愿所有有緣看到我懺悔之人，內心平靜喜悅。豐盛富足圓滿的生命。
謙卑，
不是內心自卑，
也不是刻意地屈尊低調。
謙卑是如山谷一樣的承載力，
謙卑是深諳宇宙真理的浩瀚，
是無需向人證明自己的淡然自若。
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《圣經·箴言》：
敗壞之先，人心驕傲；
尊榮以前，必有謙卑。
Before a downfall
the heart is haughty,
but humility comes before honor.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——周欣
事件:
看到孩子做什么都堅持自己是對的。對他人動不動評判笨死了，你什么都不知道。一副不可一世的樣子。
給我教架子鼓時 ，煩我煩到不行，還各種罵我。
思維空性:
正如那支筆，我能看到孩子的是個樣子的傲慢和煩躁只能說明我的傲慢和煩躁的種子在打開。
我學生就會缺乏耐心，再教學過程中煩躁。
覺察到昨天在給煩躁的司機多給錢時我其實是帶著我比你優越，比你好的心態。
明智懺悔:
我為因自己愚癡而忘記一切從何而來，
而傲慢，而煩躁而懺悔。
對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
我為因自己的傲慢而傷害的所有他人而懺悔。讓我承擔一切眾生所承受的傲慢之苦，煩躁之苦吧。
我錯了，我愿意為自己的生命負百分百的責任。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
合理承諾:
覺察意識中的傲慢和煩躁
正面對治:
謙卑的回應他人。認真閱讀三人分享，并給予真誠回應。
繼續感恩，
思維空性
