有道云筆記語(yǔ)音轉(zhuǎn)化原文（修改編輯的部分會(huì)陸續(xù)更新）

各位親愛(ài)的，你聽(tīng)13班的小伙伴們，大家早上好，歡迎大家來(lái)參加，我們就是t3班舉辦的第一次班會(huì)，那我先自我介紹一下，我是73班的班長(zhǎng)譚小蓉，然后也是今天的主持人，把我的三個(gè)標(biāo)簽的是，嗯，第一個(gè)是異鄉(xiāng)人的，嗯，終身的踐行者，然后第二個(gè)是我市國(guó)有企業(yè)的一名企業(yè)管理者，第三個(gè)是也是一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，然后下面我給大家介紹一下我們本次班會(huì)的一個(gè)主要的流程和相關(guān)的一個(gè)，嗯，哥哥責(zé)任相關(guān)的一個(gè)責(zé)任分工吧，也是，然后我們今天班會(huì)的會(huì)議主題呢，是對(duì)我們踐行以來(lái)。一個(gè)就是總結(jié)和感受，進(jìn)行一個(gè)分享，然后會(huì)議的流程呢，嗯，首先介紹一下，就是我們各個(gè)學(xué)院的一個(gè)相關(guān)的分工哈，我們的拍賣(mài)到城市人襲來(lái)，然后記錄大城市津北，然后我們的時(shí)間，大城市陳浩南，阿蘭在嗎？在的話(huà)回復(fù)一。

阿蘭在忙好的，嗯，那現(xiàn)在請(qǐng)我們的就是時(shí)間大陳陳浩然給我們演示一下，這個(gè)就是發(fā)炎，倒數(shù)的一個(gè)提示音，嗯，我們是這樣的就是。嗯嗯嗯，就這個(gè)提示，應(yīng)該會(huì)在我們學(xué)院發(fā)言的，也是最后的30秒進(jìn)行一個(gè)提示，嗯，大家餓，就是阿蘭這邊再演示一下吧。嗯，好的，大家都聽(tīng)清楚了吧，然后到三就是發(fā)言時(shí)間吧，之后我就是嗯啊蘭這邊會(huì)用語(yǔ)音提示一下，就是發(fā)炎時(shí)間到，嗯啊，來(lái)這邊也試一下吧，就是用語(yǔ)音提示。一，你那邊聲音不是很正確，就是一定要，可能要當(dāng)心一點(diǎn)，沒(méi)看到嗎？哦，現(xiàn)在可以了哇你。行，嗯，那我今天的流程了，我就介紹到這里，下面的就是我們餓，不是還沒(méi)講好，不好意思，然后第二個(gè)流程了，就是我們的就是主教練，天哥進(jìn)行發(fā)言，然后第三個(gè)流程的就是我們一書(shū)長(zhǎng)，嗯，總結(jié)踐行以來(lái)各組的一個(gè)打卡情況，然后我們的組長(zhǎng)代表3人就是分享一下這個(gè)帶組的心得和踐行以來(lái)的一些感受，然后第四個(gè)流程了，是我們學(xué)員代表，嗯，要分享見(jiàn)習(xí)心得和感受這個(gè)事。

對(duì)于三分鐘，一共是21分鐘，第五個(gè)流程的是我們班主任進(jìn)行分享，第六個(gè)流程是學(xué)員自由，提問(wèn)后教練回答，主持人總結(jié)，我再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，就是每一個(gè)環(huán)節(jié)大家的情況，一個(gè)就是秘書(shū)長(zhǎng)和這個(gè)踐行總結(jié)以來(lái)的打卡情況，和組長(zhǎng)三人三個(gè)組長(zhǎng)代表分享，就是每個(gè)人13分鐘，然后學(xué)員代表分享，也是每個(gè)人13分鐘，老班子的分享是，嗯，八分鐘，然后學(xué)員自由提問(wèn)，教練回答的時(shí)間是五分鐘，按住這種節(jié)最后11分鐘，嗯，好的，嗯，現(xiàn)在整個(gè)會(huì)議流程就是這樣，嗯，接下來(lái)的就是我們來(lái)進(jìn)行會(huì)議的第二個(gè)事項(xiàng)，就是請(qǐng)我們的，嗯，總教練天。嗯發(fā)言大家掌聲。好的，嗯，13班的小伙伴們大家好，應(yīng)該是我們第一次的班級(jí)會(huì)議，而且是開(kāi)班會(huì)呢，對(duì)我們這個(gè)班級(jí)，嗯，約的踐行還是有非常積極的作用，咱們班開(kāi)的晚了一點(diǎn)，那在天使般哦，聽(tīng)聽(tīng)，這是我們搭建的一個(gè)學(xué)習(xí)型組織啊，只是我沒(méi)有班主任，有教練真正唱主角呢，其實(shí)是我們單位，嗯，然后我們每一個(gè)學(xué)員因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)型組織里面的每一個(gè)人呢，都是這事，嗯，一個(gè)側(cè)動(dòng)者，一個(gè)是引領(lǐng)者，是這樣子的，讓我們幫你呢，首先在這個(gè)角色里面呢，你會(huì)擔(dān)當(dāng)?shù)母嘁稽c(diǎn)啊，好像我感覺(jué)有點(diǎn)雜音啊，如果有那個(gè)管理權(quán)限的唄。

點(diǎn)擊就是右下角那個(gè)地方，先關(guān)閉一下麥克風(fēng)，還能這樣會(huì)更安靜一點(diǎn)。

來(lái)這樣的就是我們不是恩典的筋脈，我點(diǎn)了金牌還能聽(tīng)到我說(shuō)話(huà)嗎？可以啊，可以是吧啊，我們班委的是這個(gè)要更多的數(shù)字啊，比如說(shuō)組織一下我們班級(jí)的活動(dòng)啊，嗯，一些天使般的一些做法，其實(shí)我周四呢，會(huì)搞一個(gè)，就是這種類(lèi)似于能量加油站，你叫有才你就來(lái)。然后他在周四，比如說(shuō)晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)，學(xué)員都可以進(jìn)來(lái)分享，就是搶名額，比如h3個(gè)，大家搶到了之后才可以在這分享，最好是每周搞一次，為啥要開(kāi)會(huì)？嗯，這個(gè)通過(guò)學(xué)員之間的分享，教練的分享，然后呢，愛(ài)可以讓你獲得更多的能量，為您在這個(gè)鍵琴的過(guò)程中啊，無(wú)論做什么湯，到一定時(shí)期的時(shí)候呢，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)這個(gè)批卷子去啊，那我也研究了這個(gè)疲倦期是多長(zhǎng)時(shí)間呢，就是賽。目前五洲五洲的時(shí)間，我們的一個(gè)，嗯，這個(gè)情緒呀，各方面都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)周期，所以說(shuō)他現(xiàn)在差不多天天一個(gè)月哦，如果在那個(gè)健身過(guò)程中啊，你出現(xiàn)了，比如說(shuō)一些情緒上的波動(dòng)啊，甚至一些疲憊啊，這個(gè)很正常對(duì)吧，就像那個(gè)周期表一樣，他就是這個(gè)一個(gè)低谷的垃圾股之后，然后就開(kāi)始這個(gè)網(wǎng)上了，這個(gè)是符合規(guī)律的啊，那會(huì)議就很重要了，其實(shí)婚姻就是能量加油站，我經(jīng)常講為什么要。禮拜開(kāi)始唄，給我們，嗯，這是每個(gè)人的這個(gè)意志臨界點(diǎn)，是七天時(shí)間，就是，嗯，你要不斷的進(jìn)來(lái)。

那卡沒(méi)七天進(jìn)來(lái)加強(qiáng)一次，包括參加我們的班費(fèi)，還有的明天我們的濟(jì)南會(huì)議，而這些都是非常好的一個(gè)能量場(chǎng)，大家來(lái)到這里呢，開(kāi)開(kāi)會(huì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)a，而這個(gè)鍵琴的動(dòng)力就更足了，誰(shuí)這是開(kāi)會(huì)的意義啊，那對(duì)于沒(méi)有參加會(huì)議的人哈，真的可能一次會(huì)議的發(fā)言了就會(huì)讓他給生命有所不同，因?yàn)楹芏嗳硕加械谝淮危赡芤恢睕](méi)有突破啊，但是呢，誒，鼓足勇氣報(bào)名做了分享，嗯。分享了一次之后，真的感覺(jué)著自己，然后往前邁了一大步，可能就這一個(gè)小小的改變，讓自己的人生啊，真的，未來(lái)的人生就有所不同，我并不是說(shuō)這個(gè)在夸大，這個(gè)就是參加會(huì)議的意義啊，真的，我這幾年帶了很多人，他們?cè)谮s那時(shí)候就是回憶自己。我的成長(zhǎng)就說(shuō)，還真的是那一次，可能是小豬主持的會(huì)議，因?yàn)樗隽酥鞒秩耍蛘咭驗(yàn)樗幸粋€(gè)分享或者是班級(jí)的回憶，那一次之后讓他從此與眾不同，還真的是這樣的，誰(shuí)說(shuō)有會(huì)議了，大家要積極的擔(dān)任角色，然后呢，找到一切能夠讓自己就是鍛煉成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，分享的機(jī)會(huì)，這樣的話(huà)呢，哎，都是60天，但是你發(fā)現(xiàn)了你參與的這種事情越多，你成長(zhǎng)的速度是不一樣的，因?yàn)槟銓?duì)吧？同樣是60天，嗯，有的人呢，就是收獲很多，有的人呢，卻是這個(gè)最對(duì)的很支持很平庸啊，或者是感覺(jué)沒(méi)有什么，這個(gè)太大的收獲的原因在于。就是自己的投入?yún)⑴c，愛(ài)又沒(méi)有那么多，而這就是為什么那些愛(ài)做班委的，愿意在這個(gè)班級(jí)里面復(fù)出參演這個(gè)奉獻(xiàn)的服務(wù)別人呢？他的收獲呢，要更多的一個(gè)原因就是你跟他要，嗯，去。

更多的去投入到這個(gè)班級(jí)里面。

誰(shuí)說(shuō)呢？嗯，我們的會(huì)議啊，要經(jīng)常去搞班級(jí)的，現(xiàn)在的氛圍啊，我們不是有學(xué)習(xí)部嗎？這些來(lái)講可以帶著去策動(dòng)啊，比如說(shuō)固定的時(shí)間就可以舉行能量加油站，有好就有才，你就來(lái)也好，就是我們兄弟的天使。不該搞啊，搞得風(fēng)生水起的，我們班這個(gè)方面的可以去坐一坐，然后呢，嗯，這個(gè)策劃一些活動(dòng)啊，會(huì)讓班級(jí)就是這個(gè)氛圍會(huì)更好啊，大家未來(lái)的30天呢，有更多的人參與到分享中啊，這種感覺(jué)是非常好的，20天的原因了。知道這個(gè)2.0的班級(jí)給他們講，就是關(guān)于斷舍離的事情啊，誰(shuí)說(shuō)那個(gè)今天就先到這里啊，以后有機(jī)會(huì)了我再來(lái)咱們班級(jí)，剩下，嗯，非常感謝天哥，嗯，我這邊從天哥的發(fā)言里面得到了幾個(gè)干貨啊，然后有一個(gè)就是我們每次都是晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)就是。這幾天是幫會(huì)舉行一個(gè)能量加油站，然后我們?nèi)珕T都可以去參加學(xué)習(xí)，然后就是也講到了這個(gè)每個(gè)人的這個(gè)意思的臨界點(diǎn)，是一個(gè)35天是一個(gè)，我們會(huì)有一個(gè)情緒周期，所以說(shuō)呢，我們就是需要不斷的，就是去喚醒這個(gè)我們的情緒，然后每周可以去開(kāi)一次班會(huì)，然后喚醒一下大家的能量，然后還有呢也提到了，就是，嗯，在這種擔(dān)任班委和在每一次會(huì)議上發(fā)言的一個(gè)意義，但我們要積極主動(dòng)的，再一句是，每一個(gè)平臺(tái)就是這種班會(huì)，這種機(jī)會(huì)上去發(fā)言，然后鍛煉自己，然后去獲得一個(gè)成長(zhǎng)。

嗯，知道了，我就餓，就是總結(jié)到這幾個(gè)點(diǎn)讓我看我們的，嗯。請(qǐng)被這邊記錄，大成這邊也發(fā)了很多，然后，嗯，好的，那我們就進(jìn)行下一個(gè)嗯環(huán)節(jié)，然后就是第二個(gè)環(huán)節(jié)是我們秘書(shū)長(zhǎng)哪一種結(jié)這個(gè)見(jiàn)習(xí)以來(lái)各族的一個(gè)打卡情況，然后組長(zhǎng)代表進(jìn)行一個(gè)分享，然后請(qǐng)我們的秘書(shū)長(zhǎng)燒賣(mài)。

還沒(méi)吃上來(lái)了，我可以發(fā)言的，沒(méi)事啊，早上好啊，可以的啊。的用品時(shí)間管理的，滿(mǎn)滿(mǎn)的心情不好，喂，我相信你是三班的每一位伙伴，都是來(lái)自不同的地區(qū)職業(yè)，有很大的學(xué)校排上時(shí)間管理的氣，13班的一周我們的不知道，有點(diǎn)松散的，也是比較活躍的，比較驚喜的。更別講我胖了，不信的都已經(jīng)下車(chē)了，這周我們迎來(lái)了有個(gè)現(xiàn)象，大家都很開(kāi)心，到目前為止的。第二名的你我的你我，我，你。

愛(ài)miss，你那邊聲音不是很清晰，剛才在我第三周開(kāi)始不打卡了，第四，第四個(gè)字為什么要跟第七組就上班了就是哎，你是個(gè)沒(méi)有發(fā)上群本群的，有幾天的第四周開(kāi)始有幾天沒(méi)法上班了，錢(qián)可能是組長(zhǎng)比較忙吧，我們的班長(zhǎng)都在群里哭了，好多次去說(shuō)一定要發(fā)上來(lái)，但是都沒(méi)有發(fā)，所以有時(shí)候是靠?jī)商斓模屛覜](méi)法上來(lái)，第二次第二次的時(shí)候。在這個(gè)途中，有時(shí)我我也感覺(jué)有點(diǎn)累，二子二九跟四組妹子去煮的雞腿，在前面的第二張已經(jīng)下車(chē)了，就是沒(méi)有這個(gè)統(tǒng)計(jì)我就這個(gè)秘書(shū)長(zhǎng)，我就要去承擔(dān)起來(lái)，有些時(shí)候我都做到十一十二點(diǎn)，想想我那時(shí)候剛醒，我就有一種心態(tài)，就是說(shuō)，哎呀，我做了這個(gè)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)了這段時(shí)間的管理，我感覺(jué)我是越來(lái)越晚睡覺(jué)了，水還沒(méi)到后面第四周的時(shí)候，我感覺(jué)真的有些時(shí)候比較累，所以去到12點(diǎn)多，所以我這兩天才做了一次，而且我發(fā)現(xiàn)我們班里面有沒(méi)有很多人去在乎這個(gè)發(fā)與不發(fā)的這個(gè)這個(gè)時(shí)間統(tǒng)計(jì)表，這前幾天買(mǎi)17號(hào)的那天，那我就收到單位那個(gè)班長(zhǎng)。

就說(shuō)我，嗯，以后那個(gè)統(tǒng)計(jì)加分一兆，按時(shí)間來(lái)選號(hào)來(lái)，不能按發(fā)送單位請(qǐng)的時(shí)間，我就感覺(jué)有點(diǎn)委屈，就運(yùn)作了一個(gè)月，我都有勁，有種想放棄的念頭，可惜沒(méi)看到，我們的一組組長(zhǎng)招人了，就付出了改正的責(zé)任，掛了幾天的時(shí)間就以總結(jié)出來(lái)，你看到我們的班主任苦口婆心的在群里講故事聊著姚晨發(fā)紅包，我自己也覺(jué)得應(yīng)該振作起來(lái)，繼續(xù)進(jìn)行下去我第二點(diǎn)我的體會(huì)是，為作為班委，應(yīng)該有一種積極付出的精神，但是氣氛不對(duì)時(shí)或者分?jǐn)?shù)2914078995節(jié)需要及時(shí)的解決，不能拖下去，我在奧迪3.0。第一次班級(jí)里面應(yīng)該有一些主題，例如班主任的站崗了，無(wú)主的繞口令啊，還有那個(gè)。這些相片很好，他時(shí)間已經(jīng)到了，嗯，行了，嗯，應(yīng)該沒(méi)收到，也分享的差不多了，然后嗯，秘書(shū)長(zhǎng)真的非常辛苦啊，也感恩秘書(shū)長(zhǎng)的付出，然后因?yàn)樵谥虚g我們確實(shí)中間環(huán)節(jié)就是缺了，缺了一個(gè)紀(jì)律委員嗎？是，嗯，不僅擔(dān)任秘書(shū)長(zhǎng)，還擔(dān)任這個(gè)紀(jì)律委員，但是我相信的，嗯，他在整個(gè)就是這30天做秘書(shū)長(zhǎng)的過(guò)程中，一定是，嗯，聽(tīng)他剛才的總結(jié)，也是非常有收獲的，嗯，確實(shí)很吃力，但是吃力的過(guò)程中我們也在不斷的成長(zhǎng)，然后相信我們其他單位也會(huì)有相同的感受，特別是這種就是其他小組有。

嗯，就是中途會(huì)發(fā)現(xiàn)好多學(xué)員就是沒(méi)有打卡或者是不按時(shí)打卡的，這種情況也有在單獨(dú)的和這些小組長(zhǎng)進(jìn)行溝通，嗯，就是我們這是一個(gè)鍛煉自己的過(guò)程，一定會(huì)得到很多的成長(zhǎng)，嗯，行，那我們下一個(gè)，嗯請(qǐng)周洋奶粉想。

各位親愛(ài)的伙伴，大家早上好，可以聽(tīng)到我說(shuō)話(huà)嗎？可以的，大家早上好，我是周洋，首先來(lái)介紹一下我自己，我的三個(gè)標(biāo)簽，第一個(gè)標(biāo)簽，正能量的傳播者，第二個(gè)標(biāo)簽，兒童健康管理者，第三個(gè)標(biāo)簽，時(shí)間管理的踐行者，今天是我們減輕兩天，有一點(diǎn)想可以稍微大聲一點(diǎn)嘛，好的，現(xiàn)在可以聽(tīng)清楚嗎？差不多差不太多，但是能聽(tīng)清楚你講吧，嗯，好勒，今天是我們踐行時(shí)間管理以來(lái)的第34天，到現(xiàn)在我們都進(jìn)行時(shí)間已經(jīng)過(guò)半，在這30多天的進(jìn)行當(dāng)中，自己有很大的感受，想和大家一起來(lái)分享，第一點(diǎn)是關(guān)于生活習(xí)慣，對(duì)于一個(gè)經(jīng)常晚睡晚起的人來(lái)說(shuō)，早睡和早起的習(xí)慣是不容易養(yǎng)成的，從最初每天這個(gè)時(shí)間起來(lái)。很困很累，但是每天都有，在堅(jiān)持到現(xiàn)在，已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣，每天會(huì)定時(shí)起床，簽到，早間聽(tīng)課，覺(jué)得這是一件特別美妙的事情，第二點(diǎn)，對(duì)于時(shí)間有了合理的規(guī)劃，每天晚上回話(huà)時(shí)間，并圖和煉句話(huà)，對(duì)下雨天有一個(gè)合理的規(guī)劃，并且對(duì)第二天的工作和生活計(jì)劃，也會(huì)有一個(gè)明確的記錄，關(guān)于第三點(diǎn)就是在這里又來(lái)更多的學(xué)習(xí)，在群里看到大家的分享，看到華華老師以及各位伙伴的分享，每天都在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，來(lái)給自己充電，同時(shí)也學(xué)到了新技能，學(xué)會(huì)用軟件來(lái)記錄時(shí)間，社會(huì)要番茄工作法，學(xué)會(huì)每天吃聽(tīng)嗎？學(xué)會(huì)更多沒(méi)有了解過(guò)的知識(shí)，很感謝大家，在這里也收獲到更多的朋友，很感謝能夠在這里遇到。

讓我們相聚在這里，我們互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)，同時(shí)作為一組的組長(zhǎng)，也很感謝我的小伙伴們的支持，每天大家都很積極，每天一起學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)，在這里感謝你們給了我動(dòng)力，在進(jìn)行的過(guò)程中，我也曾遇到一些問(wèn)題，最初其實(shí)我平時(shí)睡眠不好，但是看到大家的，分享一些幫助睡眠的方法，那天聽(tīng)音樂(lè)，明天零下，對(duì)于睡眠也有所改善，我也有遇到計(jì)劃與實(shí)際執(zhí)行力會(huì)有偏差的問(wèn)題，每天的計(jì)劃完成率不高，但是在這里跟大家交流，也得到了大家的幫助和一些秘籍，自己也有在運(yùn)用，我們這個(gè)大家庭是一個(gè)很溫暖充滿(mǎn)愛(ài)的家，感恩有你們一個(gè)人，也許可以走得很快，但是一群人可以走得更遠(yuǎn)，這樣生了個(gè)小生日，愿我的手。高產(chǎn)如花，我都分享到這里就結(jié)束了，感謝大家。嗯，好的，非常感謝一組組長(zhǎng)周楊帶來(lái)的分享，嗯，很清晰哈，然后我覺(jué)得，嗯，他從生活習(xí)慣的養(yǎng)成，然后一個(gè)一些技能的培訓(xùn)技能得到，還有就是認(rèn)識(shí)到我們班級(jí)里面很多惡心的朋友，然后大家一起。就是惡見(jiàn)信，然后就像剛才他說(shuō)的，一個(gè)人可以走得快，一群人才能夠走得遠(yuǎn)，非常非常的好，嗯，那我們請(qǐng)下一位學(xué)員。李小玉，李曉麗也與同學(xué)進(jìn)行分享。小麗，你可以發(fā)言了。

嗯，可以聽(tīng)見(jiàn)嗎？大家好可以用52組的組長(zhǎng)也是學(xué)習(xí)委員，我的三個(gè)標(biāo)簽是第一，額，我是一個(gè)12歲男孩的媽媽?zhuān)牛诙迨粋€(gè)，嗯，想改變自己，影響寶寶的媽媽?zhuān)谌菚r(shí)間管理的踐行者，嗯，提出，而這是第二次，我那個(gè)在麥上發(fā)言，嗯，沒(méi)有做太多的準(zhǔn)備，艾森有點(diǎn)抱歉啊那個(gè)，嗯，嗯，我想說(shuō)一下，主要說(shuō)一下那個(gè)，嗯，我們組的管理就是，起初我是那個(gè)學(xué)習(xí)委員，但是中途班中途我們組的組長(zhǎng)有事，所以說(shuō)讓我臨時(shí)進(jìn)行一個(gè)帶班，嗯，后來(lái)就出現(xiàn)了一個(gè)小問(wèn)題，就是請(qǐng)假問(wèn)題，所以說(shuō)，嗯。成為了二組的一個(gè)正式組長(zhǎng)就應(yīng)該辦，但發(fā)現(xiàn)有個(gè)問(wèn)題就是，嗯，在調(diào)動(dòng)學(xué)員，調(diào)動(dòng)組員的積極性上出現(xiàn)了問(wèn)題，特別的著急，嗯很多就是打卡問(wèn)題，我們組我不太積極了，后時(shí)間上過(guò)這個(gè)經(jīng)常有人不打卡，然后在中間的時(shí)候很想就是放棄，不再做二組的組長(zhǎng)，嗯，跟那個(gè)班主任也溝通過(guò)，俺班主任私下里對(duì)我進(jìn)行了鼓勵(lì)，然后教會(huì)了我如何帶動(dòng)大家，嗯，現(xiàn)在二組比以前就是有了很大的變化，但是離我的預(yù)期還很遠(yuǎn)，嗯，主要原因可能是因?yàn)槲易约海牛粋€(gè)時(shí)間的原因，嗯，沒(méi)有太多的時(shí)間，就是說(shuō)跟大家。

中，嗯，再加上自己一個(gè)人帶帶孩子，可能時(shí)間上還是有些混亂，沒(méi)有安排的特別特別妥當(dāng)，出現(xiàn)了一系列的問(wèn)題，嗯，我是希望就是下一步在帶組的時(shí)候，嗯，能夠把這個(gè)就是自己，自己的時(shí)間能安排的更好，然后，嗯，能夠把組員互動(dòng)這方面做起來(lái)，嗯啊，大家一起帶動(dòng)好，你可繼續(xù)進(jìn)行踐行，然后我自己的問(wèn)題那就是也是，嗯，需要把這個(gè)時(shí)間時(shí)間進(jìn)行做得更好一些，然后多學(xué)習(xí)，去多學(xué)習(xí)，就是咱們這個(gè)班里面其他人的這些比較好的東西，嗯，因?yàn)榻裉鞙?zhǔn)備的比較少，俺就說(shuō)這么多。

嗯，好的，我們非常感謝29組組長(zhǎng)小玉帶來(lái)的這個(gè)分享，嗯，他也是，就是班委職責(zé)也一開(kāi)始從穴位便成了調(diào)整為了這個(gè)組長(zhǎng)，嗯，在帶組的過(guò)程中呢，也有很多自己的這個(gè)新的，嗯，也對(duì)，后面的這個(gè)袋子往右就是很好的信心，我覺(jué)得非常的棒，嗯，相信二組會(huì)在他的就是這個(gè)小玉的帶領(lǐng)下，然后走的越來(lái)越好，讓我們請(qǐng)下一位分享學(xué)員張卓。嗯好的，他說(shuō)你可以發(fā)言了。

張總，你可以發(fā)言了。

哦大家早上好啊，首先自我介紹我們聊天第一個(gè)字，健康第二個(gè)標(biāo)志，護(hù)眼，愛(ài)你開(kāi)始宣傳者，2341下午的學(xué)習(xí)更新的現(xiàn)在，嗯，我是九十三八五組的組長(zhǎng)，打我們的總教練黑哥，他的三次邀請(qǐng)我來(lái)到了一項(xiàng)楠學(xué)習(xí)時(shí)間管理有一點(diǎn)雜音，什么原因呢你媽?zhuān)牛梢缘模梢岳^續(xù)保留一點(diǎn)自尊，帥哥電視機(jī)天我自己養(yǎng)呢，早起讀書(shū)，每天吃半個(gè)西瓜的習(xí)慣，現(xiàn)在正在進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)我發(fā)現(xiàn)袋子里來(lái)，我自己做過(guò)最大痘印，像人話(huà)的，嗯嗯，高考此刻光榮的影響，嗯，我每做一件不敢做的每一件事，不管做的好于我都會(huì)記住這個(gè)花生，嗯，我們小組的伙伴們從剛開(kāi)始的搞幾件新的，肯定到現(xiàn)在的小伙伴們都默默的積極的主動(dòng)的打卡，我看到他們的進(jìn)步，他們也在QQ這樣的方式默默支持著我的工作，我相信我可以做到，大家也都，我每個(gè)人都要相信，當(dāng)我當(dāng)班委有時(shí)候覺(jué)得有些吃力，嗯，有三個(gè)都不難的。

我知道，嗯，這是在挑戰(zhàn)自我挑戰(zhàn)的時(shí)候，對(duì)，我也需要學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)的時(shí)候到了，嗯，后面的小伙伴們都會(huì)給我積極的，嗯，不主意，想辦法我真的會(huì)改。王芳老師對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，嗯哦，感恩大家，我愛(ài)你們哦，我的發(fā)言完畢，謝謝大家。嗯，好的，非常感謝我們五組組長(zhǎng)張卓的一個(gè)分享，水滴石穿是堅(jiān)持的力量還非常棒，當(dāng)無(wú)數(shù)也一直帶的比較好，然后就是組長(zhǎng)這邊也非常的積極的他就是無(wú)主的意思是我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中遇到了一些困難。我相信每組組長(zhǎng)可能都會(huì)有這種類(lèi)似的情況，但是我們都堅(jiān)持下來(lái)了，而且主角也被各組長(zhǎng)帶的越來(lái)越好了，感謝堅(jiān)持的力量呢，現(xiàn)在下面我們進(jìn)行的這個(gè)會(huì)議的下一個(gè)流程就是，嗯，學(xué)員代表分享一個(gè)見(jiàn)習(xí)心得，感悟就是餓，嗯，首先我們請(qǐng)第一組的這個(gè)，嗯，推薦的這個(gè)學(xué)院韓同學(xué)來(lái)進(jìn)行分享，也是我們的副班長(zhǎng)啊，你可以說(shuō)了嗎？可以了啊，大家好，我是這個(gè)帖子，是咱們班的副班長(zhǎng)啊，我是彝族的。

韓同學(xué)，這里的首先謝謝我的好友老友，加入這個(gè)世界的時(shí)間管理線(xiàn)上課程，從堅(jiān)挺到現(xiàn)在，收獲了好多，嗯，三點(diǎn)幾個(gè)好習(xí)慣，第一個(gè)就是早起了，每天637萬(wàn)，每天有看書(shū)的習(xí)慣，嗯，不管是什么時(shí)候，不管是什么，我不知道什么時(shí)候是多長(zhǎng)時(shí)間，我就不在，現(xiàn)在在旁邊呢，在車(chē)?yán)镅剑戎憬o我找一本書(shū)，有時(shí)間就可以看一看，也可以放松一下，前一段時(shí)間每天都和死黨同學(xué)，后面的是沒(méi)有每天都發(fā)，但是在心里還是要過(guò)一遍，至少有一個(gè)目標(biāo)，你這是第一點(diǎn)，第二點(diǎn)呢，就是認(rèn)識(shí)你們這群積極向上的小伙伴，找班主任，拿學(xué)習(xí)委員，還有李教練，鄧同學(xué)給我推薦了一些什么事，還有跑步的心得和自己的一些想法。的感恩你們，剛認(rèn)識(shí)你們第三個(gè)生活，就是在4月15號(hào)有一個(gè)好消息，我參加了武漢的馬拉松，雖然沒(méi)有泡溫泉，成了享受是這次過(guò)程攝像的積極準(zhǔn)備和那個(gè)運(yùn)用了，你參加練，提供我的一些跑步經(jīng)驗(yàn)，可運(yùn)用放松一下壓力啊，壓力，讓身心得到了一些調(diào)整，在狀態(tài)上，精神面貌還是身材大有改觀，真的是很可觀的，謝謝你計(jì)劃，因?yàn)閺默F(xiàn)在開(kāi)始計(jì)劃每周至少要鍛煉2到3次跑步備戰(zhàn)明年的悍馬，從認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在，一直是每天堅(jiān)持打卡，每天早起，每天有時(shí)候也在群里啊，和小伙伴分享一些心得，雖然不是很多，作為副班長(zhǎng)，有可能工作人員在后面接下來(lái)的事。

你讓我回去洗，協(xié)助班長(zhǎng)，各位幫我把這個(gè)班帶動(dòng)起來(lái)，艱險(xiǎn)的更好，我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

可以的可以的，你一直在跑方面的，嗯，想要問(wèn)就是想要這這邊問(wèn)你有什么想就是需要你獲得這個(gè)相關(guān)方面的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)的，也可以向我們的這個(gè)副班長(zhǎng)進(jìn)行溝通，然而不管是從早起在心里來(lái)找去習(xí)慣的早起和閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，還有就是認(rèn)識(shí)了我們這么多的小伙伴，然后我?guī)?lái)了，收獲到了很多，然后也進(jìn)行了一個(gè)感恩，那就是跑步就是這個(gè)深不去鍛煉，然后收益也非常的大，然后不管是從壓力的緩解方面，還是身體變得更健康這個(gè)方面我相信我們的這個(gè)復(fù)雜。就是收獲非常大，也會(huì)在接下來(lái)的時(shí)間里要獲得更多，然后下面我們請(qǐng)下一個(gè)分享學(xué)院，這是我們二組的一個(gè)分享的學(xué)院。

李小玉同學(xué)進(jìn)行一個(gè)分享啊，你能聽(tīng)見(jiàn)嗎？小玉，這段時(shí)間我自己的變化，嗯啊，怎么說(shuō)了是個(gè)惡，現(xiàn)在是個(gè)單身媽媽?zhuān)缓蟀ミ希?5年的時(shí)間了吧，自己帶寶寶，然后我就是情緒上有很多的問(wèn)題，就是經(jīng)常忍不住，因?yàn)樽约簬П容^艱辛，所以，嗯，經(jīng)常會(huì)跟孩子發(fā)脾氣，然后鱷魚(yú)發(fā)現(xiàn)了孩子近些年問(wèn)題特別多，然后問(wèn)題的根源跟我個(gè)人有很大的關(guān)系，還有這種家庭家庭的一個(gè)情況，對(duì)孩子就是心理上。個(gè)人心理上問(wèn)題都特別多，所以我時(shí)間漸行里來(lái)，在控制情緒方面有了很大的變化，就是跟孩子的溝通互動(dòng)上也有很大變化現(xiàn)在這是我自己在改變，然后也帶動(dòng)了孩子，也近也做了改變，嗯，這是一方面，我覺(jué)得是時(shí)間管理，我最大的受益吧，嗯，另外一點(diǎn)就是養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，嗯，比如說(shuō)早起的習(xí)慣，然后以前從來(lái)沒(méi)有帶過(guò)組，現(xiàn)在就是責(zé)任心各方面比以前會(huì)更強(qiáng)了，在工作方面也有些就是，嗯，相應(yīng)的帶動(dòng)吧，然后以前的很多問(wèn)題，工作中啊，生活中啊，都得到了特別大的改觀，我覺(jué)得這是我最大的收獲，嗯，包括就是我們?cè)谕轮g的相處啊。

人之間的交流溝通這些方面都有一些就是，嗯，那個(gè)就是比較明顯的改變，以前在單位我是比較比較孤，孤僻的那種，可能兩個(gè)人會(huì)跟他說(shuō)的相對(duì)多一些，玩的也多一些，俺喝不來(lái)的人基本就不會(huì)去主動(dòng)溝通，也不交流，也不說(shuō)話(huà)，但現(xiàn)在這是看人的眼光啊，然后嗯，還和人交流的一個(gè)方法，然后視野各方面都得到改變，我覺(jué)得收益特別的多，嗯就是，嗯，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行34天了，嗯，下一步我也希望能夠繼續(xù)走下去，然后，嗯，能夠把自己的生活還有各方面，嗯，嗯，更加更加好的帶動(dòng)起來(lái)。嗯你呢？我準(zhǔn)備的比較少，就說(shuō)這么多吧，謝謝大家。嗯，好的，非常感謝小玉的分享啊，作為再次作為學(xué)員進(jìn)行了一個(gè)分享，嗯，聽(tīng)你的聲音感覺(jué)也是應(yīng)該是比較可能以前是比較內(nèi)向型的，但是重慶行以來(lái)，嗯，就是我們第三輪時(shí)間管理真的有它的魔力哈，嗯，這星期以來(lái)之后就是確實(shí)是情緒方面，也得到了很大的變化，然后也影響到了家人嗎？然后也培養(yǎng)了很多的好習(xí)慣，然后溝通交流方面也變得越來(lái)越好，就是相信我們就是每個(gè)人都可以去對(duì)自己的情感進(jìn)行一個(gè)敞開(kāi)，然后讓它流動(dòng)，然后我們都會(huì)變得越來(lái)越好，那我們?nèi)ヂ糜稳ノ覀兊南乱晃环窒韺W(xué)院第三組的楊芳楊芳同學(xué)進(jìn)行一個(gè)分享，好的早上好，請(qǐng)問(wèn)可以聽(tīng)到嗎？

嗯可以的，嗯，好的，嗯，第一次做分享，有一點(diǎn)點(diǎn)緊張，嗯，先介紹一下我的標(biāo)簽，我啊，我是來(lái)自杭州的遠(yuǎn)方，而我的三個(gè)標(biāo)簽的第一個(gè)使終身學(xué)習(xí)者，第二個(gè)是覺(jué)知覺(jué)察，覺(jué)醒，在心靈成長(zhǎng)的路上。第三個(gè)是家庭理財(cái)規(guī)劃師，嗯，那么我現(xiàn)在在見(jiàn)習(xí)的主要是早起，嗯，非常感恩那個(gè)班主任，得到我這一次分享的機(jī)會(huì)，讓我分享的一個(gè)主題的話(huà)呢，是我這段時(shí)間自己的一個(gè)收獲就是，嗯，老天不會(huì)給你一個(gè)解決不了的問(wèn)題，嗯，因?yàn)槲椰F(xiàn)在的話(huà)，自己的家庭的是遇到一個(gè)財(cái)富方面，一個(gè)非常大的一個(gè)挑戰(zhàn)，是一個(gè)負(fù)債方面的一個(gè)問(wèn)題，那當(dāng)我們遇到，可能是我們的身體健康出問(wèn)題，嗯，或者我們的財(cái)富方面，比如說(shuō)，看你寫(xiě)上這種經(jīng)濟(jì)上面的一些負(fù)債，或者說(shuō)其他的一些財(cái)富問(wèn)題，或者說(shuō)我們的關(guān)系方面的問(wèn)題，比如說(shuō)夫妻關(guān)系，親子關(guān)系等等，出現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候呢，那我所學(xué)習(xí)到的是。不好意思，接了一個(gè)電話(huà)，請(qǐng)問(wèn)我還在發(fā)言是吧，對(duì)對(duì)，不好意思，嗯嗯，我所學(xué)習(xí)到的就是說(shuō)，當(dāng)我們出現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候，其實(shí)是我們內(nèi)心有一個(gè)非常大的能量，幫我們強(qiáng)制性的啟動(dòng)了我們自己的一個(gè)決心的程序，嗯，讓我們能夠看到我們擁有穿越這個(gè)大。

站在一個(gè)強(qiáng)大的能力，那比如說(shuō)，可能我們現(xiàn)在看到自己是一只小綿羊或者一只兔子啊，只是打個(gè)比方，那其實(shí)在這個(gè)綿羊或者兔子的身體。其實(shí)是住著一批這個(gè)，比如說(shuō)一頭豹子，那么它其實(shí)是在叢林奔跑的，那比如說(shuō)在財(cái)富方面關(guān)系方面，那我自己有很多學(xué)習(xí)打比方這個(gè)負(fù)債的這種情況，那嗯，暑假的話(huà)確實(shí)是讓人非常非常的，嗯，壓力非常的大，那么在這個(gè)壓力的背后，我們可以看到我們的負(fù)債，一定是能夠還的玩的那么在還完之后，我是不是創(chuàng)造財(cái)富的能力比以前一定是有成倍成倍的提高，可能是說(shuō)，比如說(shuō)我以前一個(gè)月賺1萬(wàn)，那我現(xiàn)在因?yàn)槲矣胸?fù)債，我是不是最少要賺23000萬(wàn)甚至更多，所以的話(huà)，那所有的事情的發(fā)生都是來(lái)成就我們的，只要我們有自己的一個(gè)意愿在這里就是可以的，那么同事的話(huà)呢，就是當(dāng)我們看到這個(gè)事情的發(fā)生，是來(lái)成就與我們的時(shí)候，那我們就有一個(gè)感恩的能量，就是所有。激情來(lái)成就我，讓我看我感恩我所擁有的，然后感恩這個(gè)背后，我愿意去體會(huì)到他有一個(gè)大的禮物給我，所以的話(huà)呢，當(dāng)昨天接到華主任的，嗯，那個(gè)班主任的一個(gè)邀請(qǐng)的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)一這又是這個(gè)，老天有一個(gè)很大的禮物給到我，所以的話(huà)，我也是很愿意去接收的，雖然的話(huà)，內(nèi)心會(huì)有一些恐懼，嗯，那么對(duì)于恐懼這一塊的話(huà)呢，我所感受到的事，當(dāng)你恐懼這個(gè)事情的時(shí)候，其實(shí)嗯，你是愿意把這個(gè)主動(dòng)權(quán)選擇權(quán)交給這個(gè)事件的，本身好的收到，然后還是說(shuō)愿意交給自己，畢竟的話(huà)，我們是這個(gè)世界上最為最為重要的人，我們要把最好的關(guān)注里最好的這個(gè)罪，最多的愛(ài)，最多的開(kāi)心，最多的能量，給到我們這個(gè)世界上最無(wú)與倫比的自己，謝謝大家的分享。

嗯，好的，感謝我們楊芳同學(xué)的分享，非常的棒，好也很正能量，然后嗯，就是生活中，我們相信就是，還是那句話(huà)，老天不會(huì)給我們解決不了的問(wèn)題，然后辦法總比困難要多，么辦法總會(huì)比困難，然后所有的發(fā)生都是來(lái)成就我們的，早點(diǎn)幫同學(xué)非常的是有正能量的話(huà)，我們會(huì)通過(guò)生活中的這些事情，然后來(lái)成就我們自己，然后，嗯，感恩生活，嗯，上面的請(qǐng)我們的下一個(gè)分享學(xué)院，然后我們的副班長(zhǎng)，阿蘭同學(xué)的奶奶，進(jìn)行一個(gè)分享。

嗯，大家早上好，我叫曹蘭，我的個(gè)人標(biāo)簽是第一，我是一個(gè)樂(lè)天派達(dá)人，嗯，第二我是一個(gè)，嗯，房地產(chǎn)管理者，第三個(gè)，我也是一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，嗯，那我之前在兩年前就接觸一下人了，但是我之前接觸一下了之后呢，我只進(jìn)行了大概，嗯，60天的時(shí)間是60天給我的，給我的，嗯，成長(zhǎng)的空間特別特別大，收獲也特別多，我很感謝我的朋友，他推薦葉校長(zhǎng)給我兒子，嗯，哪幾個(gè)？我以前的以前他都是晚睡晚起的，后面的我起得很早，五點(diǎn)鐘就起來(lái)了，起來(lái)之后呢。嗯，會(huì)思考一下每天應(yīng)該做些什么，思路，非常的清晰，會(huì)運(yùn)動(dòng)，然后會(huì)變得很精神，然后第二個(gè)了，我做所有的工作呢，都是有計(jì)劃性的，然后每一天我都是圍著我的目標(biāo)去做，然后第三個(gè)我覺(jué)得嗯，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我的身體發(fā)生了很大的改變，我的馬甲線(xiàn)馬甲線(xiàn)也出來(lái)了，這是我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的意外的一個(gè)收獲，然后但是嗯，之后的先寫(xiě)了兩個(gè)月之后呢，我遇到了婚姻上面很大的一個(gè)變故，然后讓我變得很消極，然后嗯很茫然，所以說(shuō)，嗯，我又做了一個(gè)酒吧，看跟朋友開(kāi)了個(gè)酒吧，每天晚上一兩點(diǎn)喝到一兩點(diǎn)鐘，早上基本上起不來(lái)，我覺(jué)得這樣子的日子持續(xù)了大半。半年的時(shí)間，我覺(jué)得我不能繼續(xù)，不能繼續(xù)這樣子下去了，所以呢我。

嗯重新的，嗯，找到小伙伴們，我覺(jué)得我要開(kāi)始新的生活，我要我想跟大家一起一起努力找回原來(lái)的那個(gè)我，那現(xiàn)在呢？接下來(lái)我希望我能把更多時(shí)間放在嗯，異鄉(xiāng)人的精神上面，嗯，我希望我能堅(jiān)持早睡早起，那雖然我現(xiàn)在也還是同樣的開(kāi)了酒吧，但我會(huì)努力的調(diào)整我自己的時(shí)間，打第二個(gè)呢，我會(huì)把運(yùn)動(dòng)計(jì)劃抓起來(lái)，還有我會(huì)擔(dān)任起我作為一個(gè)副班長(zhǎng)，應(yīng)該做的更多的。我的119293組，還有其他的一些需要的同學(xué)，那，嗯，我的嗯的發(fā)言就到這里吧，謝謝大家，還得感謝阿蘭的分享，嗯，阿蘭的分享當(dāng)中的，我也想得聯(lián)想的前面的幾個(gè)學(xué)員的分享和發(fā)現(xiàn)，這是我們每個(gè)人不管是在生活中還是在這個(gè)漸行的期間，都會(huì)遇到了各種各樣的困難，但是我們每個(gè)人最終都戰(zhàn)勝。我們自己就像剛才楊芳同學(xué)分享的，我們把主動(dòng)權(quán)一定要留給自己，然后這樣我們就會(huì)變得越來(lái)越棒他對(duì)象便我們有，請(qǐng)我們的下一位學(xué)員進(jìn)行分享，鄭海燕同學(xué)，嗯，大家好，不知道大家能聽(tīng)到我的聲音嗎？可以聽(tīng)到的，嗯，大家好，我是那個(gè)第五組的鄭海燕，嗯，今天初次來(lái)這里來(lái)參加早會(huì)來(lái)發(fā)言，其實(shí)內(nèi)心還是非常緊張和激動(dòng)啊，那個(gè)也感謝，非常感謝，有這個(gè)機(jī)會(huì)讓我來(lái)這邊發(fā)表自己的一些想法，那首先呢，我想收縮一下我的三個(gè)標(biāo)簽，嗯，第一個(gè)呢就是我是育兒方法經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)者和踐行。

嗯，第二個(gè)那是我是家庭成員，健康溫馨氛圍的維護(hù)者和營(yíng)造者，那最后一個(gè)標(biāo)簽，那就是幼兒園老師和家庭女主人角色之間的一個(gè)平衡進(jìn)行者，嗯，那就是說(shuō)參加了這個(gè)班級(jí)扣了，我才開(kāi)始對(duì)自己的這些角色，這些有那些更加深入的思考，所以我覺(jué)得這幾個(gè)標(biāo)簽的一個(gè)定位，也是那個(gè)一個(gè)很大的一個(gè)進(jìn)步吧，然后呢，接下來(lái)我想跟你分享一下，就是在這個(gè)過(guò)程中。記得一些成長(zhǎng)的喜悅吧，嗯，首先呢，在過(guò)去的許多年里面，可能我覺(jué)得自己的重心只有工作，嗯，隨著家庭的一個(gè)發(fā)展，兒子的成長(zhǎng)，那我覺(jué)得我也還有家庭那個(gè)一個(gè)成員的變化，所以我也遇到了工作和育兒之間的一個(gè)沖突，嗯，逐漸的我開(kāi)始意識(shí)到，可能如果我把重心移至永遠(yuǎn)只擺在工作上的話(huà)，那可能我的生活會(huì)越來(lái)越麻煩，所以就是把重心進(jìn)行了新的一些調(diào)整，那么自己改變自己的生活狀態(tài)，所以這樣的認(rèn)識(shí)讓我覺(jué)得自己也要有個(gè)新的成長(zhǎng)吧，然后第二點(diǎn)，那就是一次偶然的機(jī)會(huì)，加入了這個(gè)時(shí)間管理的行列，我覺(jué)得這是一件非常有意義的事情，因?yàn)樵缙鹪缢缙穑鋵?shí)要堅(jiān)持是非常痛苦的，尤其是之前完全沒(méi)這個(gè)想法的一個(gè)人來(lái)說(shuō)的話(huà)是吧，那么當(dāng)有了這個(gè)想要合理管理時(shí)間的這個(gè)決心了以后。覺(jué)得就算再痛苦，也會(huì)選擇最終堅(jiān)持了下來(lái)，尤其是每一天，每自己的組員們都在打卡，都會(huì)有時(shí)間的顯示，那也是一種很強(qiáng)大的堅(jiān)持下去的動(dòng)力吧，所以在這期間我也為我們?nèi)胰宿k理了一個(gè)五年的健身卡，然后都把全家人開(kāi)啟了一個(gè)新的一個(gè)健身的，這樣的一個(gè)惡，嗯，經(jīng)歷吧。

所以我覺(jué)得也是一個(gè)新的起點(diǎn)，然后第三呢，就是在初次接觸這個(gè)時(shí)間管理上的時(shí)間管理的以后呢，我覺(jué)得愛(ài)自己散漫的這種功能，那種一種態(tài)度習(xí)慣，真的是有了很大的改變，盡管現(xiàn)在還是有很多要改進(jìn)的地方，還是會(huì)那個(gè)留一點(diǎn)，有時(shí)會(huì)覺(jué)得好像有點(diǎn)難以養(yǎng)成，也就是說(shuō)現(xiàn)在周末也能夠盡量的堅(jiān)持早睡早起了，而不是就是說(shuō)到了周五周六就放縱的晚睡，然后周六周日就放縱的玩起，對(duì)吧，向這個(gè)這些我覺(jué)得可能都是需要一個(gè)不斷的，從細(xì)節(jié)上進(jìn)行改變吧，所以覺(jué)得雖然自己在這方面起點(diǎn)還是比較低，但是也有信心，以后一定會(huì)越來(lái)越好的好，那接下來(lái)呢？我想說(shuō)說(shuō)我接下來(lái)的假忘，嗯，因?yàn)樽约河H愛(ài)的控制一下時(shí)間。2號(hào)忙倒了，因?yàn)楫吘咕褪钦f(shuō)給自己定了三個(gè)目標(biāo)標(biāo)簽，所以我覺(jué)得只要能夠合理分配每天的時(shí)間，保證充足的休息時(shí)間，然后把自己的經(jīng)歷不斷的變得更旺盛，提升自控能力，一定會(huì)越來(lái)越好的，所以呢我相信我?guī)湍阋黄鹫也坏降呐ΑＮ覀円欢〞?huì)有更有效的時(shí)間管理方法，還有會(huì)把自己變得更好吧，好，那就先這些啦，謝謝大家，謝謝海燕的分享，然后，嗯，你這邊就是也是從生活平衡的方面也進(jìn)行了一個(gè)分享，而且正能量也是很足的，然后相信你也會(huì)越來(lái)越好找，下面我們請(qǐng)，嗯馬瑞江同學(xué)進(jìn)行分享。

大家早上好，各位老師好，各位同學(xué)好，現(xiàn)在能聽(tīng)到我在說(shuō)話(huà)嗎？很清楚啊，非常感謝標(biāo)簽，嗯，我是兩個(gè)孩子的父親，嗯，同學(xué)，那是電腦網(wǎng)絡(luò)這個(gè)行業(yè)的一個(gè)從業(yè)者，第三個(gè)呢，是一項(xiàng)能的踐行者，我們首先分享一下我成長(zhǎng)的這個(gè)喜悅吧，其實(shí)我從去年今年去年年底接觸了一小狼，是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，嗯，在在喜馬拉雅上面的天橋的時(shí)候，是有這么一個(gè)廣告彈出來(lái)，我現(xiàn)在想到那可能是大數(shù)據(jù)的一個(gè)匹配吧，給我匹配到了咱們的惡意象征這個(gè)課程就是那個(gè)一百。背首聽(tīng)完了之后呢，其實(shí)感覺(jué)挺好的，不管是走到哪手機(jī)都拿著，我會(huì)去聽(tīng)，但是我覺(jué)得最大的收獲應(yīng)該是在今年3月份吧，然后，嗯，加入我們的這個(gè)踐行的這個(gè)班級(jí)和小組，嗯，這里面有很多很多的收獲，其實(shí)我都覺(jué)得最大的收獲，那就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一個(gè)帶動(dòng)，還有踐行的作用，英語(yǔ)老師說(shuō)過(guò)這樣的一句話(huà)呀，那個(gè)學(xué)習(xí)不能走馬觀花，餓，聽(tīng)你說(shuō)呢，學(xué)的再多不如你的，哪怕是行動(dòng)一次，老師說(shuō)的是那樣說(shuō)的是叫惡亂開(kāi)始好開(kāi)展，好結(jié)果先完成，再完美，誰(shuí)叫不停也是我自己，我覺(jué)得很多人都存在這樣的一個(gè)問(wèn)題，就是可能是。

學(xué)了很多很多的，但是好像最后呢，實(shí)際上是沒(méi)有什么效果，因?yàn)樗恍袆?dòng)，但我自己其實(shí)這個(gè)問(wèn)題非常的嚴(yán)重，我在做ic行業(yè)這一塊呢，我是自以為自己好像也挺聰明的，然后懂的東西特別多，在別人的眼里那可能也挺好學(xué)的，但是有很多事情確實(shí)就是做不好，一開(kāi)始包括我們的一項(xiàng)能的，嗯這一塊我也覺(jué)得艾老師講的挺簡(jiǎn)單的，但是我餓我心里，我覺(jué)得聽(tīng)完之后我覺(jué)得我都懂，但是今年我在聽(tīng)第二遍的時(shí)候能發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多事情還是都不懂，一點(diǎn)都不知道，所以說(shuō)現(xiàn)在我養(yǎng)成這樣一個(gè)習(xí)慣，就是愛(ài)，嗯，多多日記吧，每次聽(tīng)的時(shí)候我都會(huì)放一個(gè)本子，摁在我的桌子上，然后每天，嗯，記錄一下這樣的話(huà)，也加強(qiáng)一些記憶，嗯，在小組里面的也跟。班長(zhǎng)啊，同學(xué)都產(chǎn)生了一點(diǎn)點(diǎn)互動(dòng)，可以說(shuō)我也是通過(guò)這種互動(dòng)吧，等一下我自己那我?guī)в?0秒鐘啊，餓，那我就是要不斷的先去踐行，那就是在行動(dòng)力這一塊要加強(qiáng)，嗯，下一步就是要做好一些計(jì)劃和反思，這一塊的是我的弱項(xiàng)，沒(méi)有平時(shí)做事情并沒(méi)有什么小李，那這一塊要加強(qiáng)，然后呢？嗯，也是在努力吧，也是以后也多多分享，把我的經(jīng)驗(yàn)，嗯，也分享給各位哦，那我今天的分享就到這里，嗯，感謝大家。三好的，謝謝我們馬瑞江同學(xué)的分享，非常有正能量的一位學(xué)員哈，嗯，就是我們目標(biāo)一定要好好高勿遠(yuǎn)，但是我們的心。

我一定要腳踏實(shí)地，然后我們都倡導(dǎo)知行合一嗎？然后要知其然也要知其所以然，這樣我們才會(huì)能夠走得更遠(yuǎn)，而下面請(qǐng)我們的下一位學(xué)員沈同學(xué)進(jìn)行一個(gè)分享啊。好的大家好，嗯，我是重慶的，請(qǐng)于今天能夠參加，今天的早會(huì)，非常高興，你剛剛聽(tīng)到了，有天哥是我們的組織者，嗯，在重慶有很多優(yōu)秀的時(shí)間管理的踐行者，嗯，首先我介紹我自己三個(gè)標(biāo)簽，你我是一個(gè)經(jīng)歷了。有十年經(jīng)歷的一個(gè)建材銷(xiāo)售的經(jīng)理，第二個(gè)是一個(gè)高一女兒的母親，第三是有一個(gè)有積極向上，俄語(yǔ)學(xué)習(xí)正能量的重慶的演講協(xié)會(huì)的一個(gè)會(huì)員，待會(huì)在這里我首先分享一下幾個(gè)方面，作為學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)心得，嗯，學(xué)習(xí)心得啦，是去年的時(shí)候偶然的參加了這個(gè)時(shí)間管理的一個(gè)學(xué)習(xí)，主要原因是因?yàn)榕畠旱脑颍畠撼踔猩某跎叩臅r(shí)候有很多困惑，然后就，哦來(lái)了句不去拍了，真正學(xué)習(xí)了，這個(gè)我也一起去學(xué)而一位啊你，你。我勒，從一個(gè)爛開(kāi)始，慢慢的有點(diǎn)感染，哎，還是很不錯(cuò)的，就是信號(hào)是很好鍛煉身體，都有一點(diǎn)聲音都能聽(tīng)到可以。

我在印象城這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面我們當(dāng)時(shí)我也看到了，我們那一組的組長(zhǎng)一起進(jìn)行下來(lái)，后來(lái)他們因?yàn)閮?yōu)秀的人，結(jié)果他們二階的人他們成立了一個(gè)高級(jí)進(jìn)行曲，也有把我拉到里面去，但我平常都很少在里面發(fā)言，他們都學(xué)習(xí)的事很多，很高級(jí)的學(xué)習(xí)軟件呢，手機(jī)軟件呢，包括其他生活中很優(yōu)秀的東西，他們都在這里分享，哎，我感覺(jué)到他們好滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量，哎，這事讓我很沉重的，在一個(gè)優(yōu)秀的圈子里面，第三呢，我想分享一下我的困惑，其實(shí)說(shuō)第一學(xué)習(xí)了那個(gè)一鍵以后啊，耳機(jī)聽(tīng)了那個(gè)老師的一百講，知道里面有很多方法，俺17下課上來(lái)以后啊，也知道了一些學(xué)習(xí)工具。是，包括我現(xiàn)在我的手機(jī)很多功能都用得不太好，嗯，那個(gè)就說(shuō)我們的高層，我們的那個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)啊，什么理想啊？說(shuō)的什么那個(gè)專(zhuān)業(yè)的話(huà)我都還說(shuō)不上，你們說(shuō)的時(shí)候我知道有這么回事兒，與后來(lái)參加那個(gè)重慶組織的福姓牛，機(jī)會(huì)有，但是沒(méi)有，沒(méi)有人參加到最近有有的其他優(yōu)秀的時(shí)間管理進(jìn)行著，他們也有責(zé)任。繼續(xù)拿我報(bào)告聽(tīng)歌，他也偶然的在其他會(huì)議上又碰到了，也有在說(shuō)，要見(jiàn)到熟悉的整個(gè)心間，好的好的，我總結(jié)一下，就說(shuō)，我更希望繼續(xù)在這個(gè)一個(gè)優(yōu)秀的圈子里面共同成長(zhǎng)，以后更多的學(xué)習(xí)，這我們不是簡(jiǎn)單的打卡，我們希望每天多分享一些意見(jiàn)。

把二姐好久用的一些方法來(lái)供大家學(xué)習(xí)，嗯，好的，我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝，嗯，還得感謝，我們是給你同學(xué)的分享，就有可能就是你是參加過(guò)線(xiàn)，上課的話(huà)，可能跟我們現(xiàn)在見(jiàn)面都有些學(xué)院有些不同，但是如果有什么困惑的話(huà)，我們可以都跟我們的教練溝通，都跟我們的班主任啊，然后我們對(duì)其他學(xué)員進(jìn)行一個(gè)溝通，然后一起來(lái)更精彩，嗯，嗯，下面的我們就進(jìn)行到下一個(gè)環(huán)節(jié)，看時(shí)間也比較緊哈，嗯，嗯，我們的嗯，班主任來(lái)進(jìn)行一個(gè)分享，我們班主任，嗯，能量非常的大愛(ài)與付出的非常的多，然后下面嗯，掌聲鮮花，哪有請(qǐng)我們的單子，要給大家進(jìn)行分享，好，大家早上好，非常高興哦，我們的氛圍努力下面這次。等會(huì)啊，開(kāi)的非常的順利，然后呢，聽(tīng)到前面各位伙伴的分享，讓我真的是感覺(jué)，我們這個(gè)群的確是能量很高奧，那因?yàn)闀r(shí)間原因呢，我想以后我們交流啊，肯定會(huì)有更多機(jī)會(huì)，那我主要呢，想正對(duì)我們這段時(shí)間的這個(gè)踐行來(lái)。說(shuō)一下我的這個(gè)角度，看到的和我們應(yīng)該怎么樣，一層層走的更好一點(diǎn)，首先第一點(diǎn)呢，我是覺(jué)得就是堅(jiān)持就是勝利，我就是這樣一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)來(lái)，其實(shí)我地點(diǎn)零還不如我們這邊小伙伴做的好，我收獲的都是困惑，但是我剛才聽(tīng)到。帶小伙伴都很厲害，就是說(shuō)有很多的感悟，讓將自己學(xué)習(xí)的東西能夠融進(jìn)來(lái)哦，來(lái)分享，然后反思也很到位，所以就是1.0，我們現(xiàn)在是早起，這個(gè)是一個(gè)實(shí)踐，然后聽(tīng)一百講，他是不斷的學(xué)習(xí)。

七，那么這樣的一個(gè)實(shí)踐與學(xué)習(xí)螺旋上升，你才能有不斷的提高，這是非常關(guān)鍵，所以我們班比較特殊，號(hào)來(lái)加了個(gè)第七組，都是參加過(guò)線(xiàn)下克的，田哥跟我說(shuō)，但是我們的秘書(shū)長(zhǎng)可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)統(tǒng)計(jì)成績(jī)的時(shí)候，第七組做的并不是我們這個(gè)班里面713坐在最前面的一個(gè)七分的組，那么分?jǐn)?shù)呢，其實(shí)并不重要，說(shuō)實(shí)話(huà)我自己也是這么認(rèn)為，但是在一些踐行有機(jī)分的環(huán)節(jié)，我對(duì)自己說(shuō)的是積分，就是表示我踐行的如何，嗯，所以呢，我們可以不要特別在意斤斤計(jì)較這個(gè)番薯，但是分?jǐn)?shù)一段實(shí)在是太落后，就要去反思為什么這個(gè)分，那我隨機(jī)一點(diǎn)能分享，就是堅(jiān)持就是勝利，誰(shuí)當(dāng)家呢？把這60天走完就是成功，就是你第一步的。所以我當(dāng)時(shí)的收貨的困惑走完了，相信我們一定也能夠比我做得更好，然后第二個(gè)呢，我想分享的事，各種收獲都是收獲，就像秘書(shū)長(zhǎng)剛才在分享的時(shí)候，非常的，俺每次我們交流，我都覺(jué)得他非常的真誠(chéng)，而非常的動(dòng)情的分享她的喜悅，充滿(mǎn)希望的二加入，然后遇到了各種困難，她的困惑，到晚上這么遲不能睡覺(jué)，好，開(kāi)心也好不開(kāi)心也好，都是收獲，這個(gè)里面呢，其實(shí)我自己是非常感恩這些收獲了，包括這次我們我在這個(gè)班，我參加這個(gè)意向了這么久，我所有的伙伴都知道我的脾氣是很好，但這次我也是忍無(wú)可忍，可能也是跟我學(xué)了課程有關(guān)啊，但是我在反思，不是真正的生氣，就是說(shuō)可能這個(gè)配合我。

我可能去反思自己，有一些帶動(dòng)上面可能還不夠到位啊，因?yàn)槲疫@個(gè)人呢，一開(kāi)始總是比較慢熱啊，所以在這邊的話(huà)就是任何收獲，都是我離開(kāi)這邊，首先我們?cè)缙鸫蚩ㄊ菍?duì)自己的一個(gè)早晨的一個(gè)儀式打開(kāi)，那你這個(gè)意思打開(kāi)，你要節(jié)約時(shí)間，我們是要講究效率，你打卡打了就行了，其它白天你沒(méi)時(shí)間不會(huì)懂，我們也不會(huì)拉著拽著，對(duì)吧，但是你打了以后也是對(duì)組員的一個(gè)負(fù)責(zé)，對(duì)組長(zhǎng)那個(gè)負(fù)責(zé)對(duì)秘書(shū)長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)的一個(gè)負(fù)責(zé)，你遲遲不打卡，你自己一天比較忙亂，這個(gè)組里面也是比較難，秘書(shū)長(zhǎng)圍繞這個(gè)成績(jī)，每天來(lái)看看投資投生啊生，如果早上弄好他一整天的睡眠時(shí)間，這個(gè)就可以整理，對(duì)自己的一個(gè)意思，也是對(duì)他的那個(gè)利益一個(gè)自律，所以呢，我們?cè)谧鲞@些事情，可以當(dāng)做鏡子就說(shuō)看到了哦，原來(lái)你。那我不要做到這么對(duì)他人不禮貌，我要做到自己，該我做的事情做好，這就是學(xué)習(xí)，誰(shuí)任何的收獲全都是收獲，那么希望今天我們來(lái)開(kāi)晨會(huì)了，這些伙伴我看了這個(gè)數(shù)據(jù)啊，我非常開(kāi)心，雖然參加的人不能說(shuō)全員到齊，二十八二十九，將那個(gè)數(shù)字在福中，但是這個(gè)數(shù)字一直有保持，沒(méi)有說(shuō)跌的很厲害，說(shuō)明我們今天分享的同學(xué)都很精彩，在學(xué)習(xí)的站廳的同學(xué)也都是很認(rèn)真，也是有收獲，所以呢第二點(diǎn)各種收獲都是收獲，我們今天晨會(huì)，我相信大家收獲也很多，第三呢，點(diǎn)燃自己之后可以不斷提升，然后我們盡量用生命來(lái)影響生命，這句話(huà)我是非常非常有感觸，我自己1.0，收獲的是困惑，因?yàn)槲业慕M員都進(jìn)行的很好。

那其實(shí)我收獲到了，我被他們點(diǎn)燃了，然后慢慢的我也漸行漸來(lái)，所以我也很愿意去分享，所以我在這邊不斷的跟自己提醒，我，雖然是班主任，但是我把自己看作是一個(gè)引導(dǎo)者，串聯(lián)者，鼓勵(lì)者分享，這并不是說(shuō)我在這里我老大我教的東西是最好，其實(shí)我只是比你們先醒，然后我們一起來(lái)學(xué)習(xí)，你們遇到的問(wèn)題，我進(jìn)行一個(gè)解答，進(jìn)行我自己的一個(gè)理解的分享，那么其實(shí)對(duì)我又是一個(gè)提升啊，誰(shuí)說(shuō)到這里提升的話(huà)，我們這里的話(huà)，嗯，有些小伙伴已經(jīng)私下交流，已經(jīng)開(kāi)始立計(jì)劃，那今天早上有個(gè)小伙伴發(fā)微信給我看，她說(shuō)班主任我昨天的前行，這個(gè)進(jìn)行率達(dá)到了，完成度77%，我看到非常高興，雖同樣我們是早起，同樣是打卡，同樣是聽(tīng)一百講，為什么收獲的程度會(huì)。這個(gè)呢，需要大家去不斷反思自己如何在一個(gè)虛擬的群體去學(xué)習(xí)，所有的一些內(nèi)容都是我們大腦負(fù)一有意義，還是每一有意思還是沒(méi)意思，所以這個(gè)里面收獲的就會(huì)不一樣，但是我覺(jué)得這同時(shí)我覺(jué)得就是堅(jiān)持就是勝利，能堅(jiān)持的都非常棒啊，中途沒(méi)有退出，那么我希望今天我們來(lái)了以后能夠回去，這有不斷的提升，我希望有更多的東西分享給大家，嗯嗯，然后就像去說(shuō)說(shuō)幾個(gè)，利用幾分鐘說(shuō)一下這個(gè)誤區(qū)啊，嗯，第一個(gè)的話(huà)，那60天只是開(kāi)始，嗯，不要認(rèn)為60天進(jìn)來(lái)了，就能學(xué)成一個(gè)實(shí)例的時(shí)間管理專(zhuān)家，葉老師，我經(jīng)常拿電腦出來(lái)對(duì)比自己，我做不到很正常呀，老師都做了那么長(zhǎng)時(shí)間，他又不斷輸出，在教學(xué)，肯定是不斷提升的，所以我們60天新。

生活能夠養(yǎng)成，早起能夠替課，然后慢慢去結(jié)合自己做更多的啊，然后第二個(gè)呢，我想分享，大家也是我愿意在異鄉(xiāng)能呆著的一個(gè)樂(lè)趣之一，因?yàn)槲覀兪斋@的不光光是近來(lái)時(shí)間管理專(zhuān)家，因?yàn)槲覀儾皇侨ブv課，而是在這個(gè)里面，就像我們剛才發(fā)現(xiàn)伙伴之間可以互相影響，然后我那是一個(gè)，我經(jīng)常反思我自己，我是一個(gè)特別會(huì)去思考的人，所以我每次啊，就是學(xué)的東西我會(huì)融到我自己。你個(gè)結(jié)合，然后變成我最好用的，所以剛才我們有一位組員分享，他說(shuō)等一下下課我也學(xué)了，可是學(xué)的感覺(jué)不好，我們要學(xué)的不是他的工具，我們要學(xué)的是一個(gè)核心的，一個(gè)就是一個(gè)底層規(guī)律，然后呢，工具是可以多變的，變成你最順手的，然后你一天里面就是能夠提醒你去完成，所以我現(xiàn)在就在做這樣的一個(gè)整合，所以我最近在主里面，在群里面也在說(shuō)，哎，我們要在提升的伙伴阿，進(jìn)行的優(yōu)秀就行了，好酷的好，我獎(jiǎng)勵(lì)秘籍，其實(shí)就是我個(gè)人的一個(gè)心得分享啊，其實(shí)也不是說(shuō)什么秘籍，但是分享了，你們覺(jué)得好用，那我會(huì)非常喜悅啊，那我今天呢要講的主要是這些，那這里要布置一個(gè)作業(yè)啊，作業(yè)，其實(shí)就是對(duì)我們的提升，今天回去后將今天晨會(huì)得到的收獲，請(qǐng)你分享到小組與班級(jí)。點(diǎn)燃更多的同學(xué)，我們相約下一次這個(gè)班會(huì)，下周班會(huì)，我們能夠爭(zhēng)取數(shù)字再創(chuàng)高，這個(gè)不是為了數(shù)字的漂亮，就說(shuō)明我們?nèi)捍蠹业幕?dòng)性更好，嗯，那我不知這樣的一個(gè)成績(jī)，而這樣的一個(gè)作業(yè)啊，希望大家把它去完成，嗯，同時(shí)希望。

下一次班會(huì)有更多人來(lái)分享，分享過(guò)的同學(xué)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的口才得到了鍛煉，這也是我的喜悅，現(xiàn)在我現(xiàn)象跟一些人去分享一些事，他們就會(huì)主動(dòng)加我微信，我默默的在喜悅，為什么有這樣的影響力？想想可能就是因?yàn)橐豁?xiàng)能力面要經(jīng)常去分享，然后能提高了自己的表達(dá)能力，不會(huì)說(shuō)餓，這個(gè)表達(dá)上面有一點(diǎn)沒(méi)準(zhǔn)備的情況下也講不清楚啊，好的，那我今天就分享到這邊，下面的話(huà)筒交給主持人。得謝謝皇后班主任的分享，嗯，信息量和干貨都很多話(huà)，大家可以自行去進(jìn)行一個(gè)總結(jié)，就是相信我們都是可以用生命來(lái)影響生命的，然后只要堅(jiān)持，一定會(huì)帶來(lái)很大的改變，嗯，嗯，下面的就是進(jìn)入到我們的下一個(gè)環(huán)節(jié)，就是學(xué)員就是體育，然后教練和a班主任這邊進(jìn)行解答的一個(gè)環(huán)節(jié)，嗯，我們開(kāi)放三個(gè)名額吧大家只有需要發(fā)言的這個(gè)，那有什么需要提問(wèn)都可以上來(lái)，只可以搶排上來(lái)直接問(wèn)。有需要提問(wèn)的同學(xué)嗎？

嗯，我給你熬了，阿蘭上來(lái)了。阿蘭，你直接發(fā)言吧。

好啦。

哎能聽(tīng)到嗎？可以的，可以的，就是這樣的，我說(shuō)我餓，我有一點(diǎn)心里面有點(diǎn)硬的是什么？我現(xiàn)在呢，嗯，要兼顧做好多的事情，第一個(gè)是我自己的工作，然后其次呢是酒吧等自己的副業(yè)，然后呢嗯，就一個(gè)禮拜最少有兩天是要喝酒的，在避免不了的情況之下，嗯，也經(jīng)常工作，到晚上兩點(diǎn)鐘一點(diǎn)半這種情況，我第二天早上我要每天6點(diǎn)半起床，我覺(jué)得我的身體有點(diǎn)吃不消，我應(yīng)該怎么辦呢？

好的，我們的教育和班主任，嗯，可以進(jìn)來(lái)解答一下嗎？

班主任，哦，那個(gè)安南這個(gè)問(wèn)題的話(huà)就是，首先這是我們生活，我問(wèn)問(wèn)我自己的認(rèn)為就是選擇利益，是一種生存的能力嗎？然后生活當(dāng)中你這是說(shuō)你惜，你希望自己得到的是一個(gè)什么？如果說(shuō)兩者都不能放棄的話(huà)，那么就是要去找到，比如說(shuō)喝酒，有沒(méi)有他人可以幫你頂一下啊，過(guò)有些事情能不能就委托他人來(lái)做，就是能不能找到這樣合適的一些事情那。自己覺(jué)得我也遇到過(guò)這個(gè)困難啊，就是說(shuō)關(guān)于睡眠這事，對(duì)于自己的這個(gè)影響，嗯，我原先就是有一段時(shí)間還是會(huì)睡的比較遲，那后來(lái)因?yàn)橛钟龅揭粋€(gè)一個(gè)倒一趟愛(ài)我的，這個(gè)身體嘛，就是說(shuō)有一個(gè)字。因?yàn)閟wisse睡眠就是影響，影響到家庭的，這句話(huà)對(duì)我是非常有印象的，那回來(lái)就什么東西都割舍下了，就覺(jué)得健康是最重要的，所以我堅(jiān)持打樁，而站樁與打開(kāi)圖片，主要也主要就是說(shuō)，那只能就是說(shuō)想好了，堅(jiān)定了我要。這個(gè)時(shí)間必須睡覺(jué)，嗯，目的是為了健康，收獲健康，那如果你現(xiàn)在喝酒和那個(gè)萬(wàn)歲，你心里面很不安，要去看到自己的內(nèi)心很不安，那可能要需要就是去取舍，如果要做到什么都不取舍，只能就是說(shuō)委托他人來(lái)幫助協(xié)助這個(gè)，嗯，我也沒(méi)有很好的辦法，就是我的這個(gè)建議，只能作為一個(gè)參考我們，嗯在一起的伙伴，如果有好的建議也可以分享給阿蘭。

其實(shí)他這個(gè)提問(wèn)讓我想到了，我當(dāng)時(shí)上二階線(xiàn)，下課的時(shí)候，有一個(gè)學(xué)員就是提到了，就是他說(shuō)他在創(chuàng)業(yè)期間嘛，每天是必須喝酒，然后去陪客戶(hù)，然后才能夠拿到訂單，就業(yè)老師我要怎樣不喝酒了，你跟他的回答是，金龍，如果你這個(gè)就是需要去得到的，這個(gè)訂單需要你通過(guò)自己就說(shuō)非常不愿意做的這個(gè)事情去喝酒，然后讓你獲得這個(gè)訂單的話(huà)，那么他可能違背了你自己，就說(shuō)我們有一個(gè)就是異鄉(xiāng)人，也講究一個(gè)粽子嗎？然后有一個(gè)平衡，如果你違反了。是你的宗旨和你自己的一個(gè)有平衡的，這種就是大的方向的話(huà)，你可以選擇去調(diào)整，對(duì)誰(shuí)也不管誰(shuí)，首先你是要去跟你可以選擇其他的方式去拿訂單，但是他說(shuō)好像確實(shí)不行，必須要喝酒，而且很晚，然后當(dāng)然這個(gè)舅舅還是那個(gè)，就是要看我們長(zhǎng)遠(yuǎn)的一個(gè)方向是什么，然后夜里也要去考慮到一個(gè)平衡，對(duì)選擇是很重要，就是我們?cè)诠芾砩希芾砩弦灿袀€(gè)講的很好的，就是賽道很重要，就是這個(gè)選擇也很重要，嗯，我看就是剛才張總同學(xué)上來(lái)，等一下我上來(lái)了沒(méi)有？張總，你需要提問(wèn)嗎？

還有其他同學(xué)需要提問(wèn)嗎？對(duì)，因?yàn)槲医裉煲s一個(gè)課程，原計(jì)劃是7點(diǎn)半出發(fā)，就這樣我們今天都可以控制，因?yàn)楫吘刮覀兊谝淮伍_(kāi)就可以，就是說(shuō)趕緊上來(lái)，那我能解答的。這幾年也不先幫助一下吧，嗯，行，我看應(yīng)該沒(méi)有，如果是剛才那張桌上了一下，然后下去了，如果沒(méi)有的話(huà)，我們也就大家都比較趕時(shí)間，因?yàn)槲乙彩堑谝淮巫鲋鞒郑墒沁@幾天都沒(méi)辦法給你鼓掌，呵呵，謝謝班主任哦，然后我待會(huì)也會(huì)，我就說(shuō)用今天這樣把我做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)，我覺(jué)得大家都非常的非常的棒，而且也學(xué)到了很多東西，然后具體呢，待會(huì)我們看這個(gè)金貝這邊記錄大學(xué)的一個(gè)會(huì)議記錄，然后我用今天就是我當(dāng)時(shí)上線(xiàn)下課，然后后面遇到的一些問(wèn)題。關(guān)于堅(jiān)持的一個(gè)就是我當(dāng)時(shí)也跟葉老師溝通的，然后他正因?yàn)槲业囊痪湓?huà)來(lái)總結(jié)今天的額這個(gè)班會(huì)吧，就當(dāng)是我是餓，也是因?yàn)榫褪且恢痹谂懿絾幔康呛竺嬉欢螘r(shí)間發(fā)現(xiàn)可能方式方法上面不夠完善，然后就遇到了一些舊事，小腿變粗啊，然后膝蓋都會(huì)痛啊，這種情況，然后我就問(wèn)了葉老師，這種情況下我應(yīng)該怎么繼續(xù)堅(jiān)持，然后才能獲得更多的東西，就是不要輕易去放棄嗎？讓他給我的一句話(huà)是這樣的，讓他說(shuō)，放下你的執(zhí)著，思考調(diào)整，得意笑人就是等于計(jì)劃加執(zhí)行，叫反思叫調(diào)整，然后不放棄買(mǎi)下來(lái)去思考如何做得更好，但無(wú)論如何往前才有希望，就我相信你是比較契合今天的這個(gè)大家分享的一個(gè)情況，我覺(jué)得大家在生活和工作的過(guò)程。

一定都會(huì)遇到很多的這種困惑，但是我們最終都堅(jiān)持下來(lái)了，我們?nèi)フ业搅烁玫倪@種解決辦法，然后最終都收獲到了，我們自己想要的就是把這個(gè)主動(dòng)權(quán)都掌握到了自己的手中，嗯，很好，他非常感謝大家，就是，嗯，今天的班會(huì)就到此結(jié)束吧，非常感謝各位，就是我們的時(shí)間大成，嗯，然后我們排到前起來(lái)，還有記錄到神經(jīng)唄，還有感謝班主任和各位學(xué)院，然后我們下次班會(huì)見(jiàn)好心的人有問(wèn)題的話(huà)，可以在群里面讓他們留言，然后我們?nèi)豪锩嬉灿薪叹殻缓蠡ハ鄮椭昧撕脝幔堪ィ茫僖?jiàn)，嗯，好的拜拜。而我們今天的管理員先稍微留有啊，我要這里設(shè)置一下啊。

ok拜拜。