這幾天，因?yàn)樽约阂⒓右粋€(gè)不是很重要的考試，導(dǎo)致我自己的生活有一些雜亂的感覺(jué)，自己總是不能像以前一樣靜下心來(lái)，而且吃的也特別的多，整個(gè)人都在一種焦慮的狀態(tài)，我很不喜歡現(xiàn)在這個(gè)樣子啊！多少次吃多了，多少次后悔，多少次感嘆自己浪費(fèi)了光陰沒(méi)有成為一個(gè)更好的人，多少次。。。。。。可我不能這樣下去，一定要找一個(gè)方法去改變這樣的現(xiàn)狀！那就是去做，去做好現(xiàn)在可以做的事情，成為一個(gè)更好的自己，形成更好的習(xí)慣，好的飲食習(xí)慣，好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，對(duì)我要做到！在追求好飲食習(xí)慣上我會(huì)一直堅(jiān)持下去，不管遇到多少次的反復(fù)，我總有一天可以做好！
03我又吃多了怎么辦？
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