電影《從你的全世界路過》主題曲MV中有一小段，讓我印象深刻。鄧超飾演的陳沫在電臺里對著那個城市里的聽眾說，說來可笑，每天我對著麥克風，自說自話，幫別人解答人生的困惑，其實我自己的生活才是一團糟。

是啊，其實我們都一樣，不管處在何種身份之上，總把最最真實的那個自我隱藏偽裝地極好，展現給外人的永遠都是戴著面具的自己。關系越好的親人和朋友，我們偽裝得就越少。但是，再怎么親近的人，也永遠無法抽絲剝繭地看到靈魂最深處的那個自己。

喬任梁因為抑郁癥自殺離開這個世界，震驚了整個娛樂圈。自從出事那天，我也一直在關注網上的一些消息。在此之前，我并不知道什么傾城四少，也不知道有個Kimi叫喬任梁。但第一眼看到照片的時候，我想起了曾經看過的電視劇《錦繡緣華麗冒險》和綜藝節目《我們相愛吧》中有他的鏡頭。作為一個局外人，我沒有資格評論什么，但真心覺得可惜，為一個年輕的鮮活的有力量的生命感到惋惜。

追思會過后，喬任梁生前好友陳喬恩發微博長文，字里行間全是心痛和不舍。

前天晚上打開某個視頻客戶端，我看到了喬在八月份參與錄制的《hello，女神》節目，因為有他在所以點開看完了，全程都在關注喬的一舉一動。節目中的他，溫暖陽光，絲毫看不到任何抑郁的征兆。

誰也不會想到，短短不到一個月的時間，他卻以那樣極端的方式離開了這個世界。

朋友圈里有人在感慨，誰也不愿接受這樣的事實。

事情發生后，網絡上又掀起了關于喬的各種各樣的猜疑和言論，我向來是反感這些無厘頭的評論。有人說，喬之所以抑郁是就是因為那些總喜歡逞口舌之快的噴子們，當一個人太在意別人看法的時候，即便愛多過于恨，也能讓一個人迷失自己。

寫這篇文章時，四少之一的井柏然已經宣布退出微博。明星們所承受的謾罵和質疑，我們無從感受，作為一個普通人，我只是不能理解那些隨意發聲的所謂網友。如果一個明星做了錯事，觸犯了道德的底線或者法律的界限，自會受到相應的譴責和懲罰。我們可以發表自己的態度，但是如果越過界限，把語言當成利器去攻擊別人，那跟壞人、小人有什么區別？

幾個月前我在網易上注冊了一個自媒體賬號，期間發了一篇舊文，沒想到短短幾天就有10萬+的閱讀量，評論區的留言良莠不齊，有些網友的評論簡直到了喪心病狂的地步。

又想起第一季《偶像來了》中的娜扎，面對這么多娛樂圈的前輩，她在鏡頭前因為想起那些網絡上對她的無理言論而流淚傷心。

為什么會有那么多人在做著這樣一件損人不利己的事呢，網絡暴力真的已經到了讓人發指的地步。

回到喬任梁個人，如開篇寫到的一樣，明星也是人，他一定也有他的煩惱，他不是向日葵可以永遠向著陽光，他也會有自己的陰暗面，這很正常。

你在電視上、在熒屏前、在節目現場看到的都是他最陽光、溫暖、敬業的一面。可我們不曾知道，他的個人世界里會有那么糟糕。

拿我自己舉例，有些讀者給我留言，說我一直都是那么正能量，這樣的狀態真好，真讓人羨慕。其實，我也想告訴他，不全都是這樣，我也有煩惱，我也有崩潰到不知所措的時候，你所想象的我并不是全部真實的我。

而對于所有的抑郁癥患者來說，一定是在他們無法承受的時候才會選擇結束自己的生命。他們也害怕死亡，也留戀這個世界，但是他們更害怕每天都會縈繞在眼前的噩夢。他們本應該向親人朋友尋求幫助，他們更需要親人朋友去關心拯救他們。

偶然間在一篇關于抑郁癥的推文中看到一個微博賬號——走飯，這是一個抑郁癥女子的微博，只可惜她已經離開這個世界了。她在簡介中這樣寫道，我有抑郁癥,所以就去死一死,沒什么重要的原因,大家不必在意我的離開。拜拜啦。此后，有很多人都把這個賬號當成了傾訴的樹洞，數不清的抑郁癥患者在評論區里留下自己對這個世界的獨白，有傷感、有無奈、有恨也有愛。

生活就是這樣，這個世界如此美好，有那么多讓我們心生眷戀的人和事；這個世界也很糟糕，不經意間就會被傷害被打擊被不公平對待。

但是，我還是由衷地想對看到這篇文章的朋友說一聲，去擁抱和享受生活里的美好，面對苦難、刁難、磨難、困難……，請一定一定一定堅強一些，再堅強一些。

我自知人微言輕，也沒想過要用這些文字去改變些什么。我更希望自己和身邊的朋友都能以此為戒，發表言論是每個人的權利和自由，但是千萬不要把自己的語言當成了攻擊別人的工具，誰都沒有那樣的權力。心懷善意，難道不好嗎？

看到這里，請問一下自己：平日里是不是也會說一些特別狠的話，是不是喜歡毫不顧及地評價別人的言行舉止。

看到這里，請動動手去告訴那些你自認為是很好朋友的朋友們，以后我們要多聯系常關心，有事一起扛，有快樂一起分享。

看到這里，我只有一個請求，請努力去做一個心懷善意的人。

未來，我們都會去很多地方，認識很多朋友，我希望遇到的每個你都是如這樣一般的人，如山間清爽的風，如古城溫暖的光。

愿我們生活的這個世界越來越好，愿所有善意的人都能被溫柔以待。

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