0. 引言
通過不斷摸索，逐漸恢復生活習慣和提高效率。主要做到兩點：第一，將家庭上的任務細化，使成果可呈現；第二，提高單位時間的價值質量。通過本周實踐，效果有改善，但是晚上的時間價值還是沒能得到很好的呈現，需要進一步的優化。
一. 本周得失
1. 工作
任務進度：
計劃內6個，完成1個，完成率10%
計劃內1個，完成1個，完成率100%
原因分析：
1.完成325A干涉查詢，并出二維圖。在執行過程中，電腦無法正常運行，經常出現卡機，重啟等問題，導致該項目推進進度困難。下一步優化方案，向領導申請總裝圖暫時不出底圖，這樣可以簡化模型，能夠提高工作效率。
2.收集和整理FA106質量問題，由于該項目為不緊急，可以往后推，在下月月底完成即可。故將時間分配到其它臨時任務上。
3.完成緊定套和回轉支承供應商的選擇報告和五四活動-系列2資料的整理和方案制定，主要是由于在完成325A任務過程中，電腦死機導致浪費大量時間，故任務拖延。
4.跟蹤TF27-CRP項目進程，本周時間都有跟蹤任務進度，但是發現每一環節負責人不是盡全力，沒有盡責，導致任務拖延。既然遇到了問題，我就需要解決。下一階段的方法，第一，自己跟蹤到最底層，即執行環節；第二，適當向相關部門領導反饋情況，請求領導的支持。
成果和心得：
** 成果心得1： ** 下119W更改通知單，在本次項目中，自我認為項目簡單，沒有采用項目化的思維，沒有系統的文件記錄。對于任務一次工作，都可以提煉出有價值的經驗，不要忽視任務一次的提煉和成長。獲得119W更改通知1份。
** 成果心得2： ** 完成FA106鑄件表面處理更改項目，在本次項目過程中，考慮自己在執行過程中走了很多彎路，因此，自己將過程梳理行程文檔，供其他同事參考，提供其他同事的效率。此次行動，表明自己經驗的提煉對同事的幫助，因此，每一次項目都必須進行文件的記錄和經驗的提取。獲得文件包1份。
2. 素質
任務進度：
周必做1個，完成1個，完成率 100%
計劃內3個，完成3個，完成率100%
成果和心得：
** 成果心得1： ** 完成27周計劃和周總結，活動周計劃表1份，周總結1份。
** 成果心得2： ** 完成海比特訓營3,4,5作業，通過補聽音頻，知道了習慣養成的海比特工具，但是自己目前還沒有調整狀態，沒有執行習慣養成——抄寫英文原著。獲得作業3份。
** 成果心得3： ** 完成6月月度總結，獲得6月月度總結1份。
** 成果心得4： ** 高質量組織3721-24活動，通過優化自己的工作流程，留出更多時間進行學員成長關注，幫助需要幫助要的學員。獲得活動記錄表1份。
3. 家庭
任務進度：
周必做2個，完成2個，完成率 100%
計劃內3個，完成2個，完成率60%
成果和心得：
** 成果心得1： ** 與父母/岳父母進行主題溝通，自己容易受到情緒的影響，在面對家庭問題的時候，自己沒有冷靜處理，對很多可以避免的矛盾沒有得到合適的處理。作為家庭主梁的我，面對家庭問題，一定要冷靜思考，不要沖動。獲得主題溝通記錄表1份。
** 成果心得2： **記錄小寶貝的成長，通過每日打卡提醒拍照，然后批量處理，獲得寶貝成長照片1組。
** 成果心得3： **關愛父母，媽牙齒，岳父生日，父母對我們的愛是無私的，作為兒子的我，一定要時刻關心他們的健康。媽媽的牙需要做假牙，等待一段時間。岳父生日，打電話進行祝福。
** 成果心得4： **監督大小寶貝的體檢，無論是工作上，還是生活中，不成熟的人通常會忽視細節和禮節問題。比如，大小寶貝的體檢，常常第一時間關注小寶貝的健康，或者會忽視大寶貝的健康，這樣往往會造成不必要的沖突。在家庭中，一定要尊老愛幼，順序不能亂，且不能漏。獲得健康體檢表2份，大小寶貝健康。持續關注小寶貝增長問題。
** 成果心得5： **監督小寶貝的健康卡和醫保卡，風險意識不足。在執行過程中，自己有思考過，社區提供的信息是否正確，但是，自己認為這樣社區辦事機構應該不會出現錯誤，否則大家會找他們評理的。結果是他們給出的信息不正確。面對這樣的問題，一定要記得在工作上和生活上，只有與事情第一關系人確認，才能保證信息的正確性和準確性。
4. 理財
任務進度：
計劃內1個，完成1個，完成率10%
成果和心得：
** 成果心得1： ** 養成記錄開銷的習慣，不要認為事情簡單而忽視它，開銷記錄是一切理財的基礎，基于現狀定目標，沒有現狀的清晰認識，目標也將是盲目的。獲得開銷記錄1份。
二. 時間開銷
時間開銷表：
目前時間開銷系統半癱瘓狀態，主要有以下原因：
- 采用ATIMELOGGER進行時間記錄，其主要的意義就是從領域的角度進行監視自己時間投入情況，對后期目標的設定提供數據。
- 開始做時間開銷的目的為，第一通過記錄時間，清楚自己的效率，為下一次同類型任務進行時間預估。第二通過記錄時間，檢視自己在素質領域的投入時間，由于現在素質的時間資源全被打亂，素質投入時間非常少，而且非常亂，沒有進行記錄。最終導致自己不想繼續進行下去。
下一步措施：
- 降低目標，將每晚的素質時間減少為30分鐘，結合30分鐘和習慣養成任務，執行一段時間根據實際情況進行調整。
2.逐漸恢復時間開銷記錄系統的正常運轉。
三. 下周重點：
重要任務：
1.完成JSB325二維出圖。
2.完成緊定套和回轉支承供應商選擇報告。
3.完成小寶貝的健康卡和醫保卡辦理。
