? ? 我相信每個(gè)人從出生到現(xiàn)在，都有過(guò)質(zhì)疑自己的情況，都有多多少少對(duì)自身對(duì)周遭環(huán)境有過(guò)抱怨的心理，甚至痛苦地在心里說(shuō)：為什么要面對(duì)一切的是我？為什么這些不幸的事件會(huì)接踵而至，不偏不倚的敲中我的頭？那么就從此刻開(kāi)始，收拾心情，重新上路。
? ? 痛苦本身只是一個(gè)信號(hào)，某處問(wèn)題發(fā)生了，我們需要去處理去調(diào)整，若我們面對(duì)痛苦，面對(duì)不完美時(shí)，只是一味地消沉，焦慮，逃避，那么問(wèn)題本身并沒(méi)有得到解決，你只是暫時(shí)沒(méi)那么痛苦，而它卻永遠(yuǎn)地藏在你的潛意識(shí)里，在未來(lái)的某一天火山爆發(fā)式地呈現(xiàn)在我們生活中，例如：我的房間曾經(jīng)晚上被盜，于是從此我再也不敢一個(gè)人睡覺(jué)，也就是說(shuō)未來(lái)的每一天一個(gè)人的晚上對(duì)我來(lái)說(shuō)就是煎熬，這種現(xiàn)象持續(xù)了好幾年，我用開(kāi)燈，聽(tīng)音樂(lè)的方式告訴自己不需要焦慮，以次帶給自己安全感，但事實(shí)上，這只是逃避問(wèn)題的一種方式，我應(yīng)該做的是面對(duì)它，面對(duì)痛苦之源，我痛苦是因?yàn)槲遗拢遗率且驗(yàn)樵?jīng)的經(jīng)歷，它一直在我的潛意識(shí)里，我仔細(xì)回想當(dāng)初為什么會(huì)發(fā)生，結(jié)果是那晚我沒(méi)有反鎖門(mén)，甚至門(mén)可能未緊閉，才導(dǎo)致了被盜的后果，于是接下來(lái)我要做的就是確認(rèn)門(mén)是否反鎖好，窗戶是否關(guān)好，我也依舊能在黑暗中睡得安穩(wěn)。
? ? 都說(shuō)要堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)的讓人看不見(jiàn)悲傷，當(dāng)悲傷久了，你內(nèi)心就開(kāi)始變得壓抑，在你的內(nèi)心將會(huì)有壓抑的影像，讓你時(shí)時(shí)想投射到他人身上，這時(shí)你要做的就是接受它們，坦然面對(duì)它們，只有悲傷才是完結(jié)的悲劇的力量，我有一名要好的朋友，開(kāi)朗，樂(lè)觀，美麗大方，重要的是她還擁有一個(gè)對(duì)她百依百順的男朋友，突然某天，她淡淡得說(shuō)了句，我分手了。接下來(lái)的日子，照常上班，吃飯睡覺(jué)。后幾年，處過(guò)幾個(gè)男的，卻都夭折了，理由是沒(méi)什么安全感，我一向不大會(huì)安慰人，也只淡淡地說(shuō)了句，想哭有肩膀。那一刻她淚如雨下，也是從那一刻開(kāi)始我才明白，他們分手的原因是男的私下交往了另一個(gè)人，這些年她沒(méi)有一丁點(diǎn)憤怒與悲傷表露，而這些卻潛伏在她意識(shí)里，男人不再可靠，通過(guò)那次暢快的哭泣，她終于承認(rèn)，不再較近，不再花力氣去承受別人的錯(cuò)誤。
? ? 家庭對(duì)小孩成長(zhǎng)是至關(guān)重要的，家庭的環(huán)境會(huì)塑造一個(gè)孩子的性格，于是孩子的內(nèi)心里會(huì)有“內(nèi)在的小孩”與“內(nèi)在的父母”的影像，由此，不管長(zhǎng)大后我們與父母關(guān)系如何，“內(nèi)在小孩”與“內(nèi)在父母”都是我們?nèi)烁竦幕A(chǔ)，雖然可改變，卻十分困難。我們與其他人的外在人際關(guān)系，也是這個(gè)內(nèi)部人際關(guān)系的投射和展現(xiàn)，例如：一個(gè)從小受父母關(guān)注的小孩，長(zhǎng)大了也會(huì)想方設(shè)法成為眾人的焦點(diǎn)，一旦不是，則心里就會(huì)有落差，若父母從小就對(duì)孩子說(shuō)，當(dāng)初就不該把你生下來(lái)，那長(zhǎng)大后這個(gè)人內(nèi)心一定是自卑與自責(zé)的。在人際關(guān)系中他也會(huì)小心翼翼，生怕成為別人的累贅。
? ? 一次生命，從出生到死亡，就是心靈不斷成長(zhǎng)的過(guò)程，有的人30歲開(kāi)始蒼老，有的人50歲還容光煥發(fā)，30歲之前你的容貌由父母決定，30歲之后你的容貌由自己決定，如果你還有那么點(diǎn)危機(jī)感，就開(kāi)始面對(duì)自己的不完美，面對(duì)你的憤怒，焦慮，痛苦……越懂黑暗，越相信光明！
