我們終將會失去一切，但心卻不會失眠。忘卻痛苦，尋找快樂，才是對逝去的最好的寬慰。
我一直以來都很脆弱，即便看了許多書，聽了許多大道理，還是不能改變。遇見鮮花凋零，秋風落葉，都能心痛半天。
縱使百般難受，可生活還要繼續，唯有調整自我，走出悲傷，人生才能重放光彩。
001 別和心魔纏斗
萬物自有其規律，好事壞事，發生了就要去面對，不要把自己想的那么重要，沒有你，這地球還會轉。看看周圍，誰不是負重前行？你有你的路，別人有ta的道。再大的悲痛，也是一陣兒，別讓自己像個林黛玉似得，遇見事就變得弱不禁風、凄凄慘慘，沒人去可憐你，只有你自己走出來，才行！
002 找到釋放的辦法
心里不痛快了，不要憋著，那會把自己憋出毛病的，試著去找一個釋放的辦法，可以和最好的朋友聊聊天（自己別太孤立，朋友還是要有的），跑跑步，讀讀書，大喊一通，只要能讓你放松的事都行。痛苦這玩意，你不趕跑它，它就會折磨你。
003 讓自己快樂起來
事情過去了，就要想辦法讓自己快樂起來，不要在痛苦中沉淪下去。多陪陪家人，感受家的溫暖；去努力工作，做出成績，讓自己充實起來。不要去想自己都這么難受了，還怎么快樂呢？開心是一天，不開心也是一天，可以讓自己有個痛苦期，但是快樂畢竟是我們終生追求的目標。
我們這一生，縱使面對諸多痛苦，也要戰勝它，往前看，讓我們的內心更加的堅強，讓我們的家人更加幸福，這才是好的生活。
