目前事實情況如下：

1知道自己，接受到的概念，培養成的思維，價值觀不是比較接近正確的。（至少自己是這么認為的。）

還有一個自己沒有明顯發現自己的優勢，而是去擴大自己的劣勢，讓自己自卑沒有安全感。

優勢：思考，努力（克服人性），善良，誠信。

弱勢：自卑導致情緒化，以自我中心。

2別人，看見別人在單位，表達價值觀，有時會覺得不舒服（覺得那是奉承），有時甚至覺得價值觀完全相違背。

3外界回饋，很多時候，當遇到他們交流表達觀點不同，我都在用元認知告訴我，我們不同，從而不屑，甚至排斥。這些思想導致的語言（行動），不會去那樣說，不主動最終的反饋是，得不到認可，感覺好像被孤立。

4很多時候，遇到一件事發表自己的觀點，說了那么多與他們不同價值觀的話，沒有聽人家那些價值觀，與他們不在一個頻道，溝通效果不理想，人是群居動物從而沒有安全感。

方法論：

1聊之前，元認知告訴自己系統切換并時刻保持元認知在聊天中。

2必須想明白，小地方游戲規則，奉承也是更好的方法，也是人性，沒必要逆著人性而為之，你必須切換成他們的系統，去演，演好了，關系融洽，更多精力用于成長，

3不論是打算最起碼的五分鐘聊幾個回合，還是整天不間斷的聊都要做到：

用元認知與他們的價值觀匹配，切換系統并且過程中時刻開啟元認知模式

4聊時與別人用時比例5:1，多聽少說（說肯定說提問），說的多不聽導致不能控制元認知，說著說著系統換回來了，從而價值觀沖突