2016年年末給自己定下了2017年要徒步一次的小目標，這個小目標在上個周末4月16號得以實現(xiàn)，特以此記。
徒步穿越東西涌是我一直想嘗試的，聽過很多有經(jīng)驗的朋友談論過這條線路，什么入門級的徒步路線啊，海岸線風景絕佳啊，所以一直心癢癢。也是巧合，單位也一直想搞一次青年活動，所以后來就定了這次的徒步作為青年活動。我火速聯(lián)系了一次戶外活動認識的領隊，后來又有同事對接了流程，基本上行程就敲定了。
行程安排：
4月15日下午2點出發(fā)，由于周末堵車，7點左右到達客棧。晚上燒烤吹海風。
4月16日8:30早餐，9點從客棧出發(fā)，9點半到達東涌，歷經(jīng)4個多小時，到達終點西涌。
行李準備：
1、徒步裝備：太陽帽、太陽鏡、 雙肩包、運動T恤、長袖速干衣（一定要長袖，海邊紫外線很強烈！）?、皮膚衣、運動褲、運動鞋（登山鞋更好，東西涌的石頭比想象的要險峻）、防曬霜、手套（一定要帶，不然小手肯定會被磨得很慘）
2、16日午餐干糧：兩瓶水、一個蘋果、餅干若干、面包、牛肉干、梅子（其實后來發(fā)現(xiàn)除了水和蘋果，其他的都可以不用帶，因為爬山很累的情況下只想喝水，干的東西一點都沒有吃的心情）
3、其他：移動電源、水杯、相機、雨具
最后爬完發(fā)現(xiàn)，最有用的東西就是防曬用品和手套，很多沒有做好防曬的同事回來都有些曬傷了。東西涌路上很多都是要手腳并用的，并且很多石頭，沒有手套肯定無從下手。
16號天氣很好，預報的小雨沒有下，天氣稍微有點陰，非常適合徒步。前面的路程還比較好走，基本上是土路，后來開始有山，這邊的山不同于以前的土坡，全是石頭山，而且沒有臺階，基本上都是驢友踩出來的腳印形成的不規(guī)則的小道。很多地方都需要攀著繩子才能過得去，有些地方有繩索，但也是最近剛打上去的。第一次攀上一座這樣的山，從樹叢里鉆出來看到大海，我們的心情非常激動，趕緊跑到海邊合了張影。
最后，總共翻越了4座這樣的山，到后來基本無感了，因為腿也越來越沉重，很多地方都要靠男同事拉一把才能上的去。
比上山下山更難的是走海邊的這種石頭路，因為石頭大小不一，也根本沒有路，有時很難找到下腳的地方，一路上都在蹦蹦跳跳，很辛苦。走路還要一直盯著腳下。
我還被同事抓拍到了一張攀在石頭上下不來的照片，這時才發(fā)現(xiàn)，腿短是硬傷啊……
到達終點時的大合影，所有人都順利完成全程，據(jù)領隊說全程共11公里，因為很多人都是第一次徒步這么遠，所以大家都特別興奮。
穿越東西涌，比想象中的要艱辛很多，總結下來就是真正的爬山+徒步石頭路，走石頭路的時候一直都在想什么時候可以到終點。東西涌的風光還是挺不錯的，值得一去，但是如果是晴天的話防曬工作一定要做好。
這次活動又一次刷新了自己的運動領域，雖然回來腿酸了兩天，但有新突破的感覺還是挺棒的。2017年小目標之徒步順利完成！如果有可能，期待今年還可以走一次麥理浩徑~
