一、【 時間】 ：三個月2016.12.7～2017.3.7
二、【 目標】 ：1.與妻子創辦服裝公司，三個月做到有辦公場地和展廳，貨品和設計出樣。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.自己公司形象提升，同時提升客戶品質，實現平均每月盈利5萬以上。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.每個月至少1次以上看望弱勢人群。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.過年期間利用半個月時間，看望父母、親朋、好友、同學、多年忽視掉的人。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5.堅持三個月的咖啡冥想
三、【目標與我的核心感受需求】：價值感、責任感、安全感、信任感、有愛，欣賞、認可
1.捐助騰訊公益六個月早產嬰兒，希望能這個孩子堅強的活下去，因為她是父母的希望。
種下關愛生命的種子
2.邀請老朋友來家里做客，老朋友教授了我一些服裝微商方面的知識，為我們做服裝提供幫助 。
種下關愛的種子，收獲智慧的種子
3.小區進行業委會選舉，部分參選人遭到不明身份人員惡意舉報，甚至恐嚇，作為小區的一份子，出謀劃策支持參選人。
種下幫助鼓勵的好種子。
五、【 回顧筆的故事與感恩】 ：A.先想想這個世界的人事物從哪里來？它是如何運作的？回顧筆的故事。感恩老師教導我們這個終極規律。我終于明白如何達成目標，不是去向外抓取，而是去分享，為自己運用這個規律而開心。B.感恩那個讓我種下種子的人，回想做計劃和具體行動中的細節，為幫助他人而開心。
冥想后的回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標，我會成為那個幸福 和成功的人，影響和幫助更多的人實現人生的幸福 和成功 ！感恩。
