G150 D4線下班會感悟

我不是一個人，是一群小伙伴，真的非常感謝自己的教練井文明一直鼓勵自己，惠超教練幫助自己梳理目標，找到自己人生卡點，其實就是瑜伽所說的不滿足，當不滿足我們就會變得激進，激進最后就會受傷。最后感恩自己走進易效能，感恩自己的堅持

鄒征然大叔60歲 依然學習給自己制定目標 告訴我們要向死而生?

長宇：在自己最忙的時候給我們整理二組的制度，提前一天就整理好第二天的打卡模版

有誰晚打卡第一時間是關心不是責備，非常溫暖有愛的二組

死黨波波：教練說自己的死黨就是自己的影子，我們透過彼此去看自己，寶媽加油

2月25.26

參加線下課 手抖著發布自己的三個目標

3.1周斷舍離

1.離職

2.整理房間 70%-80%是自己砰然心動的東西 回家就會有滿足感

3月6周

學習：梳理膝關節修復體式28個，拖了好久 閨密照完成，給未來的自己寄第三封明信片

3.13周家庭日

動車

周一：北京至天津

周四：天津至北京

周五：陪同學

周六：北京至天津

周日：天津至北京

四次大巴車

本來很焦慮 和自己的教練溝通，本周定位家庭日后開始欣然接受

體會生活，學習，工作一定要留白 留給突發事件 人生本來就是一場意外

天津感悟：

感恩自己的老爸 無論我選擇愛人 工作 離職大都告訴我為你自己負責

我不會吝嗇擁抱每次都會抱抱爸爸親親媽媽

公公婆婆深度談話：

關于我不想生娃

3.20周

生病，感冒咽炎持續，大姨媽

愿景篇四萬米五萬米加入印度瑞詩凱詩學習瑜伽

3.27周四湖北梵音學習

4.1正式開課

我最大的改變就是：

1.我開始愿意改變

早餐第92天 除了自己不在北京回家，深深體會到什么是愛非堅持

2.我更愿意和自己溝通和家人溝通

我覺得女生很傻的就是從自己愛人身上去尋找不愛自己的證據，嘗試著去發現對方的優點，，一次又一次的愛上不同的同一個人，真的超級浪漫幸福

3.最好的學習是讓自己置身其中體會，教會別人，行動就會有下一步

4.相信自己相信的，跟著心走