文浩:0724《毅力:如何培養自律的習慣》干掉三分鐘熱度,讓自律成為習慣

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#晨讀感悟#

定一個大而具體的目標,把目標分解成小的計劃,且能自己完成的。

培養自己的習慣,用習慣去做事,而非毅志力。我想要完成,自己內心驅動力。

只做一件最重要的事情,集中注意力,去完成。要學會休息,恢復自己的精力,管理精力,把事情最好。

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【0724今日話題】

除了本職工作以外,你還通過哪些渠道賺過錢?(話題來自貓友付華)

1.投資金融產品,2015年股票,賠的的褲衩都木有,干自己擅長的事情,不要盲目,以賭徒的心態去炒股。

2,送快遞,售東西,和朋友買東西也算是創業吧!

3,售金融支付工具,pos機。

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晨讀信息


晨讀標題: 《剽悍晨讀:干掉三分鐘熱度,讓自律成為習慣》

晨讀內容:三則最實用的自律之道,分別是打開毅力的正確方式,借一個個小目標找到接受更高挑戰的信心;結合自身情況,選擇合適的自律方法;寫一份毅力計劃書,抵御無謂的毅力抗爭,最終一步步接近自己的目標和夢想。


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參考書目:《毅力:如何培養自律的習慣》[美] 吉姆·蘭德爾

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