你有沒有這樣的經歷，一個人去吃飯或看電影，很怕遇到熟人，尤其是幾個熟人一起的。遇到后通常會裝作沒看見，或匆忙的打個招呼，說自己在等人。

好像獨自做這些是一件丟人的事。

我以前也是這樣，害怕被貼上不合群，愛獨處的標簽。

剛上大學時，我對新環境很陌生，和3個室友做什么都在一起，一起上課、吃飯、看電影等等。

我生活的小心翼翼，生怕自己跟他們不同步，被孤立。為了合群，幾乎任何事都隨他們，極力隱藏著自己的想法。

后來時間長了，感覺自己活的很累，完全沒有自我。我接受不了放學后無盡的腦殘劇和游戲，接受不了終日渾渾噩噩，沒有目標的狀態。

于是嘗試著脫離他們，有時候刻意不跟他們一起活動。他們發現變化后，也漸漸的疏遠了我。

剛開始不適應，慢慢的，發現我不必挖空心思揣測他人想法，不用再去適應他人的口味、偏好、作息時間。

一個人看電影，我可以不再糾結，隨時出發，選自己喜歡的電影看。觀影過程中，還能認真的品味每個細節。

一個人旅行，我不必強迫自己去游客扎堆的景點，不用為去博物館還是去購物而兩難，不用違心的夸獎別人的游客照是多么的好看。

漸漸的我發現，這種感覺太tm爽了。

01

獨處不代表孤獨

我天生不擅交際，對人情世故更是淡薄，平時更喜歡一個人待著。

但我很少感覺到孤獨過，我享受晚上跑完步后，深吸一口冰澈空氣的暢快，享受在家里邊聽電臺節目邊做飯的充實，享受用一下午時間去賞析一部電影的自由。

我可以用心關注自己，了解自己的真實需求。

自己一個人待著不會像很多人那樣感到無聊，只會感覺還有很多事等著我去做，時間不夠用。

也正因為如此，培養了自己獨立思考的能力，能接受別人有不同的三觀，不同的活法。

獨處并不等同于孤獨，孤獨是一種情緒。而獨處是一種生活狀態，是自己主動選擇并熱愛的生活狀態。

02

不對味的人不必強融

很多人認為，多個朋友多條路，認識的人越多越好，但如果是不對味的人，你們也不過是塑料友情。

和不交心的人一起喝酒、Party、K歌時很盡興，散場后只剩下無盡的空虛。

你以為收獲了友情，其實只是互相抱團取暖。這種朋友越多，孤獨感反而越強烈。

只有無法認識到自己價值的人，才會想隨時和他人保持緊密的聯系。

別理那些除了吃喝玩樂別無所求的酒肉朋友，別做那些除了浪費時間毫無價值的事情。你的事情比他的重要，你的時間比他的值錢。

真朋友是什么，是當你因為種種原因沒有參加聚會，沒有幫他忙，沒有長時間聯系他的時候，他知道這些并不證明你不愛他，他能理解你。真朋友間的最好狀態，是給予對方獨處和提升的空間和時間，在忙碌過后，依然能分享精進的喜悅。

你有權安排自己的業余時間，哪怕你什么都不安排，靜下心來和自己來一場對話，也好過和酒肉朋友浪費時間。

與其終日琢磨如何和別人交朋友，不如思考怎樣和自己交朋友。

03

獨處是最好的增值期

劉瑜說過一句話：“人要讓自己活得像一只軍隊，對自己的大腦和心靈招兵買馬。”

在我看來，在你還沒結婚，沒小孩之前，獨處簡直就是一份彌足珍貴的禮物。

我一個前同事，兩年前在28歲的時候，跟談了8年的男朋友分手了，最近來成都玩，找我一起吃飯。再見她時，儼然變成另一個人，以前那個沒自信，有點不修邊幅的女生，變成了身材曼妙、氣質非凡、談吐自信的女生，完全不像30歲。

跟她聊才知道她單身這兩年期間，堅持去健身房鍛煉，學著穿衣打扮，同時開始學英語，獨自出國旅行去了10多個國家，今年5月還拿到了倫敦藝術大學offer，準備辭職去學習服裝設計。

我驚訝她怎么變化這么大，她說：她前男友控制欲特別強，只要她10分鐘不回微信就要奪命連環call，在家也不做家務，獨立性特別差。

她的生活完全和她男朋友綁定，沒有自己獨立的時間空間，這8年間她的生活毫無起色。分手后才發現，以前浪費了太多的時間，現在的狀態比以前好太多了。

而且，她完全沒有對大齡單身女青年這個身份的焦慮。她說：隨著年齡越來越大，我要求自己每天都要有一點進步，讓生活熱氣騰騰。只有這樣，年齡才不會變成我的阻礙，只會變成我的驕傲。

誰說獨處一定是苦逼寂寞的，獨處是一個人最好的增值期。

很喜歡叔本華說的：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的，他才是自由的。”

愿你我都能獲得自由，享受獨處。

用獨處的時光打造一個更好的自己。

-END-

#瞎聊什么#

你一個人心情低落時，會做些什么？留言聊聊吧??