我找我自己第九十八天,身體訓練營第二十二、二十三天-「總結」

九十七天在微信,身體補323、324。

周總結:這一周過得真是忐忑忐忑的,快要被工作和自己的內心波動給逼瘋了,每次發點吃吃喝喝到這個群里面,可能是我最悠心自在的時候啦。

感受如下,?雖然還是每天基本上達成11600步數的目標,也愛著自己的每一寸肌膚,但是由于本周作息有些不規律,晚間吃飯油膩且時間稍晚,而導致脂肪率一直遲遲下不去;?上一周的心情真可謂起起伏伏,像暴風雨之前的波瀾壯闊,情緒很不穩定,不大舒服;?一直都有在內心中告訴自己【老師給我的任務-時刻記錄感恩的事情、感恩的人】,可能并沒有在簡書中都寫出來。但是,昨天看到的一句話深有感觸-貪心的人總是最后才獲得幸福。內心的呼聲到底什么,總是要不停的呼之欲出,行為和內心到底又有怎樣的關聯和因果,我特別希望找到謎底。最後,依舊感謝小七、小九的熱情、體貼的關心,感恩群裡的每位小夥伴,謝謝[耶][玫瑰]很愛這個小群體[親親][親親][擁抱][擁抱]

圖片發自簡書App


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