重要提醒：打卡『第179天』【加油】日常化｜堅(jiān)持努力｜動(dòng)起來｜
【摘抄】：『每日金句：人生不過是一場自己說服自己，自己看見自己，自己給自己幸福的過程。』
一、今天·是個(gè)好日子
A.致自己：相信自己。
B.致身體：保持愉悅。
C.致靈魂：享受孤獨(dú)。
二、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.【升·課程1】未報(bào)名，提上日程。
2.【高·課程2】2024年課程已結(jié)束，未報(bào)考。
3.【社·課程3】已安排日程表【課程1、2第一次已全部播放完。課程3安排】【未報(bào)考】
4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭。
5.【中·課程5】正式課已開始，補(bǔ)充學(xué)習(xí)(已有輔助資料)。
6.【經(jīng)·課程6】定目標(biāo)，跟進(jìn)。
7.【易·興趣7】已有資料，定目標(biāo)，跟進(jìn)。
8.【學(xué)·興趣8】已有資料，定目標(biāo)，跟進(jìn)。
三、工作·思考·夢(mèng)想
1.工作是有彈性的，壓下去一定會(huì)彈起來。
2.怎么壓？什么時(shí)候壓？壓到什么程度？
3.大事情小事做，今日事今日畢。
四、健康·飲食·鍛煉
1.健康自評(píng)：重視身體發(fā)出的警告。
2.飲食控制：按時(shí)吃飯、早睡早起。
3.堅(jiān)持鍛煉：生命在于運(yùn)動(dòng)。
五、人際·家人·朋友
1.關(guān)注家人健康：健康是一切的根本。
2.和家人都親切交流：家和萬事興。
3.和若干朋友們保持聯(lián)系：天南海北，無所不談。
六、最美好的·發(fā)現(xiàn)
1.取悅自己：非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言、非禮勿動(dòng)。
2.提升自己：格物、致知、誠意、正心、修身、齊家。
3.創(chuàng)造自我：意識(shí)、前意識(shí)、潛意識(shí)。
七、思考·創(chuàng)意·未來
1.我是誰：我是誰不重要，我能成為誰很重要。
2.從哪來：不忘初心，牢記使命。
3.到哪去：未來可期，不負(fù)韶華。
八、任務(wù)·進(jìn)度清單
復(fù)盤一天完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.執(zhí)行情況：所有課程一直都未做筆記（重要）
·【升·課程1：未安排】
·【高·課程2：2024年課程：共24個(gè)章節(jié)，62個(gè)課時(shí)，今天聽課0分鐘，已聽0個(gè)課時(shí)。】
·【社·課程3：今天聽課0分鐘】
·【寫·筆記4：今天書寫0字?jǐn)?shù)】
·【中·課程5：本周聽課：0分鐘，本周作業(yè)：】【堅(jiān)持打卡】
·【經(jīng)·課程6：今天聽課0分鐘】
·【易·興趣7：今天參65分鐘】
·【學(xué)·興趣8：今天參與60分鐘】
2.檢查改進(jìn)：按工作強(qiáng)度及時(shí)調(diào)整。
·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】
3.刻意練習(xí)：
·需要重復(fù)聽課。
·字如其人。
九、目標(biāo)·完成
1.目標(biāo)計(jì)劃：學(xué)以致用，考證
2.完成進(jìn)度：后后期【完全滯后】
