你以前學(xué)習(xí)勁頭高的是些什么時(shí)候？
1 在乎的人的認(rèn)可
2 自我收獲的認(rèn)可，對(duì)自己的認(rèn)可
學(xué)習(xí)效率差的時(shí)候是些什么時(shí)候？
1 某個(gè)產(chǎn)出不到預(yù)期，自我否定，特別是這個(gè)產(chǎn)出被人否定的時(shí)候。
2 自我否定，不自律的時(shí)候
3 自己的身體狀態(tài)不好的時(shí)候（冷，餓，脹，熱）
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這里的問題呢？
1 所以一旦事情不順利，就很容易陷入停滯不前，自我懷疑自我糾結(jié)的狀態(tài)。
2 自己常常要么就經(jīng)常通過否定的觀點(diǎn)去看自己做的事情，所以的方式和總結(jié)大部分都在挖掘自己的問題。
很少正面自己的進(jìn)步和成長。
要么就是因?yàn)槟硞€(gè)不值得高興的事情，突然放大，就像做了白日夢一樣，盲目樂觀。
