生活中我們經(jīng)常會看到一些人展示自己好努力好努力的樣子，比如朋友圈里深夜加班12點終于回家了，今天健身了打卡，給客戶講解方案準備n小時，終于結束了，這些信息的存在，讓人們以為自己都已經(jīng)好努力，好上進，甚至都開始自我陶醉了。然而在這里我們需要正視的一點是，這些不過是你工作生活中偶然的篇章，它并不是你的常態(tài)，并不是由你的習慣主導出來的一種行為。
當我們沉浸在片刻的自我陶醉中時，就容易忘掉自己的初心，被自己偶爾的奮發(fā)狀態(tài)所感動，大腦幼稚的欺騙自己，讓自己產(chǎn)生瞬時滿足感。我們應該記錄下自己做出努力行為時，自己的感受和狀態(tài)，以此來激勵自己不斷向前，保持步伐，持續(xù)前進。當更多是常態(tài)，懶散摩挲時，回顧初心，翻看記錄，鼓勵自己，堅持行動。而當這些已經(jīng)成為你生活的習慣，不需要動用你的意志力時，那么你就成功了。