與心理咨詢師的第一次“親密”接觸

網絡圖片,感謝原創

在我的印象里,心理咨詢師一直是一個很神秘的存在??墒?,2016年12月15日,當一個心理咨詢師站在我面前,這種神秘感瞬間就消失大半——他也不過是一個真實的人!接下來,當這位心里咨詢師跟來訪者打開話題、聊起家常,那僅存的神秘感又大大消減——這儼然就是一個好朋友在跟自己聊天嘛!

對,就是這么簡單,這么真切。

不過,相比于朋友,心理咨詢師顯然是一個更好的傾聽者。首先,他在傾聽時非常的專注,你的話語他在聽,你的情緒他也在“聽”,在有限的咨詢時間里,他把自己的一心一意都交給你。

而且,他并不僅止于做一個傾聽者,當了解到你的困惑、問題,他會從非常專業的角度給出合理并且是切實可行的建議。

何謂“專業”的角度呢?

必須強調,這絕非是“磚家”的角度,而是一個洞曉人心理的“朋友”的角度。因為非常洞曉人的心理,面對同樣的問題,心理咨詢師往往比我們更容易看到問題的本質和癥結。比如,當孩子進入逆反期,絕大多數父母都會覺得這是一件令人頭疼的壞事,著眼于“問題”,而心理咨詢師的看法卻截然不同,如上這位心理咨詢師對此的看法是:孩子逆反并不一定是件壞事,相反,甚至可以說是一件好事,因為這意味著孩子開始尋找獨立的自我,開始“活自己”,只有經歷過這個階段,一個孩子才能長大成人。他還講,現在有些男孩在娶妻成家后仍然不能獨立生活,就是因為沒有經過逆反階段。

所以,孩子逆反未必是壞事,善加引導,恰恰是一件好事。當然,這就很考驗父母的引導能力了。

魯迅先生說,地上本沒有路,走的人多了也就成了路。其實,孩子身上也本沒有那么多問題,被父母們“說”的多了,也便成了問題。為人父母,望子成龍、望女成鳳,都懷抱著殷殷期望,可是,只有打破慣性思維,看懂孩子,也看懂很多所謂“問題”的本質,才能最終實現心中的美好愿望。

如果你也有困惑,無論是工作中還是生活中,無論是親子之間還是夫妻、婆媳、朋友之間,統統可以打包,一股腦傾訴給心理咨詢師,他會是你最真誠的朋友,也會是你最智慧的老師。

千萬不要認為“心理有病才會去看心理醫生”,首先,心理咨詢師不是醫生,而是聽眾,是朋友;再者,所謂“心里有病”,本身就是一個有問題的說法,怎樣才算有???心有困惑就是有病?依照這個邏輯,那每個人都有病。臺灣著名漫畫大師朱德庸曾出版一本漫畫,就叫《大家都有病》,以幽默的文字和畫作講述了一個有病的社會、有病的時代。

其實,每個人都有病,也就意味著每個人都正常。因此,并不需要心理有病才去看心理咨詢師,心理咨詢師并不神秘,去拜訪心理咨詢師也不應該成為一個“重大事件”,就像去知心的朋友家串個門那么簡單!

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