由于對心理學的興趣，近日準備投稿到簡書心理專欄，誰知道投稿后屢屢被拒，受到的打擊不是一點半點。
看看征稿的要求，上面赫然寫道：“鼓勵寫真實個人經歷，發乎于心，言之在理，此類文章，多多益善！”
看完以后我陷入了沉思：文章中撰寫個人經歷，我一直有著很多的困惑:
到底要不要寫，怎么寫，寫到什么程度呢……
不寫，干巴巴的講道理，沒人樂意看，都說要運用“故事思維”；
寫吧，覺得泄露太多個人隱私，而且自己一點小破事情晾出來給人家看；
再就是，自己經歷也不豐富，感覺掰扯個幾篇，就江郎才盡了。
前思后想，十分糾結，總是不得要領。
于是，我將自己的滿滿困惑，連同一波紅包，發到了簡書心理群，向各位前輩求助。沒想到各位大拿特別積極踴躍的回答了我的疑問，三言兩語間給了我很多啟發，特地將這些閃光的火花記錄下來，希望能對你有幫助。
其實我那一連串疑問，如果拆解一下的話，是這樣三個問題：
1.寫文章要寫個人真實經歷嗎？如果要寫，為什么？
大家的回答是，非常提倡和鼓勵寫個人經歷，主要的理由有以下幾個：
①真實故事容易寫
故事分為兩大類，虛構類及非虛構類，對于非虛構類故事來說，要編造的話，其實難度很高，要有相當的寫作功力及人生閱歷，編不好的話就會顯得很假，也容易被讀者識破，像很多公眾號里面小A小B小C這樣的文章，其實不耐讀；
②真實故事打動人
故事或者經歷，由于真實所以耐看，又由于投注了真情實感，所以字里行間的情愫能被讀者感受到，容易引起共鳴，讀者也往往能從你的經歷中，有所借鑒；像群里的九月麥地wheat，就是因真實經歷的一篇《1988年出生的中年女子：我們渴望被愛，也不懼怕別離》，而打動主編，愛姐自述讀完了哭得稀里嘩啦。
③真實故事代表作者的心聲
寫作就是寫自己最想說的話，談自己的最真實的感受，并與讀者真誠對話。所謂“言為心聲，文以載道”，就是指的這個意思。
心理版的主編愛姐說，簡書提倡“真實、新鮮、多元”，我想其實這也應該是我們面對生活的態度。親身經歷過的事情，由于切身感受，而情感豐沛。如果文章都無法感染自己，那么如何感動讀者呢？
想到這里，我似乎下定了要寫真實故事的決心，但是另一個疑問升騰起來，個人經歷其實不多，該從何下筆？
2.寫的時候，如何取材？
這其實是個老生常談的話題，只不過以另外一種形式再次出現了。
關于如何提取素材，大家提了很多建議，比如：緊跟熱點，再比如：細致觀察生活。心理副編子不能說和前輩公子沈墨白、Charlie-leen告訴我：身邊人身邊事，都是素材，可以寫身邊的朋友，只要經過TA授權；也可以留心生活的瞬間，因為故事就是經歷，就是每天的生活；更可以捕捉內心沖突的瞬間，每一個掙扎的念頭，都可以演繹變成為故事；
生活中要注意觀察、思考、琢磨，有人甚至說：“放個屁，也在琢磨能不能成為素材”。這就是找到了寫作的狀態。
正如JK不二子老師發給我的那篇文章《發現素材用心法，收集素材用技法》一樣，生活處處有驚喜，“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，并不是要有驚天動地的大事件才叫做經歷，留心觀察，一點一滴總關情。
3.寫的過程中，有哪些技巧或者方法？
明確了要寫，也找到了素材，終于要開始研究怎么落筆了。
關于我關心的隱私問題，大家是這么說的：
編故事其實難度挺大的，總體上希望經歷或者故事要真實，在表現手法上可以做一些藝術加工，細節可以做一點虛構，或者挑選自己經歷中，可以分享的部分，不一定要百分之百的敘述真人真事。但是，最最重要的是：心理活動與情感一定要是真實的，當你投入情感，把自己當成筆下的人，才能引發讀者共鳴。
另外，寫法上，常用第一人稱的話，便于抒情；用第三人稱便于講道理；在文章開頭制造沖突與矛盾，突出懸念，也是吸引讀者的好方法，文末還可以首尾呼應，加上自己的個人感受。
聊到這會，我關于寫作個人經歷的疑問已經全部被解答了。以前總讀真情實感，在上學的時候，有些同學即便文筆不太好，但是寫到自己的切身經歷，比如與父母分離的情感時，都能獲得作文的高分，我想這是因為他們的敘述含著溫度、有著凝視，充滿感情。在今后的寫作道路上，我也會不斷的豐盈自己的內心，用心感受生活，再真誠的傳達給讀者，這也需就是我們寫作的初心。
感謝群里的光躍、公子沈墨白、Charlie-leen、狹縫中的世界、茶扉茉莉、九月麥地wheat、主編愛姐、副編子不能說、源堇堇等各位提供給我的無私幫助，每一位的發言我都認真看了，獲益匪淺，受益良多，謝謝！
