說的三大坑，我自己還有很多坑，現(xiàn)在能想到的是：看網(wǎng)絡(luò)小說，純粹娛樂心情看電視劇，發(fā)呆。
這些也算是把注意力放在自己身上，然而不是成長。。還不如跟人八卦聊天下，也許還能加深友誼。。
看見一個網(wǎng)友評論，“自己已經(jīng)明明確定了要再房地產(chǎn)金融領(lǐng)域發(fā)展，然而發(fā)現(xiàn)自己實際的注意力卻跟這方面的積累沒有啥關(guān)系，更多的注意力放在了羅輯思維，高分電影，音樂等，這是注意力向更容易的地方轉(zhuǎn)移了”。說出了我的問題！
三個坑和諸多小坑，我都深陷其中，而這樣的我居然曾一直被同事認(rèn)為是屬于比較靠譜比較上進(jìn)的人。這估值是不是大于我的價值了呢？
為什么大家會掉進(jìn)這些坑？
湊熱鬧，隨大流，瞎操心可以給人們一些更直接的所謂安全感（你關(guān)心大家都在關(guān)心的事兒，才覺得沒有吃虧）、所謂歸屬感（你做大家都在做的事兒，才不會覺得孤立無援）、所謂成就感（你替別人瞎操心，會讓你覺得又搬到他人的愉悅感）
然而真正的安全感歸屬感成就感都應(yīng)該來源于自己。穩(wěn)定的工作是虛幻的，職場的安全感只能來源于自己；優(yōu)良的人脈，建立在自己的優(yōu)秀上；勇敢主動愛別人，才能收獲別人的愛。
注意力放在哪兒
注意力是如此寶貴，如此稀缺，因此
你必須把最寶貴的注意力全部放在三件事上：
- 自己的成長，學(xué)習(xí)-思考-磨練
- 自己的真愛，所謂真愛，就是愿意把自己最寶貴的財富“浪費(fèi)”在他們身上；如果對他是真愛，別用嘴說，關(guān)注他們的成長。即便是父母，也需要成長。
- 對整個社會真正有貢獻(xiàn)的事情上去：個體價值=他的社會貢獻(xiàn)率；現(xiàn)在好人賺錢越來越容易了。
具體來說：
- 鍛煉身體：鋼管舞，在家用keep；
- 陪伴親友：不放棄治療家人，始終鼓勵他們成長，比如鼓勵媽媽積極鍛煉，鼓勵男友多看書；
- 學(xué)習(xí)土木結(jié)構(gòu)，法語，理財，用寫作來配合自己的學(xué)習(xí)思考。
- 對社會有貢獻(xiàn)：這其實離我并不遙遠(yuǎn)。作為工程師，認(rèn)真對待自己的工作，保證自己的圖紙安全舒適經(jīng)濟(jì)，是貢獻(xiàn)。做生意創(chuàng)業(yè)的人，多用心，站在客戶角度，比如食材干凈，店內(nèi)舒適，這就是好人，顧客看得到，這也是貢獻(xiàn)。哪怕是最簡單的多鼓勵身邊人，與網(wǎng)友分享知識經(jīng)驗，也是貢獻(xiàn)啊！能力小，只能小貢獻(xiàn)，關(guān)注自己，朝著能對社會做出更大貢獻(xiàn)的方向走！
注意力有明暗兩條線，靈感來源于劉未鵬的暗時間，在花費(fèi)時間卻不耗費(fèi)注意力的場景：
- 交通
- 家務(wù)
- 不得不參加的會議
這時的注意力是屬于自己的！
健身不能算，專注于自己練習(xí)的肌肉才能更好的刺激，同時，專注的健身，獲得愉悅感更強(qiáng)。
這時可以做的事情：
- 思考：包括下一篇文章的主題，內(nèi)容。
- 消化復(fù)習(xí)：看過的書，課程，可以總結(jié)，模擬怎么講給他人聽；
- 練習(xí)翻譯法語：隨時隨地練習(xí)，不會就記錄。
看書，聽課等知識輸入活動在這些場景效率太低，還是等到了安靜點(diǎn)的環(huán)境再開始吧。
行動：固定時間做固定的事
滿的，是你的時間；閑置的，是你的注意力；荒廢的，是你的成長。
之前的行動計劃說要記錄注意力。目前覺得不必記錄，直接從上游解決問題，有意識把自己的注意力放在重要的事，自然一直在成長。
- 上了地鐵必anki,完成今天的anki學(xué)習(xí)；睡前必kindle,不帶手機(jī)平板或者電腦；
- 用loops，重要的事，打卡，鬧鐘提醒；
- 番茄工作間隙，瑜伽動作；
- 早起一小時，做早餐+讀法語15分鐘+新建anki卡片。
成長的復(fù)利公式：
(1+r) ^n
1是你的起點(diǎn)，r代表每天的進(jìn)步。它可以很小，但是你要保證，它一定得是正的！
