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最近被佛系、道系、中年少女、油膩……各種負能量的形容詞洗了腦。
但是，寶寶心里明明還住著一顆粉嫩的少女心啊！真是讓老當益壯的90后糟心到爆炸呢，還好，夢里得一秘方，讓你的中年只剩少女不留油膩~今兒就跟你們分享一下這個返老還童容顏永駐的小秘密^O^
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第一步，把土豆、藕、胡蘿卜、豆干、木耳、香菇、西蘭花、青椒之類的，各種禁煮的菜，切成塊狀。
第二步，根據自己的口味調醬汁，兩勺面醬、兩勺耗油、一勺生抽、一勺老抽、一勺蒜蓉辣醬、半勺糖、三分之一勺黑胡椒粉，適量鹽~
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第三步，用黑胡椒和料酒腌制雞肉，按摩一下，讓雞腿肉容易入味~
第四步，油熱后，炒雞肉，斷生之后加入蝦、蘑菇、木耳、土豆、胡蘿卜翻炒，把醬料倒進鍋里，并加少量水，蓋上蓋子燜煮10分鐘~再加入西蘭花、炸豆腐等容易熟的菜~
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好啦，燜好米飯就可以開吃啦！btw，用菜湯和米飯也是灰常不（無）錯（奈）的選擇哦！
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感謝泥萌每天躺在床上等著喵廚放毒T﹏T，哈哈，要是能順手給喵廚打個賞，明天的菜譜會更美味呢^O^
